近日，由杭州南廣影視投資，著名導演劉嘉靖執導的傳奇古裝喜劇電影《濟公》正在橫店影視基地火熱拍攝中。該片彙集了鄭元暢、安七炫、童菲、林爽、杜海濤等中韓兩岸四地偶像演員，堪稱史上顏值最高的明星陣容。影視歌三棲演......

每天忙碌的工作導致你在業務時間只想好好休息，可是又想要塑身！該怎麼辦呢？跟小編一起來進行工作減肥兩不誤的活動吧！預備姿勢：端坐在沙發或坐椅上，拉長頸部，挺胸收腹，雙手置於體側略後方，兩眼平視前方。一、使頭頸部位的曲線柔......

清腸絕招：空腹喝涼牛奶專家點評：空腹喝冰牛奶可通便，一是因爲冷的刺激會加速腸道運動，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後，乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外。清腸絕招......

在炎熱的夏天，什麼樣的衣服最常見？當然是短袖單品。無論男女，舒適的短袖t恤都是夏天必備的。純棉材質和各種顏色，現在連男士單品都會增添一些時尚元素。比如印花，或者一些卡通圖案，充滿青春感。男生夏天不要穿得太隨便。針......

越是胖的人，越可能是軟骨頭。哈佛大學的研究發現，血液中甘油三酯水平越高，骨髓的脂肪水平也隨之增高，骨骼的密度就會降低。換句話說，越是胖，越容易因爲骨質疏鬆而骨折，一旦摔倒，這些人骨折的風險遠高於常人，一是因爲體重大，對骨......

海鮮種類繁多，包括：魚類（海水魚、淡水魚）、蝦類、蟹類、螺貝類、頭足類（章魚、魷魚、烏賊）等。蝦、蟹的卵黃及貝殼類含膽固醇較高，過多食用有可能使人體膽固醇升高。但需要注意的是，食物對人體膽固醇的影響，並不能僅看食物中膽......

現在正是一年中最冷的時候，對於糖尿病患者來說，冬季不僅容易出現血糖的波動，而且容易患上骨質疏鬆，尤其是年齡過50歲的朋友們叫平穩血糖，預防骨質疏鬆就要從生活中做起，因此糖尿病人如何預防骨質疏鬆？經常吃這3種食物，補鈣降......

主持人：閃動中國，亮眼世界！下午好！這裏是聚男小編兒童頻道正在直播的童星訪談節目，《閃亮童星陣》，我是許可，今天來到我們直播間作客的依然是兩位非常亮眼的小童星，首先認識第一位陸子藝，小名甜甜，今年7歲，中國藍天幼兒藝術團的......

曹穎在大理唱歌，好評如潮，很少人知道的是，曹穎被授予中國婦女慈善獎，曹穎多年來一直關注慈善事業，由她主持的《真情》節目本身就是在作慈善，幫助了很多困難的家庭。12月30日，中國婦女發展基金會在全國婦聯召開的第三屆“中國......

最佳的減肥午餐就是自帶便當，根據減肥食譜做些簡單易帶的飯菜。小編爲你推薦幾款瘦身午餐便當食譜，趕緊試着做做。蔬菜飯材料：大米30克、料酒3大勺、醬油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鮑菇10克、扇貝2個做法......

>>>推薦：白領擠公交有利也有弊1、提臀收腹雙腿分開站立，與肩膀同寬，提臀收腹，保持左腿拉直，雙手自然放鬆、下垂，放在大腿根部，擡頭挺胸，將力量集中在乳房上，然後向前挺胸，將雙臂往身後側收，使上半身向後仰，並且保持脖子向後伸展，背......

鏈接：來源：劇情狗着作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。娛樂圈的小花們憑着顏值和年輕佔領了小半邊天，猛然讓大傢伙想起了那些年紀已經40有加的女演員們了。大家滿滿的心疼，好像女生到了40......

在現今高速發展的社會中，電腦已是便捷之源，同時也是懶惰之源。想想你一天當中有多少時間是陪着電腦度過的？一天下來幾乎就是一種狀態一四平八穩地做着，百無聊賴地敲着……這使我們身體的局部肌肉越變越緊，有時......

當你時間有限時，可以做多關節/多肌肉的動作，即將兩個動作組合在一起。比如，將上下肢的動作結合在一起做，比分別單獨做的效果要好。下面這套動作就是根據這個原則設計的。每星期做2—3次(中間間隔1天休息以讓肌肉恢復......

西瓜、西紅柿、西蘭花、核桃和牡蠣5種運動者的超級食品，不但營養豐富，而且富含能夠預防疾病、健身壯陽的特別元素，是熱愛運動的愛好者不可錯過的健康美食。1.西瓜高血壓是一種隱蔽性極強的慢性病，會對人體健康造成很大危......

近日，一則女議員議會上哺乳的消息幾乎刷爆朋友圈，引起了網友的相關討論。據悉，在澳大利亞某女議員在工作的同時，不忘記給懷抱中的女兒餵奶，小寶貝是該地第一個在議會中接受哺乳的幸運兒，她媽媽這個舉動創造了偉大的歷史。該......

冬季如何快速減肥？寒冷的冬季給減肥增加了一些難度，那麼你知道如何才能快速瘦身呢？在減肥的道路上，總是有一些看似順理成章但卻沒有效果的所謂瘦身訣竅在耽誤你的尋美進度，那如何來辨別這些小誤區呢?生活篇必須吃晚餐甚至......

神經衷弱屬於慢性功能性疾病，由於症狀複雜，病悄可隨着時間的推移發生遷移，所以治療起來，往往要花費比一般病症更長的時間。也正是由於這個原因，很多患者都失去了治療的信心。神經衰弱吃什麼好其實，對於像精神衰弱這樣的病症......

適當增加空氣溼度可以避免誘發各類呼吸道疾病。然而，網上流傳着許多加溼器不利於人體健康的說法，使得人們在使用加溼器時多了些許顧慮。但這與加溼器本身無關，而在於我們使用的方法是否正確。加溼器加自來水會加重室內PM......

相信很多人對於演員施京明都有一定的印象，也看過施京明演的《向前向前》、《產科醫生》、《國門英雄》等等。但是對於施京明個人資料卻不是相當的瞭解，那麼就讓小編帶你一起來看看施京明個人資料大起底。施京明的基本信......