初夏四招瘦出纖細美腰第一招：美食妙招如果在兩餐之間或餐前喝奶，可以幫助人體減少食慾，午餐和晚餐飲食不過量。如果身體超重或肥胖，則不提倡飯後或睡前喝奶。那現在就用牛奶來收腹細腰吧！牛奶豆腐湯具體瘦身方法如下：配料：豆......

一般女性40歲以後，皮膚開始變黑，嗓門變粗，腰圍增加，肚子凸起。然而，宋美齡60多歲時，仍然身材適中，體重始終保持50公斤左右。她的肌膚依然白淨，柔軟潤澤，青春煥發，光彩照人。80多歲，面容依然姣好，白皙細嫩，身材依舊，有皺紋，但無一點雀......

月經不調是很多女性都會有的煩惱，但是卻有很少有人對其會足夠的重視。這是因爲，在患了月經不調並不一定馬上就會對女性身體造成影響，引起不適。但是女人們要知道月經不調對女人的身體健康有很大的影響。那麼月經不調有什......

當魚尾紋悄悄地爬上了你的眼角，說明你真的正在漸漸衰老，無論你眼角的魚尾紋是如何形成的，在別人眼中，你就是衰老了，女人最害怕的就是自己容顏的衰老，眼部皮膚最明顯的皺紋莫過於魚尾紋了，在眼角和鬢角之間非常明顯，美眉們該如......

春節期間的大魚大肉使得葷素失調，粗纖維攝入太少，缺乏膳食纖維導致腸道蠕動減弱，形成習慣性便祕，可導致痔瘡、大腸癌；過量的脂肪通過血液循環沉積皮下，產生肥胖；腸道毒素積存，形成宿便，排毒不暢，繼而引起頭痛、食慾不振，皮膚粗糙......

很多女性，特別是產後的媽媽們都會碰到乳腺炎這種疾病。有些女性因爲對這種私處治療有牴觸，進而耽誤了最佳治療時間。那麼今天就爲大家介紹遇到乳腺炎硬塊的處理方法和預防乳腺炎的按摩手法。出現乳腺炎硬塊怎麼辦？1、當......

白領的健康問題越來越受到關注，其中以健忘爲主。白領患健忘症主要表現爲大白天容易頭昏，夜間睡眠不好，失眠、多夢、易醒等，心理上還易出現煩躁，記憶力下降，甚至還有抑鬱傾向。四招讓你擺脫白領健忘症1、鍛鍊療法需要將體育......

想要時刻保持玲瓏剔透的鼻頭，必須將那些萌生的黑頭掐殺在搖籃裏。假如不想被冠上草莓女的名號，那就時常鑑戒網絡明星在實戰中總結出的寶貴經驗吧，很多身邊觸手可及的東西，都是祛黑頭最有效的武器。一、鹽加牛奶祛黑頭1.最......

第一招：腿部濃縮spa小腿浮腫是最常見的第四圍問題。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液，會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡，常常用溫水給小腿做全面的濃縮spa，也能恨事消除小腿浮腫，恢復腿部纖細......

四招讓你輕鬆告別熊貓眼在如今燈紅酒綠的都市生活中，睡眠顯然成爲較爲奢侈的東西，由此產生了一羣羣大熊貓。黑眼圈形成原因有很多，不少愛美人士甚至不惜重金去美容院手術，由此可見，黑眼圈帶給我們不少麻煩。無論是愛熬夜的......

第一，使腰變細的毛巾操必備用品：毛巾一條1、雙腿向前伸直坐正，臀部肌肉收緊。2、雙手各持毛巾的一端，兩臂向前伸直。注意：肩膀不可用力，手臂不可彎曲。3、保持手持毛巾、手臂伸直的姿勢，向左右轉動，臀部也要同時迅速扭動。運......

一位胃病患者十幾年前在醫院確診有萎縮性胃炎和胃下垂等疾病。雖經中西藥治療，依然時好時發不能斷根。胃病是病程長久的疾病，但只要注意保養，治癒亦並非不可能。退休三年來，他採用了以養胃四法爲主，藥物輔佐的療法，竟然取得......

正常女性每個月都會又一次排卵，但是也有人發現自己不排卵，由於她們對排卵的知識不夠了解，因此常有人問不排卵的症狀是什麼呢？女人不排卵怎麼辦呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。不排卵的症狀是什麼？1、第二性徵出現異常......

>>推薦閱讀：幾種常見的糖尿病眼病及其危害爲預防電腦眼病，應注意以下幾點：1.在電腦前工作1小時後，應休息15分鐘。2.工作後應及時洗臉、洗手、多喝開水，口服維生素c500毫克或者維生素a、d各一顆。3.多吃動物肝臟、蛋、魚、......

夜間美白第一招：洗出來的美白嫩滑白天的工作，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣裏的灰塵，電腦的輻射，不爲人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易......

春眠不覺曉，處處聞啼鳥，一到春季，很多人都有老想睡覺的感覺，早上太陽曬屁股了還爬不起來。有人認爲是睡眠不足導致的，也有人認爲是春困的原因。那麼，春季老想睡覺是怎麼回事？究竟是什麼原因引起？如何才能擊敗瞌睡蟲呢？大多數春......

體內溼氣重的五大症狀1.起牀時：感覺疲勞，頭昏，打不起精神來，渾身不清爽，人也懶得動，小腿發酸、發沉。2.如廁時：清晨方便後，觀察一下大便是不是粘在馬桶上，一箱水還衝不淨；平時用手紙一兩張紙就夠了，突然有一天用三五張紙反覆擦也......

簡單的四種妙招讓寶寶物理退燒1、35%酒精擦身酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以利用酒精幫助降溫。準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又......

中醫對更年期綜合徵的治療原則是謹察陰陽所在而調之，以平爲期，使人體的陰陽平衡，臟腑協調，氣血和順，經脈通利，全身達到一種平衡和諧的境地，也就是中醫所說的陰平陽祕，精神乃治。因此，人體的平衡和諧除了藥物的調節治療外，平時日......

孕婦牙痛怎麼辦？孕婦牙痛由於不能吃消炎藥，在治療上是相當困難的，平常人牙痛都是沒有多少好辦法的，況且懷孕的人。下面我們就來介紹一些治療孕婦牙痛的方法。方法一：含一片薄荷在痛的那顆牙齒上。方法二：在痛的地方放一顆花......