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關於降火的時尚推薦
上火吃什麼水果 有效的降火食物有哪些
1、石榴:石榴身上有着濃濃的異域風情,性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經,生津止渴,收斂固澀,是適合保養身體的好食材。況且石榴不同於其他水果的地方在於,它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實,讓這一刻充滿了童心......
2023-11-04
春季排毒降火不可少的五種蔬菜
1、捲心菜增強飽足感,多吃也不會熱量超標!而且其中所含的維生素U,可有效抑制脂肪吸收!能快速清除毒素,避免體內毒素的堆積。豐富的維生素C,能增強免疫力,並預防心血管疾病,加上特殊的生理活性蛋白質,能幫助皮膚新生和傷口愈......
2023-11-05
苦瓜鳳梨湯降火 盤點夏季三大消暑飲品
夏天喝什麼飲品消暑降火呢?今天小編給你介紹適合夏天消暑的三大最佳消暑飲品:苦瓜鳳梨湯、菊花綠豆漿、冰糖玫瑰綠豆沙。降火促消化——苦瓜鳳梨湯主要材料:苦瓜半條,新鮮鳳梨半個,排骨適量,酒和鹽少許苦瓜鳳梨湯......
2023-11-07
小雪節氣養生補腎降火吃什麼
小雪是冬季的第二個節氣,小雪時節過後氣溫降低,人們都穿的非常保暖,北方地區也已經開始供暖,室內溫暖入春,穿着上也是厚衣加身,因此就很容易上火,這時就需要從食物上進行調理。荸薺冰糖飲——抗菌退燒瀉內火荸薺冰......
2023-11-13
高溫火氣大 降火必吃7大食物
七大去火的食物1、牛奶牛奶很多人認爲夏季喝牛奶會加重上火,引起煩躁,其實,夏飲牛奶不僅不會上火,還能解熱毒、去肝火。中醫認爲牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效,而且牛奶中含有多達70%%左右的水分,還能補充......
2023-11-04
菊花養生 降火明目解乾燥
菊花對治療眼睛疲勞、視物模糊有很好的療效。如果秋季每天喝3~4杯菊花茶,對恢復視力也有幫助。對於長期用眼的工作者來說,眼睛乾澀者,可以用菊花和決明子少許,泡水反覆當茶飲用,有明目、緩解視疲勞、治療眼睛乾澀等作用。秋......
2023-11-26
吃什麼可以降火?金銀花菊花搭配效果最佳
上火了,大部分人會選到藥店去買降火的茶飲。如含有菊花、胖大海的八寶茶,或單獨菊花、金銀花等,這些到底有沒有用呢?藥店四種降火藥旺銷金銀花、菊花、麥冬和八寶茶記者上週五,走訪了寶丰路附近的四家藥店。有家店員說,上火......
2023-11-08
夏季可以下火的小零食
山藥將山藥搗碎成粉,放入鍋內蒸熟記白糖調陷兒,將山藥陷與糯米粉製成湯圓食用。強效食補:做拔絲山藥,然後晾涼了放入冰箱當糖塊吃。敗火關鍵詞:筋骨疼痛山藥也屬於中藥。能清心安神,補中益氣,助五臟,強筋骨。山藥含有豐富的澱......
2023-11-27
那些蔬菜可幫寶寶降火
大人上火可以喝涼茶,吃降火藥,可是,寶寶上火該怎麼辦呢?寶寶上火l,快吃降火蔬菜。吃以下幾種蔬菜能讓寶寶快速降火哦!寶寶平時可以多吃一些。1、菠菜菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用,是春天裏最適合養肝的蔬菜,而且菠菜利於......
2023-11-15
夏季清肝降火六款食療方
春夏是我們人體肝火最爲旺盛的兩個季節,肝火旺盛會讓我們變得暴躁,吃飯沒有食慾,臉上出油長痘,還容易失眠,因此,夏季注意清肝降火,下面就爲大家介紹幾款清肝降火食療方。1、苡苓小米粥材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。做法......
2023-11-02
你知道夏季怎麼吃苦降火
《黃帝內經》曰:苦入心,苦走骨,骨病無多食苦。苦味食物性寒、味苦,入心經。苦味屬陰,能燥溼堅陰,有疏泄作用,能清除人體內的溼熱,使其保持正常平衡狀態,具有除邪熱,祛污濁,清心明目,益氣提神之功效。中醫的心爲十二官之主,具有藏神......
2023-11-17
夏季天熱可吃荸薺降火
夏季煩熱,因爲上火導致咽喉腫痛、淋巴發炎的人多了起來。這雖不算大病,但也很折磨人。給大家推薦一種能清熱去火的良藥——荸薺。荸薺營養豐富,汁多味甜,自古有地下雪梨、江南人蔘之美譽。荸薺有很好的醫療保健......
2023-11-08
夏季清肺降火吃什麼
清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清熱止咳等。一種做法是把內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊,放到碗裏再蒸,碗裏最好再放上冰糖,煮好後可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。三......
2023-11-22
荸薺清熱降火 細數荸薺治病食療方
荸薺也稱馬蹄,是南方水生食物,荸薺汁肉白汁多,吃起來清脆甘甜,它具有很好的清熱降火作用,還可以幫助控制高血壓、預防感冒,下面我們就來看看關於荸薺的一些介紹。一、荸薺可抗擊流感,輔助降血壓荸薺,又名馬蹄、茨瓜兒、水慄、......
2023-11-03
秋季上火吃什麼蔬菜降火
秋季乾燥,人們若是經常熬夜、暴飲暴食,上火就會找上你。那麼秋季上火吃什麼下火呢?滋陰潤肺、清熱解毒的食物是降火的佳品,下面爲您介紹秋季上火的22種下火食物,幫你快速趕走火氣!秋季上火吃什麼蔬菜降火1、芹菜具有平肝清......
2023-11-01
喝涼茶真的會降火嗎
喝涼茶真的會降火嗎喝涼茶時一定要適量,不要以爲喝越多越好,喝越多就越能把火給降下來。更有甚者,在不熱氣的時候也拼命喝涼茶預防,而且是不分藥效地亂喝一通,這是很危險的,這就和亂吃藥一樣,有時不但起不了預防的作用,反而會......
2023-11-06
10大食物有效降火
1、冬瓜性微寒,味甘,含蛋白質、維生素、腺嘌呤、煙酸,瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫,化痰止咳;瓜肉可清熱止渴,並可解魚蟹毒。2、西紅柿茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2......
2023-11-04
盲目喝涼茶降火反而傷身
一到夏天,不少老廣都喜歡自己煲點涼茶用來消暑解渴。如果上火了,就更不會忘記到涼茶鋪買杯涼茶降降火。可您知道嗎,涼茶畢竟是藥,性涼,容易傷及脾胃,不宜作爲日常飲料。而上火時,最好先辨明自己屬於哪種火,對症決定是否適宜喝......
2023-11-18
夏季降火要選對合適涼茶
脾胃虛弱慎用涼茶胃寒的人最好少喝涼茶,脾胃虛寒主要表現爲消化不好、怕冷、吃生冷或堅硬的食物容易胃疼等。除了胃寒之外,胃酸過多、長期腹瀉、結腸炎的患者也要慎用中藥涼茶。那麼,脾胃虛寒的人上火了是不是就不能敗火......
2023-11-21
秋季肌膚也要降火 測測你的肌膚上火了嗎
秋季乾燥,是容易上火的季節,通常情況下面我們認爲的上火就是口腔潰瘍、便祕,其實,我們的肌膚也會上火,夏秋交替的時候也要爲我們的肌膚降火。你的肌膚也會上火上火通常是因爲熬夜、油脂過多再加上心情煩躁不安所以身體就會......
2023-11-04
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