此前小編爲大家介紹了女人吃薺菜的好處，想必大家對薺菜這種食物有了更多的瞭解。那麼今天就爲大家介紹另一種食物——山莓。山莓又名樹莓、山拋子、牛奶泡、撒秧泡，三月泡等，果味甜美而且營養價值很是豐富，但是......

（圖片來源：百度）藍莓的營養價值1.藍莓的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心血管健康。2.藍莓含花青貳色素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞。3.藍莓富含維生素C，有增強心臟功能，預防癌症和心......

草莓爛一點能吃嗎能吃的情況草莓若是受到機械損傷、碰傷、撞傷的話，那麼這種爛掉的草莓是可以食用的，而且要儘快食用，不要存放。不能吃的情況草莓的營養成分豐富，容易受到微生物的浸染，當草莓出現了發軟、腐爛、有異味的話......

生吃蔓越莓是一個好的選擇。蔓越莓預防缺乏維生素C所引發的壞血玻三百年前，新英格蘭殖民地政府進貢了3樣北美洲著名的土產給當時英王查理二世，包括印第安玉米、鱈魚以及桶蔓越莓。但經過長久的航行後，鱈魚和玉米都腐壞了......

蔓越莓雖然小，但是不可低估其營養含量，它之所以能夠成爲保健食品是因爲它含有許多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養素。由於蔓越莓不易保存，多以調和果汁、果乾爲主，那麼蔓越莓的吃法還有那些呢？蔓越莓怎麼吃？吃蔓越莓的......

草莓是春季成熟的水果之一，春天最適合吃草莓啦。草莓不僅僅有漂亮的外表，還有豐富的營養價值噢。下面來看看吃草莓的好處有哪些吧。草莓的功效1、防止掉髮草莓含有葉酸，鞣花酸，維生素B5和B6，這有助於防止你的頭髮稀疏與脫......

草莓又叫洋莓果，草莓色、香、味俱佳，且含大量維生素C、多種氨基酸和鈣、鐵、鎂、鋅等礦物營養，草莓的營養價值很是豐富，還具有美容養顏的功效，下面就具體給大家介紹草莓的營養價值。草莓的營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸......

做法1.準備食材：山藥100克、藍莓果泥100克、母乳或配方奶100毫升、清水100毫升2.步驟1：將山藥洗淨，去皮後切成塊狀放入盤中。3.步驟2：蒸鍋中倒入水，用大火蒸20分鐘，直到山藥變軟。4.步驟3：將山藥泥裝進碗中。5.步驟4：最後淋上......

（圖片來源：百度）椰汁藍莓山藥的做法食材：山藥300克，枸杞適量，椰汁適量，白糖適量，藍莓醬少許。做法：1.山藥一截洗乾淨。2.戴上手套，將山藥皮削掉。3.山藥切成條狀。4.放入蒸鍋。5.枸杞泡發。6.將椰汁倒入山藥盤內。7.放入枸杞，蒸......

藍莓山藥的做法山藥去皮先切段，再切成小條鍋中坐水，水開後下入山藥，水再次沸騰後焯一分半鐘即可焯好的山藥過涼水後碼入盤中藍莓醬稍加些水稀釋勺在山藥條上即可食用1、山藥接觸空氣會氧化，所以去皮後的山藥可泡在加了少......

（圖片來源：百度）藍莓山藥架的做法材料：山藥1根，藍莓果醬50克。做法：1.將山藥去皮，切成大約5釐米長，1釐米寬的長條狀。2.將山藥條放入沸水中煮熟。3.將山藥撈出後涼涼，將100克糖和涼開水調成糖水，放入山藥條入冰箱浸泡1小時左右......

草莓的食療方例1、治乾咳無痰、日久不愈[配方]鮮草莓6克，冰糖30克。[製法]將上兩味入鍋，一同隔水煮爛。[服法]每天3次分服。2、治肺熱咳嗽[配方]鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。[製法]將上4味混合調勻。[服法......

【別名】三月泡[湖南、四川]、五月泡[廣東]、刺葫蘆、吊杆泡、薅秧泡、黃莓、大麥泡、豬母泡、高腳泡【來源】爲薔薇科懸鉤子屬植物山莓RubuscorchorifoliusL.F.，以根和葉入藥。秋季挖根，洗淨，切片曬乾。自春至秋可採葉，......

經期能吃草莓醬嗎經期不能吃草莓醬其實是一種誤傳，因爲在傳統中醫裏面認爲，草莓是一種寒性的水果，不太適合女性在經期食用，但是這只是一種寒性水果的劃分，適當吃一些是完全沒問題的，而且經期身體虛弱，吃些水果補充維生素是很......

蛇莓的介紹蛇莓，又稱蛇泡草、蛇盤草、蛇果草、龍吐珠、寶珠草。多年生草本，既是觀賞植物，又可入藥。野生山坡、草地上、路旁、溝邊或田埂雜草中都可生長蛇莓;全國各地都有分佈。全草供藥用，有清熱解毒、活血散疚、收斂止......

一個月前一個媽媽帶着3歲的兒子，在深圳的一家超市裏買了一盒草莓，可是兒子吃草莓之後就出現了嘔吐的情況，媽媽立即將兒子送到醫院。事後這位母親找這家超市要討一個說法，並且買下來超市的草莓送到有關機構去鑑定，並且要求......

天氣也越來越好，趁這個時節週末去野外踏青是個不錯的IDEA。時下又正是草莓上市的旺季，鮮紅欲滴的草莓在街頭一路排開，甚是好看。去郊外採摘了一堆的草莓，怕不新鮮，又不想浪費它鮮甜的美味，將草莓配入到我們日常食譜中，推薦你......

（圖片來源：百度）冬天吃藍莓山藥好嗎？藍莓山藥的主要材料是山藥，將山藥蒸熟之後淋上藍莓醬就是一道最簡單的藍莓山藥。大家都知道，冬天吃山藥的好處是有很多的，因此冬天吃藍莓山藥當然也是非常有益處的，下面來看看冬天吃藍莓山......

草莓顏色鮮紅、口感酸甜，是一種色香味俱佳的水果。草莓果肉中含有碳水化合物、蛋白質、有機酸、果膠以及豐富的維生素和鈣、磷、鐵、鉀等人體必需礦物質，其中維生素C含量較高，對預防壞血病、動脈硬化、高血壓、高血脂等......

樹莓是灌木型果樹，生態經濟型水土保持灌木樹種，在歐、美一些國家早已廣泛栽培，並形成產業化發展，引入中國後也得到快速發展，在很多省、市、自治區都得到廣泛種植。因其具有很好的營養價值、藥用價值和食用價值，所以經濟效益......