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翻滾吧炒飯 炒飯的不同做法
一、式辣椒醬泡菜炒飯材料:剩米飯、雞蛋、油、鹽、韓式辣椒醬、泡菜、蔥花;方法:1、將雞蛋打散,蔥花切好,泡菜切好;2、鍋中放油、炒雞蛋;3、倒入剩米飯;4、米飯炒散後放入泡菜、放入韓式辣椒醬,最後撒入蔥花。PS:可加入香腸、培......
2023-11-03
怎樣烹飪回鍋肉 吃的不膩要選豬臀肉
怎樣烹飪回鍋肉呢?大家知道比較正宗的回鍋肉的豬肉要選擇什麼部位呢?如何炒制豬肉比較好吃?今日小編帶大家來全面的瞭解下,希望大家都能做出好吃的回鍋肉!回鍋肉的做法材料:熟五花肉1塊,青蒜3支,豆乾4塊,大蒜4粒,辣椒2支;辣豆瓣......
2023-10-19
做魚的方法 魚肉健康營養
1、使用好油塗抹魚身再加食材點綴在烹調之前,先將魚片雙面刷上特級初榨橄欖油或椰子油,再加入太陽曬過的番茄幹,或用紅椒、羅勒與香蒜點綴。也可以在上菜前,用鱷梨、碎堅果粒裝飾。若需沾醬,也可使用橄欖醬或芝麻醬提味。2......
2023-11-03
海帶怎麼煮容易爛
海帶含有褐藻膠、海藻酸等物質,一經吸水,就會使海帶表面出現黏稠狀膠體,阻止水分進一步浸入,因此很難再煮透。此外,海帶中的營養物質,如水溶性維生素、礦物質等也會溶解於水,長期浸泡,營養價值就會降低。比較推薦的泡發方法是......
2023-11-14
10種蔬菜沒煮熟毒勝砒霜
★大豆致命毒素:皁素致使機理:由於生大豆中也含有毒成分皁素,因此,如果大豆鮮磨的豆漿未煮熟時就食用,也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時,皁素受熱膨脹,泡沫上浮,形成〝假沸〞現象,其實此時存在於豆漿中的皁素等......
2023-10-29
吃小龍蝦烹飪時間太短造成中毒
本站()提醒網民,吃小龍蝦一定要注意飲食衛生,如果燒煮時間短,細菌未被完全殺滅,極有可能造成食物中毒。由於市場需求量大,目前的小龍蝦基本都從外地購進,在夏季高溫氣候下再經過長途運輸,死亡的小龍蝦不在少數,個別飯店甚至將死......
2023-11-24
烹飪技巧 焯菜的六大訣竅
第一,水量要足。焯燙蔬菜的水量以沒過全部蔬菜爲最低限度。加水量不足,會延長焯燙時間,影響蔬菜的質地和口感。此外,一次加入的菜要適量,如果要焯的菜有很多,建議分幾次進行,以免菜量太大降低水溫。第二,別切太碎。蔬菜切太碎......
2023-11-05
小龍蝦不可短時烹飪 吃了易致中毒
短時間烹飪小龍蝦是可以的嗎?如果不能保證完全熟透的話,那是不行,因爲這樣吃小龍蝦是容易導致中毒,希望大家烹飪小龍蝦的時候,嚴格控制好時間。今日就讓小編帶大家詳細看下。小龍蝦能短時烹飪嗎小龍蝦可以短時間烹飪嗎?建議......
2023-10-18
烹飪、烘焙可有助於改善抑鬱症治療效果
看來科學終於是驗證了明智的英國作家弗吉尼亞·伍爾夫的先見之明:一個人如果吃得不好,那麼他就沒法好好思考,好好戀愛,也無法安然入眠了。《華爾街日報》上最近刊登的一份報告稱,更確切的說是煮飯或烘烤的過程就能帶......
2023-11-03
當心!這5種菜決不能放味精
味精是我們烹飪的常用調味料,但你可知還是什麼菜都能放味精的,有五種菜絕不能放味精。一、炒肉菜不用加味精肉類中本來就含有穀氨酸,與菜餚中的鹽相遇加熱後,自然就會生成味精的主要成分——穀氨酸鈉。除了肉類......
2023-11-16
過度烹飪會致癌
國際癌症研究中心對丙烯酰胺的致癌性進行了評價,將其列爲二類致癌物,即人類可疑致癌物。煎炸食品是我國居民主要的食物之一,爲減少丙烯酰胺對我國居民健康的危害,我國衛生部在2005年第4號公告中建議:1、避免對食品過度烹飪......
2023-11-11
怎麼烹飪食物可預防皺紋
如果你多留心入口食物,保養方面亦不遺餘力地進行,也許哪天睡個覺起來,你會發現歲月其實沒那麼殘忍。什麼食物讓我們易長皺紋?牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、乾貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速......
2023-11-16
兩種毛血旺的做法 好吃就該這樣烹飪
毛血旺的做法有哪些呢?大家知道如何來製作好吃的毛血旺呢?今日小編整理兩種好吃的毛血旺做法,如果大家感興趣的話,就來一起學習製作的步驟,希望大家吃上自制的毛血旺!川味毛血旺材料:鴨血一盒,午餐肉一盒,毛肚絲150克,牛百葉150......
2023-10-18
孕婦月子餐的5大烹飪要點
根據營養醫生推薦,新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟爲主要原則。在烹飪時還需兼顧新媽媽的體質特點,採取適當的烹調方法。(1)月子餐要保證量少質精,菜量和飯量不需要太大,但要精選食材,使葷素菜的品種應儘量豐富多樣;以烹調......
2023-11-19
茄子怎麼烹飪營養最佳
油炸茄子會造成維生素p大量損失,掛糊上漿後炸制能減少這種損失。如果將切成塊的茄子立即放入水中浸泡起來,待做菜時再撈起濾幹,就可避免茄子變色。茄子的營養功效:降血脂血壓:茄子有良好降低高血脂,高血壓功效,具體方法如下:......
2023-11-01
預防新冠肺炎 食材烹飪要注意哪些
新型冠狀病毒感染的肺炎流行時,注意合理膳食合理膳食,可以根據個人特點,飲食要葷素搭配,谷豆混吃,蛋奶兼併,果蔬充足,少吃肥肉、煙燻和醃製肉製品,少吃高鹽和油炸食品。足量飲水,促進機體的新陳代謝,增強機體的免疫力和抵抗力,減......
2023-10-18
烹飪時哪些菜不宜放味精
1、炒肉菜肉類中本來就含有穀氨酸,與菜餚中的鹽相遇加熱後,自然就會生成味精的主要成分——穀氨酸鈉。除了肉類,其他帶鮮味的食物也沒必要加入味精,如雞蛋、蘑菇、茭白、海鮮等。#p#副標題#e#2、放醋的菜酸味明......
2023-11-13
粵菜烹飪有講究
粵菜之烹技極爲講究,特別是通過技法達到粵菜美、爽、嫩、滑之要求。白灼就是突出粵菜清淡的手法之一。而白灼一詞日益多見於酒樓菜譜。灼是粵菜烹調的一種技法,以煮滾的水或湯,將生的食物燙熟,稱爲灼。灼的方法大致分爲兩......
2023-11-15
食物美味又健康 掌握烹飪的技巧
1、鬆餅最好的加熱方式,是放置在350度的烤箱中,上面最好用一個溼紙巾覆蓋,才能保持它鬆軟的口感。2、披薩千萬不要將隔夜的Pizza放入微波爐加熱。最好的加熱方法,是將Pizza放在一個有蓋子的熱平底鍋上,加熱3-4分鐘,可以重現......
2023-11-02
巧妙烹飪花生吃出紅潤好氣色
中醫認爲,花生性平,味甘;入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、皮膚紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。下面介紹幾則簡便食療方:1、花生......
2023-11-23
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