游泳是一項很值得推薦的運動，在游泳的同時，全身的肌肉都可以運動，血液循環也會較爲順暢，對維持身體的健康相當有幫助。游泳對婦女的幫助很多，不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最......

口腔即使是經過消毒的泳池，其細菌也未必能殺得乾淨。細菌通過口腔侵入呼吸道、消化道，進而發生感染。特別是當人體抵抗力降低、口腔黏膜有傷口或發生炎症的時候，就更容易受到感染，發生牙齦紅腫甚至口腔潰瘍。游泳後應馬上......

１.游泳運動量的掌握游泳鍛鍊，與人們從事的其他體育鍛煉項目一樣，只有科學地掌握運動量，才能使每次鍛鍊既達到鍛鍊的目的，又不致發生過度的疲勞和使身體產生不良反應。游泳鍛鍊時，應如何科學地掌握運動量呢？掌握游泳鍛鍊的運......

公共設施造成婦科感染黴菌性陰道病的傳染力非常強。有多強？就是在游泳的過程中，都會通過泳池裏的水感染該疾病。公共遊泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的，每一處都可能潛藏黴菌，導致感染。此外，還要......

夏天炎熱，游泳池泡滿了人，游泳池裏婀娜女性讓很多男人大飽眼福，更覺清涼，可是看不見的隱形殺手正在一步步逼近女性朋友，陰道正處於危險之中。因爲女性的尿道短，陰道和外界又是相通的，這就爲病菌感染提供了方便之門。在游泳館......

關於嬰兒游泳又該注意哪些細節?對於這些問題，家長們常常是一頭霧水，那就聽聽專家咋說吧。暑假來了，游泳池成了家長和孩子們歡樂的海洋，就連剛剛興起的嬰兒游泳館也多了不少寶寶們光顧。孩子們游泳的時機如何掌握?如何避免......

1、增加食鹽量炎夏酷暑，人們出汗較多，體內一些必需的無機鹽(如氯化鈉)被排出，會感到渾身無力，在這種情況下去游泳，極易引起抽筋。爲此，在每次游泳前喝杯鹽開水，對預防抽筋有幫助。2、保證充足的睡眠在睡眠不足、過度疲勞、機......

專家告訴我們：人流術後一個月內，禁止性生活及盆浴及游泳，可以用溫水洗頭，洗澡的，要避免着涼。所以女性朋友們一定要注意好人流後的護理：1、無痛人工流產後需要休息2周，少看報紙及電視。2、術後2周內，適當臥牀休息，不做重體力勞......

一、結膜炎結膜炎又稱紅眼病，可通過公共用具、洗漱用品、水等介質傳染。如果游泳池消毒不徹底，池中只要有一個人患結膜炎，交叉感染的概率就會大大增加。孩子感染結膜炎病菌後，一般潛伏期爲1～3天，發病時多表現出雙眼紅腫、結......

可隨時練習的瘦腿辦法1.腿型更修長：雙腿交叉下腰。用力伸展膝蓋後側的肌肉，強化此處的肌肉，可以使腿型更加修長。方法：雙腳在膝蓋處交叉;上半身往下壓，直到手指尖輕觸地面;身體較柔軟的也可以試着用手掌輕貼地面。2.小腿肚......

夏季7、8月份是游泳的高峯期，但是患有中耳道炎的人數明顯上升。剛剛參加完高考的小李對記者說，我從小就愛游泳，每年暑假幾乎都是在游泳池中度過的。近幾年來，因爲擔心泳池水質不好，游泳次數已經減少了，不過也還是隔三差五的......

阿玉今年25歲，是一家公司的行政人員。別看她一副斯文樣，卻是一流的游泳好手，不時要鑽到水裏過把癮。可是，這天晚上暢遊後，阿玉突然覺得小腹疼痛難忍。第二天早上，便發生高熱、寒戰、頭痛，心跳加快，陰道流出大量膿性分泌物等症......

在衆多的游泳者中不乏體癬、足癬、沙眼、黴菌性或滴蟲性陰道炎，甚至淋病、尖銳溼疣等患者，他們將病原體帶入池水中，很容易感染給健康的游泳者。尤其女性月經前期，機體抵抗力下降，病菌容易通過陰道進入子宮、輸卵管等生殖器......

女性生理結構決定其容易感染出現感染症狀時不能游泳婦科炎症禁止游泳從女性的生理特點上來說，女性的陰道和外界是相通的，這就爲細菌感染提供了可能。專家說，正因爲女性在生理上有這樣的結構特點，游泳的時候才更要特別注意......

夏季游泳機會多、出汗多，造成耳道環境潮溼，給細菌繁殖創造了有利條件。如果不注意生理衛生，很可能會引起耳道炎，進而引起中耳炎。此外，感冒或是游泳時嗆水，感冒病毒或帶有病菌的水經鼻會逆行經耳咽管到達中耳引起中耳炎。還......

游泳愛好者如何預防中耳炎？游泳愛好者如何預防中耳炎？一、游泳時儘量不做大動作游泳（如跳水），避免嗆水。二、患有上呼吸道感染、鼻腔內有病變（如鼻竇炎）、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流膿者的患者暫時不宜游泳。三、游泳前清理......

游泳可藉助水的浮力幫助孕婦支撐比懷孕前多出的10至13公斤體重，同時水的阻力可以減少逐漸鬆弛的關節受損傷的機會，使孕婦健身更加安全。說是游泳不如說是水下活動更合適。孕婦游泳不是一定要求孕婦按照某種泳姿在泳池遊......

孕婦夢見自己游泳孕婦夢見自己游泳，在周公胎夢解析裏，是預示着孩子生下來會很健康；但是如果夢中游泳很吃力，則是代表着夢者的一種壓力，也預示着夢者的身體狀況不是很好，最好去做下檢查。孕婦夢見別人游泳常人夢見別人游泳，預......

又是一年高考時，每年高考作文都是大家談論的一個熱門話題，下面我們就一起來看下全國的高考作文題目：全國高考作文之湖北高考作文題目：科技的利與弊全國高考作文之湖南高考作文題目：一幅圖片加四句話全國高考作文之江蘇高考......

中耳炎、紅眼病、婦科疾病……近日這幾類病患者的數量增加不少，醫生詢問得知，這類患者均有定期甚至天天游泳的習慣。那麼，武漢市游泳池衛生狀況如何？記者昨日走訪了多家游泳池發現，持健康證游泳的規定形同虛設，游泳池對顧客......