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關於戶外的時尚推薦
如何正確選擇戶外睡袋
睡袋是戶外睡眠不可或缺的裝備之一,市面上品種繁多,價格懸殊,其中奧祕往往讓人百思不得其解。現在就讓我們從外形、材料、工藝三個方面來討論你到底需要什麼樣的睡袋吧:1、外形這裏說的睡袋的外形包括睡袋的造型和個性設......
2023-11-06
在戶外如何躲避雷擊
1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上,在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。2、遠離建築物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。3、不宜在大樹下躲避雷雨,如萬不得已,則須與樹幹保持3米距離,下蹲並雙腿靠攏。4、......
2023-11-16
戶外健身十件必備裝
1、頭巾徒步於叢林中,蜘蛛網是常有的,讓它纏在頭髮上,一日難受,頭巾不擋視線,拍照不碰取景框,還可省卻擦汗。一塊小布,還可作毛巾,或領巾,必要時禦寒。2、手杖伸縮式,必要時,趕野狗,做獨腳架,開路打草。3、飛碟可當作長途車上的水......
2021-05-05
帶寶寶戶外曬太陽要注意什麼
帶寶寶戶外曬太陽要注意什麼1.媽媽可以帶寶寶在上午9-10點,下午4-5點出門曬太陽。上午9-10點時,陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,可以促進新陳代謝。而下午4-5點,陽光中X光束較多,可以促進腸道對鈣、磷的吸收,並促進骨骼發育。......
2023-11-04
戶外徒步運動有哪些要點
1、一定要按照自己的速度來走:不要逞強埋頭猛走,這樣會大量消耗體力,結果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步,最好找一個和自己速度差不多的同伴同行。2、科學地衡量自己的體能:頭幾次外出徒步的時候最好堅持走若干個小時......
2023-11-16
戶外有什麼避雷方法
雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂,所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊,人們在雷電大作時,在戶外應遵守以下規則,以確保安全。1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上,在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。2、遠離......
2023-11-08
天梭智能手錶原型 戶外愛好者的好幫手
天梭品牌智能手錶原型——SmartWatchBaselworld2015(巴塞爾國際珠寶鐘錶展覽會)上來自各地知名製表廠商的新品是數不勝數,近日瑞士知名手錶廠商天梭在展覽會上展出了其智能手錶原型——SmartWatch......
2017-02-24
如何拍好戶外美景 戶外攝影的十大禁忌
轉眼間酷暑已過,廣大“色友們”恐怕又按捺不住激動的心情,迫不及待去捕捉滿眼的金秋吧。但怎樣才能照的好,怎麼才能將自然原始印象帶回都市,這裏小編爲初級“色友們”奉上戶外攝影十大禁忌,希望對你的攝影生活有所幫助。一......
2021-05-05
戶外運動鞋怎麼選擇?
adidas溯溪鞋穿越山林溪間,你還擔心雙腳因爲浸水,而極不舒服嗎?溯溪鞋的排水系統與透氣防水布料,讓溼氣不易進入且快速排出,達到保護雙足乾燥、舒適的最佳感覺。Reebok越野慢跑鞋高透氣網面織布鞋面,能保持雙腳舒適的透氣感......
2023-11-25
適合白領的時髦戶外減肥法
許多的白領由於久坐在辦公室前容易肥胖,那麼有什麼比較好的方法能減肥呢?現在許多的上班族由於久坐辦公室,容易被肥胖的問題所困擾,那麼有什麼比較好的方法能幫助我改善這一情形呢?下面給大家介紹適合白領的時髦戶外減肥法......
2021-05-21
淺談戶外新驢十大誤區 多學習少走彎路
最近接觸不少新人,結合以前新人容易犯的一些毛病總結出下面這些特點。當然,我也不是多有見識,說得不對和不全面的地方歡迎大家指正。1.不敢進入戶外圈,有種懼怕心理--沒錢肯定玩不了戶外,玩戶外的都是有閒錢的。當然不對,戶......
2021-05-05
一項研究發現 戶外露營可以有效緩解失眠症狀
露營有利於人們形成一個更自然的睡眠規律。如果失眠已成爲籠罩你生活的那團烏雲,那戶外露營可能是吹走這片烏雲的利器。一項最新研究顯示,露營將人體暴露於黎明和黃昏的自然光下,將有助於人們入睡,並提高睡眠質量。苦於失......
2021-05-05
爬山運動鍛鍊的八項注意
1、注意太陽出來再上山冬天天亮得晚,摸黑出門鍛鍊容易出危險。冬天的早晨是一天中氣溫最低的時候,室內外溫差很大,猛地受到冷空氣的刺激,容易發生血管痙攣,誘發心絞痛或心梗。此時血液黏稠度最高、血糖最低,因此早飯後再去......
2023-11-27
戶外生存的必備藥箱
一、呼吸系統常用藥速效傷風膠囊用於感冒發熱。每次服1粒,1日3次,血液病患者慎用。銀翹解毒片用於感冒初起。每次服4~6片,1日2次。羚翹解毒片用於感冒初起和發熱較高者,每次服4~6片,1日2次。羚翹解毒丸作用同羚翹解毒片。每次服1~2丸,1日2次。......
2023-11-26
戶外旅遊注意事項 10種蟲子注意預防
很多朋友都喜歡一有假期就去戶外旅遊,如去一些山裏、森林就會經常見到各種各樣的蟲類,很容易受到這些蟲子、蚊子的攻擊。那麼,此時我們應該如何防治這些蟲子的傷害呢?戶外運動旅遊時必須預防哪些蟲子的傷害。1、蜈蚣。這......
2021-05-05
戶外鞋分類有哪些?戶外鞋的簡介
戶外鞋的健行系列通常又被稱爲矮幫鞋,這類鞋常用配皮鞋面或尼龍網面,因而質地更輕,一雙鞋常不足400g,且有很好的柔韌性,目前在一些歐美國家,這個系列是最常用、最暢銷的一個品種。戶外鞋分類有哪些?戶外鞋的簡介戶外鞋的簡介......
2021-04-29
戶外旅遊求生技巧:如何在野外尋找水源
戶外旅遊求生技巧:如何在野外尋找水源如何在野外尋找水源聽憑藉靈敏的聽覺器官,多注意山腳、山澗、斷崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水聲,有無蛙聲和水鳥的叫聲等。如果能聽到這些聲音,說明你已經離有水源的地方不......
2021-05-06
戶外課堂 獨木舟落水的救援技巧
一、人船救援方式(人船都在一起時)1、倒卷吸住自救法:先自我翻船或脫離,將划槳推入水底,利用水底強勁水流會將人和皮划艇拉出(水淺時適用)。2、倒卷吸住時,使用拋繩救援,朝向頭部上方投扔拋繩,大聲喊(拋繩),將(人船)拉出(擲......
2021-05-05
夏日戶外烹飪安全小貼士
夏天快要到了,許多人都開始計劃利用閒暇時間和家人一起出外遊玩或者燒烤,不過在戶外烹飪時如果不注意食物的處理可能會導致病從口入,給自己帶來麻煩。據專家介紹,人們在戶外烹飪食物時常常會忽視一些安全飲食規範,好山好水......
2023-11-04
六種戶外瑜伽動作 瘦腰又健身
與傳統的室內瑜伽相比,戶外瑜伽更能讓你感受大自然的氣息,讓你更加舒暢。一起來跟着小編來練練以下的戶外瑜伽動作吧,兼具瘦腰和健身效果哦。戶外的瑜伽動作1、三角伸展式作用:簡單易學的姿勢,練習過程心平氣和動作緩慢,將......
2023-10-28
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