辦公族人羣都面對這樣的一個問題，長期久坐導致身體的健康狀況出現問題，這樣的問題要如何去解決呢?一起來看看相關的保健措施。那麼，對於久坐的辦公族來說，養成哪些好習慣纔能有助延長壽命呢?根據一項在瑞士進行的研究表明......

1.肉桂肉桂能起到暖身和降血糖的雙重作用，特別是對於糖尿病人，效果更爲顯著。除了家裏需要燉肉的時候放一些肉桂，還可以製作成肉桂茶，將2匙乾燥肉桂粉倒入1杯開水中，浸泡約10分鐘後過濾即可，添加適量蜂蜜口感更好。但是肉桂......

九款減肥粥排毒瘦身兩不誤1、蜂蜜(蜂蜜食品)粥大米50g，蜂蜜適量。將大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入蜂蜜，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續3~5天。可補中緩急，潤肺止咳，潤腸通便。適用於脾胃虧虛所致的倦怠食少，脘......

攝影：朱建國原標題：謀生盡孝兩不誤，52歲大叔騎電瓶車帶92歲老母親上班城市裏的人羣，每日行走在大街小巷，爲生計奔波，仔細觀察，總會有一些不期而至的瞬間，上演着簡單而樸素的溫情。4月16日中午，天氣有點炎熱，成都一家電腦城門口，5......

黴黴與阿爾文8月25日報道據外媒報道，泰勒·斯威夫特（TaylorSwift）出了名的多才多藝，而她事業與愛情兩不誤的高超手段同樣令人驚歎。知情人透露：“整個夏季，泰勒都在日以繼夜地趕製新專輯，但她還是保證了與喬·阿爾文（JoeAlwyn......

荷葉茶瘦身原理：荷葉有清熱解暑，升發清陽、除溼祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾昇陽的效果，它的減肥原理是服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈;我國自......

健身的目的無非就是要減脂、減肥，當然如果對腹肌鍛鍊也有要求的話，那能兩樣一起來實現的話，那不是更好的嗎？那麼如何才能將減脂和鍛鍊腹部一起搞定呢？那就好好這樣做吧！好吧，讓我們開始！動作1：首先保持身體平躺在地面上，併攏雙......

最近的熱播劇《歡樂頌》中，劉濤飾演的職場高知女性安迪，以冷豔睿智的氣質，迷倒粉絲一片。同時，安迪撲朔迷離的童年身世，也惹得觀衆們紛紛好奇猜測。在《歡樂頌》第8集中，安迪回憶往昔，拿出珍藏的童年照片。這個飾演童年安迪......

8月29日報道8月28日，朱梓驍在上海出席其自創的護膚品品牌新品發佈會。近日，朱梓驍正忙於新劇《壯志高飛》的拍攝，這也是他迴歸屏幕的最新作品。而說到戲中的搭檔陳喬恩，他則稱讚對方性格可愛，是特別簡單的女生。從《一起來......

炎熱的夏季已經到來，減肥又成了人們的必修課，那麼有什麼方法可以即減肥又健康呢？在這裏小編給大家介紹的減肥方法一定要收藏起來哦。飲食+運動，可謂是不吃藥減肥最快最有效的方法了。飲食方面的話，其實只要控制要減少碳水......

上班一族整天坐在辦公室裏面，根本沒有時間去做運動。大家是不是都在爲自己的小粗腿、水桶腰和拜拜肉而苦惱呢？是不是在爲找辦公室運動方法而着急上火呢？下面就跟着小編一起來看看辦公室運動法大全吧！辦公室運動方法大全：四......

唐老師批改考卷已過午夜，但他還不能睡，四個班的考卷他還沒完成四分之一。後天必須把學生成績報給各班主任填在成績表上，讓學生放假帶回去。他是最後考完的一門課的任課老師，到這裏是最緊張了。爲了驅逐睏倦，他到廚房去吸了......

要了解排卵試紙怎麼用是正確的，首先，我們要了解排卵試紙是什麼，以及排卵試紙是用來幹嘛的？排卵試紙，顧名思義，是一種用來提前知道是否排卵的用具，原理是通過檢查女性尿液中所含的HG【黃體生成激素】的水平來判斷是否即將排卵......

冬季吃山藥的好處1.預防心血管疾病冬季，室內溫差比較大，加上氣溫普遍較低，是心血管疾病病發的高峯季之一，而山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，有降血壓、安穩心神的功效......

1、馬蹄木耳水發木耳100克，荸薺150克，生油、鮮湯各適量，醬油、白糖、醋、溼澱粉各少許。水發木耳用冷水洗淨，瀝乾水。荸薺洗淨去皮，用刀拍碎。炒鍋中放生油，燒七成熟，把木耳、荸薺同時下鍋煸炒，加醬油、白糖、鮮湯，燒沸後用溼......

1、帶上畫板去寫生，記錄秋天的絢爛多姿與碩果累累隨着天氣漸涼，霜雨浸染下，樹葉開始枯萎變色，樹林邊、山崗上，可以看到綠色、黃色、橙色、紅色等不同顏色的樹葉，與藍天白雲組成一曲戶外色彩交響曲。細看，許多樹上還結着果子，......

演藝經2003年，陳偉霆因參加全球華人新秀香港區選拔賽，獲得“金咪大獎”、“勁舞臺風演繹獎”及“自我才華表演獎”，隨即進入演藝圈並簽約英皇娛樂。2006年，6月陳偉霆以新成員身份與張致恆、麥子豪組成SunBoy'z組合，開始建......

游泳是夏季不可缺少的娛樂運動，不僅可以瘦身還能避暑，下面小編給大家分享夏季游泳減肥的計劃，一起來看下。想要在炎炎夏日裏減肥，去游泳就對了。下面，小編教你制定游泳減肥計劃，只要把握住游泳減肥每個階段的要領和最佳運動......

近日諜戰劇強勢霸屏，李易峯主演的《麻雀》收視率爆棚，而在江蘇衛視，由王子文、祖峯再度聯合主演的諜戰情感劇《雙刺》也讓人追得欲罷不能。這部劇融情感與諜戰爲一體，既有驚心動魄的對決，也有觸動人心的溫馨。國共兩黨混戰......

愛美的女性總是想着各樣的方法來讓自己的肌膚更好一些，其實除了可以使用護膚品之外，從飲食入手來調理身體也是很不錯的。那麼女人喝什麼湯可以美容養顏?女人喝什麼湯可以養顏1、芪棗甲魚湯材料：甲魚一隻，黃芪，大棗，料酒，生薑......