日常飲食中離不開食用油，花生油就是其中一種，用來炒菜味道醇正香味十足，深受廣大家庭的喜愛。但是花生油屬多不飽和脂肪酸較多的油脂，並不是每個人都可以放心食用，比如血脂高的患者。這類的患者要控制每天的飽和脂肪酸的攝......

高血脂可謂是威脅現代人健康的富貴病，會引起許多併發症。想要遠離高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜單中。下面小編就爲你介紹一種能有效降血脂的食物，希望能幫助到你。番茄紅素能治高血脂嗎？番茄紅素是植物中所含的一......

高血脂會引起頭痛、頭暈等不良症狀，而高血脂患者的原因很大部分是跟飲食因素密切相關。那麼高血脂患者飲食要注意什麼呢？高血脂的誘因1、遺傳因素遺傳可通過多種機制引起高脂血，某些可能發生在細胞水平上，主要表現爲細胞......

花生是營養很豐富的一種常見食物，吃花生具有補腎補腦等功效，那麼高血壓患者是否可以吃花生呢？高血壓病人能吃花生嗎？花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，能促進體內膽固醇的代謝和轉化，具有降低血膽固醇的作用，可預防動脈粥樣硬化......

高血脂症也可能是因爲家族性遺傳導致的，所以現代兒童患高血脂症已經不是罕見的事了。但是家長想要幫助兒童降血脂，可不能隨便服用降脂藥。下面就跟着小編一起來了解下，別再盲目用藥了。兒童高血脂能吃藥嗎很多人認爲血脂......

血脂高吃核桃好嗎？當然是好的，核桃是有降血脂的作用的，平常適當的吃些是比較健康。除核桃外，大家還知道哪些能夠降血脂的食物嗎？不妨跟着小編一起來看看吧！血脂高吃核桃嗎？可以的！吃核桃不會使血脂增高，相反，有降血脂作用！吃核桃......

高血壓不能吃什麼油？預防高血壓首先要控制油脂的攝入量。高血壓患者要遵循少鹽，少油，清淡的飲食原則，對於動物類油脂，一定要避免攝入。而植物性油脂要少量攝入。高血壓的飲食禁忌有如下幾種。1、高熱能食物高熱能食物(葡萄......

現在很多血脂偏高的人認爲蛋黃中的膽固醇含量高不敢吃雞蛋，有些人則只吃蛋白不吃蛋黃。這樣的吃法有根據嗎?中國醫學科學院整形外科醫院營養科副教授高玉霞說，網上一直瘋傳的吃雞蛋膽固醇會升高是完全錯誤的。高玉霞表......

脂肪肝能吃花生嗎？專家指出，脂肪肝患者在飲食方面應做到四低一高的原則，即低能量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。而花生是一種高蛋白油料作物，其蛋白質含量可高達30％左右，且易於被人體吸收利用。並且花生中含有豐富......

花生油爲豆科植物花生的種子榨出之脂肪油，具有花生的香味，可提供給人體大量營養，含多種脂肪酸的甘油酯，可增加食品的美味，是構成人體內多種組織成分的重要原料。是目前我國主要的食用植物油之一，有濃郁的花生香味。花生油可......

錢大爺有個心寬體胖的富態相，他從年輕起就胃口好，曾經一頓飯吃好幾個大饅頭。退休以後，人閒下來，生活條件也好了，更是雞鴨魚肉換着花樣吃。一年前的例行體檢結束了錢大爺的幸福生活——餐後血糖高於正常值，血脂高......

妊娠高血壓能吃深海魚油嗎妊娠高血壓能吃深海魚油，但是不宜多吃。魚油是天然的保健食品，來源於深海鮭魚類脂肪的提取物，主要成分是多個不飽和脂肪酸，含豐富的EPA和DHA，可以降低人體血液中的低密度脂蛋白（LDL膽固醇），減少血液......

提起來花生，人們就想起來花生的種種益處，比如花生可以保健養生，可以預防疾病，增加人們身體上的免疫力等等，可是生活上的花生油的功效與作用是否也是那麼好呢，我們不如一起去看看相關的知識介紹吧，下面跟隨一起去看看關於花生......

血脂高不僅影響血管通暢，還會對心腦造成傷害。在影響血脂的多種因素中，吃油的種類、方法和量不對是其中一個。油由脂肪酸和類脂成分組成。脂肪酸分飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。類脂包括磷脂、膽固醇等......

黃花魚是四大海魚之一。經常吃海魚不僅可補充人體所需礦物質還可以預防心腦血管疾病。有研究表明，日本人有心腦血管疾病全界最低人羣，原因在於他們經常吃海魚。那麼，妊娠高血壓能吃黃花魚嗎？妊娠高血壓能吃黃花魚嗎黃花魚......

高血脂是一種常見的健康問題，它與心血管疾病的發展密切相關。適當的飲食習慣對於管理和降低血脂水平至關重要。本文將介紹一些高血脂患者應該避免的食物和飲食習慣，以幫助他們保護血脂健康，提高生活質量。高膽固醇食物高......

飽和脂肪酸多存在於動物油中，而健康的植物油則富含不好和脂肪酸，對現在各種代謝疾病有較好的輔助功能，尤其是老年人常患的高血脂、冠心病等。人們日常食用的油脂有動物油和植物油兩大類。一般說來，多數動物油中飽和脂肪酸......

松子對於人體來說是非常好的，相信老少婦孺都很喜歡吃，但是對於高血脂的人來說可能就會比較的困惑，因爲松子雖然對身體好但是裏面會含有油脂，所以大部分人對這一方面的知識都不瞭解，而且會比較的困惑，那麼下面小編就來介紹一......

提起來花生，人們就想起來花生的種種益處，比如花生可以保健養生，可以預防疾病，增加人們身體上的免疫力等等，可是生活上的花生油的功效與作用是否也是那麼好呢，我們不如一起去看看相關的知識介紹吧，下面跟隨一起去看看關於花生......

血脂增高多與人們的生活飲食習慣有關（部分病人有遺傳傾向）。當血脂增高只是處於初級階段時，也就是說還沒有發現有高血壓、心臟病等心腦血管疾病時，特別是年輕人和絕經期的婦女，完全可以用改變生活方式和飲食調理來調節血脂......