李子別名李、李實、嘉慶子、嘉應子，爲薔薇科植物李的果實，成熟於五六月份，呈黃或紫紅色。李子原產於我國，主產地除新疆、西藏外，全國各地均有分佈，我國3000年前就有栽培。主要品種有胭脂李和桃李。胭脂李指其顏色紅豔似胭脂......

無花果作爲嶺南佳果之一，其吃法一直都是廣東地區的吃貨寶寶們開發出無數種花樣。雖然無花果很好吃，做法也多，但是無花果的功效與作用及食用方法很多朋友都是不怎麼清楚的。下面就讓小編給大家科普一下這吃貨寶寶和塑形愛......

如今隨着社會的發展，人們對於養生的意識也越來越強烈了。生活中，用來養生的中藥材是非常多的，黃芪紅棗都是比較常見的，也是人們較爲熟知的。關於黃芪紅棗的具體功效及食用方法，可能有很多人還存在着一些誤區。下面便一起來......

山馬菜的食用方法山馬菜的做法一：1.山馬菜清洗乾淨；2.燒開一鍋水，水開後將山馬菜下鍋焯燙；3.然後撈出放進涼水裏浸泡，浸泡一天，經常換水4-5次，直到水裏不再出現白色沫沫爲止；4.泡好的山馬菜撈出後擰乾水備用，粉絲先用涼水泡一......

人蔘是一種被廣泛應用於中醫藥中的珍貴草藥，其根部被廣爲人知並且被用於提高健康和增強體力。然而，除了人蔘的根部，人蔘的種子也是一種寶貴的草藥，被稱爲人蔘籽。本文將探討人蔘籽的功效及食用方法，並提供一些注意事項，幫助......

通常在每年春季穀雨，香椿樹發新芽，這時候很多人就會採集香椿芽食用。香椿芽的味道鮮美馨香，營養豐富，對人們的身體健康有很好的保健作用。那麼香椿芽有什麼功效和作用呢，帶着這個問題感興趣的朋友不妨隨一起來看一看了解一......

夏威夷果的營養價值1.果仁營養豐富，含油量70％左右，蛋白質9％，還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和氨基酸。2.夏威夷果富含單不飽和脂肪酸，所以它不僅有調節血脂血糖作用，可有效降低血漿中血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固......

橄欖油是全世界普遍認同最有營養價值的食用油。尤其在西方國家多用橄欖油來做菜。那麼橄欖油除了做菜之外還有什麼辦法能讓我們食用起來更健康呢?下面我們一起來學習下吧。直接使用橄欖油特級初榨橄欖油直接使用時，會......

菟絲子的功效與作用及食用方法菟絲子的功效：滋補肝腎，固精縮尿，安胎，明目，止瀉。用於陽痿遺精、尿有餘瀝、遺尿尿頻、腰膝痠軟、目昏耳鳴、腎虛胎漏、胎動不安、脾腎虛瀉；外治白癜風。性能：味甘，性溫。能被腎固精，養肝明目，止瀉......

一說起蘋果這個水果，我們大家都是非常熟悉的，蘋果不僅僅味道甜美，口感清脆，而且對身體還很有好處的，蘋果含有很多維生素，正常人羣都是可以食用的，蘋果食用的方法也是特別的簡單的，洗乾淨就可以食用，另外烹飪菜餚的時候也是可以......

冬瓜枸杞排骨湯的食用方法做法一材料：排骨400g，冬瓜300g，枸杞10g，肉冠3g，鹽適量，幹山楂片3g，姜3g，料酒5g。做法：1、把排骨斬成小塊，洗淨瀝乾水分；2、冬瓜去皮適當切塊；薑切片；3、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘，焯去血沫，撈出；4、將排骨、......

紅棗如果直接吃的話，未免也太單調。下面本文介紹一些紅棗的食用方法，想要了解的朋友就接着往下看吧。紅棗的食用方法一：紅棗熬粥，安神助眠中醫上說，女性如果出現了躁鬱不安、心神不寧等症狀的時候，可以選擇用適量的紅棗和百......

味精是我們做菜的必備調料之一，味精可以起到增味提鮮的目的。很多人都知道味精吃多了不好，甚至會影響我們的記憶力，其實味精還真的不能吃太多。小編就來給大家詳細說說關於做菜放味精的健康小常識。哪些菜不宜加味精味精......

在《本草綱目》載：阿膠《本經》上品。弘景曰：‘出東阿，故名阿膠’。可見阿膠就具有很高的養生保健功效。尤其是對於廣大的女性朋友而言，更適合經常食用阿膠保養身體。那麼阿膠對女性的身體健康都有哪些好處呢？女......

芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有廚房裏的藥物、藥芹之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以他有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強......

五味子茶是一種通過中藥五味子泡水後形成的茶，在生活當中五味子的功效也特別明顯，而且在日常的生活當中用到的地方也特別多，大家也知道五味子的營養特別豐富，在飲茶、飲食當中也常常會用到，對人們生活的影響也很明顯，五味子......

蟬蛻有益精壯陽、止渴生津、保肺益腎、抗菌降壓、治禿抑癌等作用。而蟬蛻常用於治療外感風熱、咳嗽音啞等症，是一味常用的中藥材。1.風熱感冒，溫病初起，咽痛音啞取蟬蛻12克，薄荷12克，金銀花30克，連翹30克，菊花12克，桑葉12克，黃......

阿膠是女人滋補的聖品，那麼你知道阿膠的食用方法有哪些嗎?生活中很多女性都會想知道阿膠怎麼吃效果會更好，當然在你瞭解吃法的同時也要知道吃阿膠的禁忌以及阿膠不能跟什麼食物一起吃。就讓小編帶你一起來看看。阿膠的......

七日瘦身湯有用嗎七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醉，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。此湯需一日飲用十次以上，每次1碗以上，連續七日即可達到減肥4～5公斤，再飲用時需用隔水熱溫，不能用火燉開，也可以不加熱飲......

大家聽說過猴頭菇嗎？可能大家聽說過蘑菇，香菇，金針菇之類，但是，我想猴頭菇想必大家聽的少了吧，猴頭菇是傳統的名家菜餚，是非常珍貴的山珍，它屬於四大名菜之一的原料，對我們有着非常多的好處，但是，就是這樣的原料，所以，才必須要有它......