一、防曬產品必不可少想要美白，其實就是不要曬黑，那麼常規的防曬產品是我們必備的。防曬產品需要補塗的主要原因除了擔心防曬成分會失效，更是因爲防曬品使用後會因爲很多內在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、......

美眉們的肌膚衰老，多半表現在肌膚上的各種皺紋，魚尾紋、法令紋、擡頭紋、眼周紋等等，太多了，然後，這其中，要屬鼻子周圍的法令紋最明顯，也最容易被人發現了。法令紋的出現讓美眉們很難開懷地大笑，因爲那會讓你看起來更加老態，總......

爲了讓痤瘡對你的影響是最低的，知道怎樣快速去除痤瘡的方法很重要！那麼怎麼快速去除痤瘡呢？哪些方法是能幫助快速去除痤瘡？引起痤瘡的原因有哪些呢？快速去除痤瘡方法1、可見光在痤瘡的諸多發病因素中，痤瘡丙酸桿菌感染爲其......

四招教你辨別枸杞的真假摸枸杞摸枸杞是相對簡單的一個辨別枸杞的方法，用手摸毒枸杞有粘黏感，天然枸杞則相對乾燥。聞枸杞經硫磺燻蒸過的枸杞一般聞起來會有明顯的酸味或刺激性，正常枸杞只有其自身的味道。聞枸杞還可以用......

經過調查發現，很多新娘在婚前會隨身帶一把梳子，隨時隨地梳梳頭，以便養髮醒腦。但那些難纏的固定頭縫也便出現了，在做新娘髮型時，它們將是最大的麻煩。其實，讓頭縫兒消失並不難，只需要簡單4招即可解決問題。讓頭縫兒消失頭縫......

白領一族因爲工作原因，需要長時間對着電腦，久而久之會對視力造成很大的影響。所以學會緩解眼睛疲勞的方法是非常必要的。緩解眼睛疲勞這樣做遠眺遠眺是最常見的一種眼疲勞緩解方法。站在窗戶旁，打開窗戶，雙眼窗外的綠色植......

有些女生的陰部顏色較淺，呈現淡粉色。而有些女生的陰部顏色較深，有點發黑。對於後者而言，很可能會因爲陰部黑而感到自卑。因此常有人問陰部黑是因爲什麼呢？如何讓陰部恢復粉嫩呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。陰部黑是......

我們都知道氣血對一個人的重要性，如果一個人的氣血不足，則他的面色蒼白、無精打采等，反正，氣血充足，則面如桃花、神采奕奕等。但是，我們要知道，氣血不足的話，不管對女性，還是男性都是有很大的危害的。那麼女人氣血不足怎麼調理......

1、用合適的洗面奶清潔肌膚清潔始終是肌膚保養中最關鍵的一步，既然混合性肌膚兼有油性和乾性兩者膚質的特點，小編建議大家早晚潔面的時候分別使用不同的潔面乳。早上應該選用溫和滋潤型的潔面乳清潔呵護皮膚，緩解兩頰幹......

卵巢囊腫是女性婦科疾病的一種，在不同年齡的女性身上會有不同的症狀出現。怎麼判斷卵巢囊腫的症狀，如何預防卵巢癌呢？下面教大家幾招。卵巢囊腫的五個症狀1.患上了卵巢囊腫會出現小腹部的不適，這種不適往往是由由於腫瘤本......

在性生活過程中，幾乎所有男人都希望自己可以堅持久一點，但現實往往是殘酷的。早泄疾病讓男人性生活過早結束，引發更多的男性健康問題。那麼，如何延長性愛時間呢？如何讓性愛更持久？1、多吃滋養性食物滋養性食物就是我們常見......

小孩子生病了，吃藥、打針各種折騰，作爲家長是最心疼的，小孩能無病無災、平安長大是家長最大的心願了。下面一些小兒常用的推拿手法，經常做可以增強體質、起到預防保健的作用，家長們跟着學幾招吧!1.捏脊人體背部的正中爲督......

立春後，不少愛美的女性都開始減少衣物，突然降溫怎麼辦?快跟小編學學這幾招。招式一：尾骨、腳心處貼上暖寶寶如果想要使雙腳和內臟暖和起來，那麼在尾骨上貼個暖寶寶是再合適不過的了，因爲中醫的長強穴，也就是行於後背正中的......

隨着氣候的變冷，人體隨着天氣的轉涼，身體的柔韌性沒有夏天那麼好了，所以相應的也要改變瑜伽的練習方式，只有正確的進行瑜伽練習，才能甩掉身上的肥肉。初秋瑜伽減肥第一招直立，右腿向前邁一大步，左腳向外轉45゜，使右膝蓋和右腳......

在我們身邊，有一些人在別人的建議下做決定會非常迅速，而當他們自己做決定的時候，常常就會猶豫不決，甚至對做出選擇會給感到無邊無際的恐懼。這在心理學當中就是選擇性障礙，那麼，選擇障礙如何治療呢?1、瞭解自己價值觀澄清下......

因游泳所引起的肩峯下撞擊綜合徵、肩關節盂脣結構損傷以及與此相關的肩關節功能紊亂被統稱爲游泳肩。患者往往在游泳或上舉手臂時出現肩膀疼痛，並常常放射到胳膊的近端外側。游泳肩在游泳運動員中比較多見，是游泳訓練過......

清淡食物配粗糧吃了幾天的大魚大肉，想必也吃膩了，這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。專家建議，節後幾天的主食要以穀類粗糧爲主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時，多喝......

一、剖腹產後爲何要儘早排氣?剖腹產後排氣(放屁)與否對產婦非常重要，根據剖腹產禁食時間，合理安排剖腹產後飲食，採取有助產婦排氣的有效方式，注意因腹脹產生的一系列問題，將能最大限度地保證你的健康。剖腹產(剖宮產)後會......

對於美眉們來說，皮膚最苦惱的並非只有長斑長痘，總是特別容易過敏也是一個非常令美眉們苦惱的難題，肌膚過敏，一般有些紅腫有些癢，但是，又不能去抓撓，不僅看上去有些狼狽，就連美眉們自己感覺也是有些不知所措。肌膚偏愛過敏是怎......

第一招：腿部濃縮spa小腿浮腫是最常見的第四圍問題。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液，會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡，常常用溫水給小腿做全面的濃縮spa，也能恨事消除小腿浮腫，恢復腿部纖細......