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關於預防便祕的時尚推薦
不只是長痔瘡 孕婦便祕還有這些危害
便祕從不分男女老幼,但似乎更親睞一類人,那就是孕婦。據國內一項調查,約有38%的孕婦會發生便祕。也就是說,10個孕婦裏就有3~4個會出現便祕。千萬不要小看這孕期便祕,它的危害簡直超乎你想象。孕婦便祕對身體有哪些影響?1、......
2023-10-18
肛瘻術後復發怎麼治療
在肛腸疾病中,肛瘻手術後的複發率是比較高的,這也是肛瘻的治療是國內外公認的難題之一的原因所在。很多肛瘻患者發病後,或採用藥物進行治療,或採用傳統手術進行治療,但無論哪種方法,術後卻都會經常出現肛瘻反覆發作的局面。......
2023-11-12
孕期預防便祕食譜 木耳豆腐銀魚湯
木耳豆腐銀魚湯【預防抽筋、強化心臟機能、預防便祕】【材料】黑木耳50克,豆腐1塊,小銀魚50克,蔥1根【調味料】高湯400毫升【做法】l.食材洗淨,黑木耳切絲,豆腐切條狀,小銀魚用冷開水沖洗一下,蔥切段,備用。2.在湯鍋內加入高......
2023-11-01
孕期預防便祕食譜 魚片山藥湯
魚片山藥湯原料:石斑魚片(或紅鯛)300克,山藥200克,枸杞子15克。調料:植物油25克,鹽2克,雞精3克。做法:1.山藥削皮,切小三角塊備用;枸杞子洗淨,泡發。2.山藥、枸杞放入高湯內,用大火煮開後,放入鹽、雞精調味,改用中小火煮12~15分鐘。3.......
2023-11-01
冬季孕媽易便祕 如何有效預防和改善
十個孕婦九個便祕,雖然聽起來有點誇張,但確實反映出了孕媽媽受便祕困擾的普遍現象。尤其是孕晚期,失眠睡不好已經影響了心情,再加上便祕的話,可謂是苦上加苦!孕期長期而且頻繁便祕不僅給孕媽媽帶來生活不便,還會影響孕媽媽的......
2023-10-28
老年人預防便祕應該變着法走
便祕是一種長期困擾着很多老年人的症狀,如果長期得不到鍛鍊,這種功能性退化就容易引起疝氣,尤其是越瘦的老人越容易得。如果不鍛鍊腳部,就容易使腳底的肌肉退化。其實,腳底肌肉不單單起到支撐腳弓的作用,腳部的血管必須依靠......
2023-11-15
如何預防便祕?7個方法遠離便祕
老人比年輕人更易受到便祕的困擾。臺北林口長庚醫院肝膽腸胃科醫師陳益程統計,門診中60歲以上的病患,有1/3的人長期受便祕之苦,整天腹脹不適,生活質量大受影響。不僅如此,便祕對於患有高血壓等慢性病的老人發病風險更大。......
2023-11-04
痔瘡患者術前有什麼保健措施
痔瘡的病發率很高,佔肛腸病有足足有七成,痔瘡患者手術治療後,如果不注意保養,也會有復發的可能。除了痔瘡手術後的保養,痔瘡患者術前應注意這些問題。痔瘡患者術前保健措施:1.加強鍛鍊:經常參加多種體育活動如廣播體操、太極......
2023-11-13
冬天來了怎麼預防痔瘡
冬季來臨,然而很多人羣也逃脫不了痔瘡的追蹤。在這高發季節,外加上天氣的原因痔瘡治療起來比較困難。我們一定要做好預防痔瘡的生活保健。1.加強鍛鍊預防痔瘡另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環,方法有兩......
2023-11-13
便祕可能引起性慾下降 4招能預防
性慾不旺或性慾下降的原因是多方面的,但很少有人想到與便祕有關。臨牀上,有些婦女常因痛經、陰道痙攣、性冷淡而上醫院求醫,追問病史時往往發現她們中有不少人存在程度不同的慢性便祕。在射精疼痛、不射精或早泄、陽痿的......
2023-10-19
蜂蜜能通便 九種食物預防便祕
你知道怎麼去預防便祕嗎?患上便祕是非常痛苦的事情,因此很多人都會想辦法避免便祕的發生。那麼你知道預防便祕的方法嗎?這些食物預防便祕1、蜂蜜古代中醫指出蜂蜜有除心煩,通便祕,解虛熱,療心痛,稅顏色,和百藥,除衆病之功效。......
2023-10-19
預防便祕多吃有利排便的食物
食物一:青梅乾。青梅乾中的檸檬酸不僅可以刺激胃還可以刺激腸的蠕動。食物二:酸奶。飲用酸奶後,腸內的有益菌會增加,這些菌可分解酸奶形成有機酸。通過有機酸的刺激腸道使蠕動加劇,利於排便。食物三:橘皮。洗淨,切細絲,加白糖......
2023-11-11
3種食物幫助寶寶緩解便祕
3種食物幫助寶寶緩解便祕1、豆漿黃豆是一種有助於緩解便祕的物質,媽媽們可以給孩子自制豆漿,加入蜂蜜給他們喝。每天晚上將黃豆泡在湯碗裏,然後第二天早上放入豆漿機中攪拌,製成豆漿,之後加入蜂蜜,讓孩子喝下,可以幫助孩子補......
2023-10-19
便祕吃香蕉?這個做法可能不適合你
體質虛寒者吃香蕉不利通便中醫認爲,便祕病因主要腸胃積熱、氣機鬱滯、陰虧血少、陰寒凝滯所致。因而,便祕一症,中醫辨證主要分爲熱祕、氣祕、虛祕和冷祕四個分類。熱祕表現爲,大便乾結,小便短赤,面紅身熱,或兼有腹脹腹痛,口乾......
2023-10-29
經常便祕怎麼辦 常吃下面這些食物可預防便祕
便祕這種身體異常狀況想必大家都有經歷過,而當你處於這種狀況的時候,肯定會想如何治療、預防便祕,下面小編給大家分享一些能夠預防便祕的食物,一起來看看吧。吃什麼可以預防便祕一、富含纖維素的食物富含纖維素的食物有很......
2023-10-18
久坐久站易便祕 男人要養成定時排便的習慣
如果一個人出現了便祕的情況,那是相當難受的事情了。想排便卻無奈於怎麼排也拍不出來,不憋屈死纔怪!因此一旦出現便祕,需要抓緊時間治療,越早治療所受痛苦就越短。男人爲什麼會便祕?除了老年人比年輕人容易出現便祕之外,導......
2023-10-20
孕媽媽怕便祕?中醫教你4個預防方法
孕婦預防便祕的4個方法1.準媽媽要養成定時排便的習慣準媽媽日常要養成定時排便的習慣,最好是每天早上起牀時排便一次,也可以在起牀後喝一杯溫開水或蜂蜜水,有助促進胃腸蠕動,更容易出現便意。2.準媽媽要堅持每天適度身體......
2023-10-19
產婦吃黃豆芽
黃豆芽的營養價值與功效黃豆芽的功效從中醫的角度來說,黃豆芽味甘、性涼,入脾、大腸經。黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。另外黃豆芽具有清熱利溼、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅......
2023-11-02
冬季養生:九種食物可預防便祕
1、玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米,但是玉米其實有很多種——從粉色到藍色再到黑色——每一種都有它自身特別的抗氧化營養物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纖維。爆米花也......
2023-11-05
預防小兒便祕有哪些方法
很多孩子家長因爲孩子便祕焦慮不堪,心急如焚,用藥又怕有副作用,不用又不行,其實,專家提醒,最好的預防治療就是在便祕沒發生的時候阻止它。兒童便祕是很讓家長頭疼的一件事,因爲如果糞便不能及時排出體外,在孩子的身體裏停留的......
2023-11-12
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