男性的高潮射精，包括陰莖裏面的尿道部份整個往前收縮。起初是每0.8秒一次，三四次後減弱。此時，睾丸、輸精管、副睾、貯精囊，及前列腺也一併收縮，射精於是發生。射精作用可分爲兩個階段。第一個階段就是上述器官的收縮和向......

1.瑜伽下載一些瑜伽教程，開始你的健康減肥之路吧。要注意：瑜伽減肥中最重要的是呼吸的調整，如果有不懂的地方，可以去諮詢家附近健身房的教練，他們一定會熱情爲你指點的。2.室內瘦腿操平躺在健身墊上，如圖所示，雙腿在空中做蹬......

鼻子上總是長出難看的黑頭實在令人不舒服，有礙肌膚美觀。黑頭是皮膚中油脂在空氣中被氧化而形成的，躲藏在鼻子的毛孔之中，如果不加以制止和預防，就會越長越多、顏色越來越重。約會的過程中，被男朋友近距離看到草莓鼻，實在是......

到了冬天，越來越懶得動了，晚上的飯不吃又餓，吃完飯就躺在牀上看電影或者電視，不知不覺體重已經上升了，下面四招瑜伽動作每天練習30分鐘左右，三個月，保準你瘦下來！減肥的瑜伽動作：一、擡腿減肥重點：腹部、臀部動作：坐在樓梯(牀沿......

春困隨着春天的到來悄然而至，久坐的辦公族或學生族最易被春困襲擊，下面小編就教你幾招輕鬆緩解春困，希望能幫助到你。又是一年春來到，春困也跟着來襲，專家表示，春困源於人體缺氧冬天爲了禦寒人們會偏好辛辣食物，人體易燥熱，出......

要畫好眼影是需要技巧的，大面積的塗抹眼影只會讓眼睛不堪重負，失去應有的神采，那怎麼樣才能夠畫出有層次感的眼影呢？如何畫出有層次感的眼影第一步，首先選取一個適合自己年齡的眼影色系，並在色系中選擇最深的一個色彩，把它刷......

1.運動曬太陽，促進皮脂腺、汗腺正常分泌。不同人羣可根據自身情況選擇散步、騎車、體操、慢跑、跳繩等簡單易行、日常能堅持做的運動，運動的程度以全身稍微出汗爲宜。有條件的人羣可抽空曬曬太陽，秋天宜選擇傍晚，冬天可安......

耳機久掛易致聾不少年輕朋友工作壓力大，或是閒暇時喜歡戴個耳機聽音樂，如果方法不正確，尤其是在地鐵、公車等比較嘈雜的地方，極有可能造成神經性耳聾。這是因爲，當週圍環境嘈雜，爲了聽清楚音樂，人們會不自覺地把音量調大，在過......

第１招臉朝上平躺地上，腳平放，兩腳打開寬度與臀同寬，彎曲膝蓋，直到小腿脛骨和地面垂直。收緊臀部肌肉，將臀部擡離地面幾寸，讓身體和地面成拱型。手臂緊貼地上，收緊臀部和腿部肌肉，讓臀部擡起來，雙手在身體下面緊緊扣在一起。堅持......

程序員是一個高工資的羣體，也是一個高腦力勞動的羣體，編程在常人眼裏是一種很神祕的事情，也是一般人無法完成的工作。程序設計其實就是解決問題，它需要發明、創造和靈感。既要受到數字計算機系統的嚴格約束，又要展開豐富而......

4大方式讓你徹底告別射精障礙：1、心理治療需要夫妻雙方協作與理解，消除病人焦慮心理，要積極做好女方的工作，鼓勵女方遷就男方，主動配合協助男方治療。如性交時可採取一些措施使摩擦階段能加強性刺激，爲了使男方進一步提高性......

水水嫩嫩、光滑無暇的好皮膚是愛美的你一直在追求的，然而，皮膚表面留下的痘疤痘印總是讓你暫時與光滑的肌膚無緣，其實，痘印痘疤並沒有那麼難去除，不需要使用任何的去痘印產品，採用純天然的去痘印小妙招，能夠幫你快速趕走痘痘......

據坊間傳聞：年輕男性平均每6分鐘就會出現一次性幻想，這無疑是瘋狂的，也是不科學的，但是在生活中的確有許多男性常常表現出對性的渴望，也就是所謂的性慾過旺，那麼這是爲什麼呢？男人性慾過旺是病嗎？下面就讓我們一起來看看原因......

人體的疾病、老化與許多皮膚困擾，都與毒素累積有關，想要變美、變年輕，先排毒就對了！瞭解毒素入侵的管道和排除方式，更能掌握排毒的訣竅，毒素不累積在體內，就能越活越年輕，想要排毒自然美，就從今天開始吧！開始有氧運動空氣中的微......

與心儀的他初次約會可不能草率，要讓自己獲得美好的開局，打開戀愛的門，要學會把握住細節，這樣才能不讓愛情悄悄溜走。那麼初次約會如何牢牢抓住男人心？1.充分利用肢體語言。經驗表明，肢體語言常常可以向對方傳遞更多的信息並......

你是否有這樣的煩惱，不知道從什麼時候開始，鼻頭部位多了很多黑頭，怎麼也去不掉？針對黑頭這樣的頑固分子，美眉們究竟應該要怎樣做呢？黑頭真的就去不掉嗎？實際上，趕走草莓鼻也是非常簡單的，美眉們只要牢記以下這四招，趕走草莓鼻非......

對於男士們來說，能夠擁有一身結實的肌肉無疑是再好不過的事情，因爲這可以讓他們看起來才更加有氣勢、有安全感;可是事情有時候並不會發展的那麼如意，日漸隆起的啤酒肚就是最好的例子，這也是男士們都願意不願意看到的。可......

對於美眉們來說，皮膚最苦惱的並非只有長斑長痘，總是特別容易過敏也是一個非常令美眉們苦惱的難題，肌膚過敏，一般有些紅腫有些癢，但是，又不能去抓撓，不僅看上去有些狼狽，就連美眉們自己感覺也是有些不知所措。肌膚偏愛過敏是怎......

一、家務瘦腰法適合OL類型：愛吃少動型具體法則：對於只喜歡吃不願意動的OL來說，想要身材好就要吃苦耐勞。所謂吃苦耐勞就是少吃大包裝食品，多做一些重家務。因爲本來就很少運動，所以只能在不可不做的家務上下功夫。屬於這類......

寶寶的小腦袋聰慧、想象力更加豐富，也會促進寶寶的邏輯思維發展能力，對寶寶日後的學習和創新都有着極大的幫助。那麼，家長們該如何培養寶寶的想象力呢？其實，從一些生活小事上就可以讓寶寶的想象力蹭蹭蹭上升，來看看下面這幾......