每天吃多少能減肥？對於正在減肥的人來說，每天怎麼吃以及吃多少是很重要的，下面跟着小編一起來看下。對於不想要運動還想要減肥的人來說，都希望可以擁有一套減肥食譜，而且還是那種簡單操作容易跟着吃就能瘦的。網上說的什麼......

1.鮫魚鮫魚又名鯊魚。其功有二，其一，《食療本草》說它：補五臟。其二，認爲它能消腫去淤。鯊魚魚翅更是味道鮮美，營養豐富的名貴食品。現代醫學研究發現，鱉魚的軟骨組織中含有一種物質，能有效地抑制癌細胞的生長。癌症病人適宜......

1、炒肉的火候把握：肉類烹調火候的把握十分重要，因爲肉類烹調的方法不同，其火候是不一樣的。火候把握不好，就影響其營養，有時火候把握不好，還會產生對身體有害的物質，炒豬肉、牛肉時，可以切成絲、片後，加料酒、醬油等調料醃漬，......

用白肉代替紅肉，也能爲遏制全球變暖做出貢獻！據美國《生活科學》雜誌近日報道，科學家發現，用雞肉、魚肉和蔬菜代替牛羊肉，可以收到環保的效果。紅肉VS白肉：哪種肉類最環保？這項研究由美國環境保護署和國家科學基金會聯合贊助......

2016年1月6日是小寒節氣，進入了冬季最寒冷的日子。所以小寒時節也是冬季進補的高峯期，不同體質的人應該選用不同的滋補食材，做好所謂的冬藏。按照傳統中醫理論，冬天宜溫補養腎。但雖然此時節是進補的最佳時期，但進補並非吃......

兒童適量吃肉好處多肉類食物是蛋白質的主要來源，蛋白質是生長髮育、修補身體組織不可缺少的營養素。不同種類的肉，蛋白質的含量也有差異，如牛小排約含13%(因爲脂肪較多)，而去殼蝦仁則高達94%。肉類蛋白質中氨基酸的組成比......

“肉”是大多數家庭的餐桌上必備的食物之一，那麼如何選肉、存肉就成了大家不得不面對的問題。關於肉的保質期，可能很容易被忽視，也許放了許久你還會吃。哪些肉是絕對不能吃的？什麼樣的肉在食用之後會對你的身體產生不好的......

我國的抗生素一半用於臨牀，一半用於畜牧養殖業動物產品中殘留抗生素，已經成爲耐藥菌產生的重要原因之一廣州市婦嬰醫院曾搶救過一名體重僅650克、25個孕周的早產兒。頭孢一代，無效！頭孢二代，無效！頭孢三代四代，仍然無效！再上......

初冬已經逐漸步入寒冬，這個時候的我們常常胃口大開，以便給寒冷的身材存儲能量。冬季進補食物可以增強體質抵禦嚴寒。那麼冬季進補吃些什麼好呢？下面就爲大家介紹。冬季進補必吃五種肉一、羊肉，最滋補的肉羊肉有助元陽、補......

據英國路透社11月19日報道，美國食品藥品管理局（FDA）當天批准AquaBounty科技公司培育的轉基因鮭魚用於人類消費，這是全球第一種獲准供人類食用的轉基因動物，從而爲今後更多類似的批准奠定了基礎。據報道，FDA在19日宣佈，AquaBo......

1、泥鰍泥鰍含優質蛋白質、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身......

肉類的營養價值肉類含蛋白質豐富，一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質多。肉類食品含蛋白質是優質蛋白質，不僅含有的必需氮基酸全面、數量多，而且比例恰當，接近於人體的蛋白質，容易消化吸收。肉類中脂肪含量平均在10-30%......

50%孩子可能中招鋅對人體多種生理功能起着重要作用。它參與多種酶的合成，加速生長髮育，增強創傷組織再生能力，增強抵抗力。南京軍區福州總醫院兒科任榕娜主任醫師介紹，在我國，學齡前兒童缺鋅的情況並不少見，據統計大約有50%......

怎麼選購上好的肉類食物肉類食物要如何選購和儲存呢？新鮮的肉類纔不會影響到我們的健康，因此，無論是選購還是儲存都很重要。在這裏，不僅要教大家辨別新鮮肉類的方法，還有儲存的正確方法，快來一起看看吧。肉類食物選購方法新......

盤點5種對健康有益的肉類盤點5種對健康有益的肉類豬肉，最補鐵的肉豬肉肥瘦差別較大，肥肉中脂肪含量高，蛋白質含量少，多吃容易導致高血脂和肥胖等疾病;蛋白質大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中還含有血紅蛋白，可以起到補鐵的作......

雞肉：每百克雞肉含蛋白質高達23、3克，而脂肪含量只有1、2克，比各種畜肉低得多。所以，適當吃些雞肉，不但有益於身體健康，也不會引起肥胖。兔肉：兔肉與一般畜肉的成分有所不同，其特點是含蛋白質較多。每百克兔肉中含蛋白質21、5......

1、魚黑衣不能吃：魚體腹腔兩側有一層黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最濃的部位，含有大量的類脂質、溶菌酶等物質。2、禽尖翅不能吃：》》精彩推薦：男人心動的6個撒嬌招數雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位，學名腔上囊，是淋巴......

牛、豬、雞雖然都是肉類，但它們的纖維組織和老嫩程度不同，加工方法也不同。牛肉質老（即纖維組織），筋多（即結締組織多）。必須橫着纖維紋路切，即頂着肌肉的紋路切（又稱爲頂刀切），才能把筋切斷，以便於烹製適口菜餚。如果順着紋路切，筋......

牛肉最補鐵配土豆健脾營養特點：紅肉是鐵元素的重要來源，而牛肉中血紅素鐵含量尤其豐富，能有效預防缺鐵性貧血。此外，牛肉中蛋白質和鋅的含量也高於其他肉類，而脂肪含量最低。適用人羣：牛肉性微溫，一年四季均可食用，各種體質的......

肝癌這個疾病的出現是非常可怕的，一般發現的時候都是處於晚期，很容易危害人的生病健康。爲了避免肝癌給我們帶來危害，所以在平時的時候，我們一定要學會預防肝癌，那麼你知道有什麼方法是可以預防肝癌的出現嗎？下面就跟隨小編......