酷暑夏季，來瓶飲料降降溫吧。但是有些人會擔心外面的飲料不衛生、添加防腐劑，怎麼辦？今天小編就教你自己動手製作飲品。1、糖水桃準備用料：桃子三個，冰糖適量，水適量。製作步驟：1。桃子去皮切塊放碗中，加半碗水，放入冰糖；2。將......

消暑飲料那是夏季必須要有的，但是外面又貴，質量又不能保證，還不如自制呢？那還等什麼呢？今日小編將推進幾款簡單消暑自制飲料，讓你炎熱的夏季也能夠清清涼涼的，值得大家一試！自制消暑飲料一，夏日冰飲材料：50ml水，200ml白糖，含有檸......

夏季消暑飲料：冰糖茉莉綠豆糊冰糖茉莉綠豆糊的做法原料：綠豆1杯、清水1100ml、茉莉花、冰糖適量。做法：1、取一杯綠豆，用清水洗淨。2、將洗淨的綠豆放入豆漿機中。3、加入1100ml的清水。4、選擇幹豆豆漿按鍵即可。5、接着......

1、西瓜汁此汁色澤紅豔，清甜適口，含有豐富的維生素C，果糖、葡萄糖、蔗糖、維生意B1的含量也較高，並含有多種氨基酸、磷酸、蘋果酸和礦物質等，尤適宜嬰兒夏季飲用。具有清暑消熱的作用。2、黃瓜汁該汁在強健心臟和血管方面......

炎熱的夏天，大口喝下清涼凍飲是最爲常見的消暑方式了。飲品往往含糖量過高，除了容易增加體重和健康的負擔外，更要小心這些冰涼飲品往往也是誘發皮膚病的隱形幫兇。飲用過多含糖冷飲容易導致體重增加，而過重體型在夏季更容......

有研究顯示，快速吃一大杯冰淇淋後，胃內的溫度會由37攝氏度快速下降至20攝氏度以下，導致胃部收縮，減少胃酸分泌，蠕動的消化工作也暫時罷工。約需30分鐘甚至更久待胃部回覆溫暖狀態之後，消化功能纔會漸漸恢復正常。這樣一來，很......

夏季天氣炎熱，容易導致中暑，所以說，夏季中暑危害身心健康。只有合理安排飲食調理可以幫助遠離夏季中暑。中醫把中暑問題分爲陽暑和陰暑，陽暑問題，通常是見於長時間在太陽暴曬下出現的中暑現象，而陰暑問題，則是引致大部分中暑......

白茶及其功效所謂白茶是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，所以叫白茶。白茶最主要的特點是毫色銀白，素有綠妝素裹之美感，且芽頭肥壯，湯色黃亮，滋味鮮醇，葉底嫩勻。沖泡......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？炎熱的夏日中，喝一杯清爽的果汁往往能消除身上的暑氣。這是因爲各類鮮果汁能爲人體補充維生素及多種礦物質，調整人體功能並緩解疲勞，可增強細胞活力和腸胃功能。一些牙口不好的老人不妨自己......

夏季大多數人都喜歡喝飲料解暑，但是孕婦不一樣，她的飲食有很多禁忌，不能隨心所欲。那麼，孕婦夏季喝什麼飲料呢？孕婦夏季喝什麼飲料奇異果酸奶汁材料：奇異果2個、酸奶250克.做法：奇異果削皮切塊，將奇異果、酸奶放入果汁機中，攪......

一、山楂麥冬飲材料：山楂、炒麥芽、麥冬各15g到30g。做法：水煎後晾涼飲用，可開胃健脾、生津止渴。二、菊花蜂蜜飲材料：菊花50g、麥冬20g、蜂蜜適量。做法：加清水2000毫升，煮沸後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜攪拌，可以生津止......

夏季多吃冷飲能消暑夏季天氣熱的時候很多人習慣吃很多冷飲，覺得這樣可以消暑，其實這種做法是錯誤的。飯前吃冷飲會影響食慾，導致營養缺乏。冷飲中雖含有牛奶等營養成分，其含量卻遠遠比不上正常飲食，尤其是飲料中的營養就更......

炎熱的夏季有很多人選擇冰冷消暑的飲料來進行飲用，當飲用時雖然是在享受，但是如果喝得太多的話可能會增加體重，對腎臟和肝臟造成了損傷，所以夏季不能喝太多的飲料，容易導致疾病的發作。爲什麼夏季不能喝太多飲料？大部分的冷......

一是豆類，包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效，還能起到降血壓、降血脂的作用。綠豆熬湯時，煮到綠豆剛開花，清熱效果是最好的。將綠豆煮爛或加入適當的薏仁、大米，能減輕其寒涼性。不過，體質虛弱、腎功......

相關閱讀：夏季教你沖泡養生茶隨着炎夏的到來，人們對飲料的需求也隨之增加。如何從衆多的飲料中選擇適合的飲料，既可補充流失的營養素，又能同時維持健康？首先應該知道自己的健康需求爲何。以下將消費者分成三類，分別說明適合......

炎炎夏日，很多朋友喜歡喝冰凍碳酸飲料來解暑，但碳酸飲料並不健康。小編爲您推薦幾款健康的夏日解暑飲料。1、酸梅汁作爲歷史悠久、老少皆宜的降暑明星產品，酸梅汁的種類非常豐富。但無論輔料如何千變萬化，基本的成分都是......

如果你厭倦了傳統的涼茶、馬蹄竹蔗水，不妨也學幾樣新鮮製法吧。這個夏天，讓你擁有絕對的消暑神器。槐花蜜飲原料：幹槐花5g、槐花蜜30ml、開水適量。做法：取5g幹槐花，用溫水泡開，清洗，摘去枝條；槐花擠幹水分放入杯中；倒入開水，待......

夏季是一個炎熱的季節，飲食的調理對於保持身體的健康至關重要。以下是夏季飲食的注意事項，幫助您更好地度過炎熱的夏天。1.多喝水：夏季氣溫高，人體容易出汗，因此要保持足夠的水分補充，每天飲用足夠的水可以幫助維持身體的水......

食少倦怠———夏天把粥當主食暑熱會減弱食慾及腸胃的消化功能，這主要是由於高溫環境作用於人體後，通過神經傳導將高溫刺激傳導給體溫調節中樞，對攝食中樞產生抑制性的影響，從而導致攝食量的減少。高溫對......

咽喉幹腫——蜜梨膏蜂蜜甘平，能潤腸通便，補肺潤喉，又能解毒。梨甘微酸涼，能治口渴咳嗽便祕。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。嘴脣乾裂——黃瓜獼猴桃汁黃瓜性甘涼，能清熱解毒，利水，可治療身熱......