通常在每年春季穀雨，香椿樹發新芽，這時候很多人就會採集香椿芽食用。香椿芽的味道鮮美馨香，營養豐富，對人們的身體健康有很好的保健作用。那麼香椿芽有什麼功效和作用呢，帶着這個問題感興趣的朋友不妨隨一起來看一看了解一......

想必大家對黃芪都有一定的瞭解，黃芪，味甘，性微溫，歸肝、脾、肺、腎經，有調養肝氣，增強免疫力、益血補氣之功效。黃芪的功效何其之多，但是黃芪的食用方法有哪些呢？黃芪要怎麼食用纔好？黃芪可以用來煲湯或者泡水喝…&helli......

作爲補藥的黃芪，不僅對減肥有幫助，還能治療氣虛型便祕。有的人經常便祕，但大便出來又不成形，軟軟的。這種人千萬不要去喝市面上的排毒通便茶一類的東西，而是要吃補氣的藥。因爲這種情況往往是肺氣不足，造成腸道蠕動緩慢。這......

現代研究表明，每100克菠菜含鉀500毫克，還含有豐富的維生素C與礦物質鈣，能降低高血壓病人的血壓。菠菜含有大量的膳食纖維，有防治便祕的作用。同時，菠菜還能減少老年人患視網膜退化症的危險，據認爲，這是菠菜中含有的類黃酮所......

下面小編就教教你南瓜的做法。南瓜的做法：1.糖醋南瓜丸南瓜、麪粉各5OO克，精鹽、白糖醋、澱粉、植物油各適量。將南瓜去皮、瓤，洗淨切塊，籠蒸熟後，取出，控水，加麪粉、白糖、食鹽等，揉成麪糰狀;鍋內放油，燒至七成熱，把南瓜擠成小......

人蔘是一種被廣泛應用於中醫藥中的珍貴草藥，其根部被廣爲人知並且被用於提高健康和增強體力。然而，除了人蔘的根部，人蔘的種子也是一種寶貴的草藥，被稱爲人蔘籽。本文將探討人蔘籽的功效及食用方法，並提供一些注意事項，幫助......

1.高血壓、頭痛、目眩、便祕鮮菠菜及根100克，開水燙3分鐘，撈起加麻油拌食。每日可食2次。2.視物不清，頭昏肢顫菠菜、鮮藕各200克。將菠菜入沸水中稍焯鮮藕去皮切片，入開水氽斷生，加入鹽、麻油、味精拌勻即可。本菜具有清肝......

事實上有的仙人掌就是可以食用的，這種仙人掌的營養價值還很豐富。下面就來看看吧。不可不知：食用仙人掌無刺，無毒，但野生仙人掌不但有刺還含有可以使人中毒和麻痹神經的毒素。所以，千萬不可食用野生的仙人掌或用來觀賞的仙......

人蔘的功效大補元氣，固脫生津，安神。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復，一切氣血津液不足之證。人蔘的作用1調節中樞神經系統人蔘能調節中樞......

今天爲大家介紹一種營養價值及藥用價值很高的食物，宣木瓜根據本草綱目記載，它可以起到豐胸保健、健脾消食、抗衰老、抗癌通乳、健美瘦身的功效，下面跟隨瞭解一下吧。宣木瓜的功效與作用1、延緩衰老延緩衰老宣木瓜最重要......

花粉的功效是非常多的，生活中我們可以適當的吃一些花粉，對健康是非常有幫助的，所以我們要對花粉怎麼吃有所瞭解。那麼日常生活中花粉的功效與作用及食用方法是怎樣的呢？下面就讓我們一起來了解一下吧！花粉的功效與作用1、......

當歸的功效補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風溼痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。當歸性溫，昧甘、辛。歸肝、心、脾經。具有補血活血，調經止痛，潤腸通便之功效;......

蜂王漿的功效與作用1.調整內分泌藥理研究發現，蜂王漿可興奮性功能，並有促腎上腺皮質激素樣作用，這對保健養生都是有意義的。2.保持營養平衡營養平衡是維持人體健康最重要的因素之一。而補充人體必需的營養物質就是蜂王漿......

菊花腦的食用方法一、菊花腦蛋湯材料：菊花腦、雞蛋、食鹽、芝麻油。1、菊花腦洗淨，切好；2、雞蛋打散；3、鍋中加適量清水煮開；4、放入打散的雞蛋，然後放進切好的菊花腦煮開即可，起鍋前加食鹽跟芝麻油調味。二、清炒菊花腦材料......

紅棗、黑棗有何不同？其實大棗依加工不同，而有紅棗及黑棗之分，紅棗是稍經沸水燙過，即予曬乾；黑棗是經沸水燙過，再薰焙至棗皮發黑發亮，棗肉半熟，乾燥適度爲止。入藥一般以紅棗爲主。黑棗入藥雖不如紅棗廣泛，但常用於補腎養胃。但......

說起靈芝和孢子相信大家對此並不陌生，因爲二者都是營養豐富的養生食材。在日常生活中很多人喜歡將二者搭配飲用，起到保健身體的功效和作用。靈芝孢子粉是人們經常飲用的保健品，那麼你知道靈芝孢子粉對身體健康有什麼好處......

阿膠是我國女性最常用的一種滋補食品，但對於阿膠的食用方法，大部分女性都瞭解的不多。小編給女性們介紹下吧。1、阿膠糖液食材：阿膠碎塊6--10克、白砂糖或蜂蜜適量做法：將準備好的阿膠砸碎後放入碗中，然後再放入適量的開水......

我們在平時買菜是不少見到豬肝，豬肝是我們最常見的補血食物之一。豬肝味甘、苦，性溫，有補肝、明目、養血的功效。可見豬肝的營養價值不低。豬肝的營養價值還體現在哪些方面呢？豬肝的營養價值1.100克豬肝含蛋白質21.3克，脂......

蝦皮富含鈣質和微量元素，常吃對健康大有好處。可是挑蝦皮很麻煩。眼睛看、鼻子聞、嘴巴嘗，都不能保證挑出新鮮的蝦皮來。把乾淨的塑料袋奪套在手上。蝦皮是什麼？蝦皮怎麼吃？蝦皮的選購和食用方法蝦皮的選購和食用方法介紹......

俗話說：是藥三分毒，中藥類的零食也不例外，那麼中藥零食要怎麼吃才足夠健康呢？龜苓膏：龜苓膏所含的中藥成分爲龜板和土茯苓，具有解毒、袪火、祛溼的保健功效，而且入口潤滑，雖然有點苦，但加入蜂蜜後食用，口感極佳，很受喜愛。不過，龜......