心血管保健措施有益於自己的身體，通過改變自己不良的生活方式來達到保健效果。良好的生活方式最好從幼年就開始，長期保持。下面就跟着小編一起來看看想要防治心血管疾病指南，希望能幫助到你。防治心血管病指南一、心態心......

上海科技館科普大講壇22日圍繞心血管疾病的防治開講，中國科學院院士、復旦大學幹細胞和組織工程中心主任葛均波教授提醒國人注意心血管疾病這一潛在的殺手。葛均波院士首先爲大講壇聽衆梳理了近年來死於心血管疾病的名......

我們知道心血管疾病是指由於心臟及血管病變而引起的一系列疾病，包括心臟病、高血壓、高脂血症等。心血管疾病發病率高、致殘率高、死亡率高、複發率高、併發症多，對健康危害極爲嚴重。心血管疾病的危害1、冠心病導致的......

糖尿病患者面臨心血管病變的風險較高，但可以採取一些措施來預防和管理這些併發症。以下是一些建議：1、控制血糖水平：良好的血糖控制是預防心血管病變的關鍵。遵循醫生建議，定期監測血糖水平，並積極採取控制措施，包括合理的......

隨着社會的進步，人們的生活水平也不斷提高，但隨之而來的高強度的生活、工作壓力也使得心血管疾病的患病率不斷呈上升趨勢，而且還是越來越年輕化。日常生活中我們應該保持怎樣的健康生活方式才能使心血管疾病遠離我們呢？在......

近來社會上流傳着吃香蕉減肥的說法，有些人以香蕉爲主食，且早餐只吃香蕉。營養專家認爲這種減肥方式對人體極爲不利，特別是空腹吃香蕉會對心血管系統造成傷害。據第三中心醫院營養科主任齊玉梅介紹，香蕉富含的大量膳食纖維......

心血管疾病在發展中國家呈上升趨勢，危險因素干預和治療能夠顯著降低冠心病死亡風險，預防的作用明顯高於治療。Framingham評分系統和SCORE評分系統是國外廣泛採用的評估系統。中美合作研究建立了針對中國人羣的量表，在中......

引言：心血管病是最常見的心臟疾病之一，困擾着很多人的健康，中醫提示，有效的心血管病治法才能儘快減緩疾病，那心血管病怎麼治？3步最佳治法第一、緩解症狀，首當其衝通常我們所說的防止心血管疾病主要指冠心病，預防要從控制危險......

所謂心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統稱。也被稱爲富貴病的三高症。60歲以上老年人中40%～45%患有高血壓的同時還患有高血糖或高血脂，根據衛生部2007年統計數字顯示，據國外的資料顯示，50%左右的糖尿病人都合併有......

冬季氣候寒冷，雪天寒冷多變，人體新陳代謝緩慢，尤其是老年人，由於老年人身體器官功能的衰退，體溫調節和耐寒能力的下降，各種慢性疾病容易復發。寒冷能引起冠心病、心功能不全、心律失常、肺心病等心血管疾病。因此，老年人在嚴......

烤蘋果蘋果中富含鉀，對心血管疾病和高血壓病人有很好的食療作用，而且蘋果中的維生素C含量比較少，每百克只有一毫克的量，所以加熱後吃問題不大，我們小時候就經常吃蒸熟的蘋果，味道也很好。如果烤制的話儘量不要切太小塊了，免......

一、頭沉、頭暈、頭痛、胸悶——心腦血管多種疾病的共同特徵大量臨牀研究證實：頭沉、頭暈、頭痛、胸悶等症的出現，表明心腦血管已經受到了嚴重的損害，造成了供應大腦的動脈和供應心臟的冠狀動脈的血流不暢、供......

在致人死亡的疾病中，心血管疾病長期佔據第一位，如今又呈高發態勢。這是由於生活中作息不規律，飲食不合理所造成。只要我們多吃六種養生食物，就能及時清理血管中的垃圾，從而防止血管硬化，預防心血管疾病的發生。茄子含有較多......

心血管疾病，是一系列涉及循環系統的疾病。這些疾病都有着相似的病因、病發過程及治療方法。1、冠心病和高血壓：不少年輕人認爲，冠心病和高血壓是老年人才得的病，與自己無心血管疾病關。其實不然。就高血壓而言，僅在我國6～18......

心血管疾病早期症狀主要有以下九個方面的表現：1、經常性心慌、氣短、胸悶。2、乾重活時心前區疼痛或左部放射性發木發痛。3、幹輕活時感覺很累，且胸悶氣喘。4、飯後胸骨後憋脹得厲害，有時冒冷汗。5、睡覺時經常胸悶難受，......

日常心腦血管疾病的預防措施有哪些呢？1、控制血壓是關鍵將血壓控制在一個比較理想的範圍內，是預防心腦血管疾病的重中之重。資料表明，堅持長期治療的高血壓患者心腦血管疾病的發病率，僅爲不堅持治療者的1/10.也就是說，只要......

與許多傳染性疾病顯而易見的傳播速度相比，非傳染慢性病———心血管病的蔓延趨勢一點也不顯得遲緩。2006年末，中國首部心血管病權威報告《中國心血管病報告2005》揭示，中國心血管病的危險因素正在呈明顯......

老年糖尿病患者由於體質比較弱，很容易患上一些心血管疾病，經常曬太陽可以恢復骨骼的健康，增強心臟功能，預防心血管疾病，因而在日常生活中應該注意對糖尿病的保健和護理，來預防糖尿病併發症，下面讓我們瞭解下老年糖友的護理措......

日常生活要養生防病，需要從飲食開始。正所謂三分治七分養，多吃一些天然的降脂藥，在一定程度上能夠幫助降低血脂血壓。山楂山楂是天然的降脂藥，促進膽固醇排泄。它主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳......

隨着生活水平的提高和生活節奏的改變，患心腦血管疾病的老年人一般使用降壓藥都有講究，有原則，對於老年降壓的選擇，其實還可以通過食療的方法來進行內在調理。藥方組成：黑芝麻、白糖各0.5公斤。製作：用水將黑芝麻洗淨後曬乾，......