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關於中老年的時尚推薦
青年人心梗比中老年心梗更具危險性
心肌梗塞屬於富貴病,與高血脂、吸菸、糖尿病、高血壓、精神緊張、缺乏運動有關。隨着生活條件的改善,不少年輕人的生活方式越來越西化,吃油炸食品、快餐成爲飲食習慣的一部分,導致攝入過量的脂肪和高膽固醇;另一方面,社會......
2023-11-18
持續腰痛警惕多發性骨髓瘤
腰椎間盤突出症是老年人的一種常見病,而多發性骨髓瘤的早期症狀與腰椎間盤突出症有着驚人的相似之處。多發性骨髓瘤是血液系統惡性腫瘤的一種,以中老年男性最爲多見。多發性骨髓瘤病程進展較慢,起病隱匿,早期患者無任何症......
2023-11-22
中老年男性如何保持性能力?
1、要堅持適度的性生活:與人體其他器官一樣,性器官也是用進廢退。人體中控制性活動的神經中樞在下丘腦,和諧的性生活可以活躍該部位的神經,使下丘腦—垂體—性腺的內分泌能力增強,促進性激素的分泌,使人長久地保......
2023-11-24
怎麼防治中老年口臭方法
造成老年人口臭的原因很多,如藥物常常會影響體內水分的流通,引起口腔乾燥並導致口臭,也可能是一些藥物引起的。那麼老年人口臭的治療方法有哪些呢?對於單純性口臭,不妨嘗試嚼點鮮橘子皮,因爲橘子皮中含有大量的維生素C和香......
2023-11-14
中老年減肥 儘量減少熱量的攝入
到了中老年這個階段,如果過於肥胖的話,對於身體的傷害會更加的大。隨着我們年齡的增長,我們人體的每一個器官以及組織都在走着下坡路,這個時候很多疾病就會找上門來。如果我們身體內的脂肪過多的話,那麼有可能就會導致中年......
2023-10-18
中老年女性怎麼安排飲食
當今社會正朝着老年化社會發展,人們期盼長壽和健康,人們需要掌握更多如何去吃的科學知識,膳食金字塔形象地把人們每日習慣食用的各種食物作了科學的劃分。目前,許多國家包括我國都有着各自指導本國居民的膳食金字塔來指導......
2023-11-08
中老年必知的10個健康問題
1、如果成年後,你有過骨折的經歷,那麼你要小心了,因爲你出現骨盆破裂的危險會比較高。2、體重增加、糖尿病以及家族史都會引發足部疾病。3、當女性腰圍達到89釐米,男性達到102釐米時,對健康的威脅會明顯提高。4、人到了50......
2023-11-25
【圖】王詩槐演過的電視劇有哪些? 《愛情天梯》飾演中老年石山
王詩槐1983年,以在電視劇《華羅庚》而非常引人注目;隨後,在根據艾蕪名著“南行記”改編的影片《漂泊奇遇》中飾演男主人公漂泊者一角。1984年,任上海電影製片廠演員。1984年任上海電影製片廠演員劇團演員;1985年在根據曹禺......
2022-05-15
中老年女人學會養生才能老得慢 這些養生方法快試試
進入中老年之後,要學會養生。那麼如何養生才能老得慢呢?建議試試下面這幾個養生方法,想知道就跟着來看看。中老年女人如何養生才能老得慢1、每天走路現在交通方便了,很多人也變懶了,外出的時候經常打車,回家之後又是坐着電......
2023-10-18
中老年需謹慎使用抗炎止痛藥
關節炎被稱爲世界頭號致殘性疾病,全世界關節炎患者約有4億人,我國關節炎患者在1億以上,其中大多數爲骨性關節炎。治療上常常令患者及其家屬很是頭疼,但是需要提醒廣大中老年患者的是關節炎需謹慎用藥。抗炎止痛藥的確對緩......
2023-11-23
中老年人長期失眠易患心血管疾病
中老年人羣系指年齡爲40—60歲的成人,中老年工作人羣則是指年齡爲40—60歲的各類從業人員。根據中國睡眠研究會近期一項網絡調查結果顯示,在1.2萬人有睡眠問題的受訪者中,中老年佔18.8%,其中77.28%患者爲慢性失......
2023-11-15
緩解中老年脫髮的措施有哪些
專家指出,通過頭髮能夠可以看出一個人的身體健康程度,頭髮烏黑濃密則往往代表一個人身體非常之健康,而如果頭髮稀疏發黃,很可能腎臟出現了問題,尤其在中年羣體中,脫髮現象非常普遍。那麼,如何能夠治療脫髮現象?方法一:保持樂觀......
2023-11-08
用飲食“緩解”您的心律
(1)對於中老年心律失常患者的食療作用:①控制熱量攝入:因爲總熱量過高時,血清膽固醇通常升高,血清膽固醇含量增高會促使動脈硬化,進而形成心律失常。②控制膽固醇的攝入:一般年齡超過40歲的人,即使血清膽固醇不高,亦應避免食用......
2023-11-23
中老年怎麼正確練氣功
氣功的特點主要有:1、發揮練功人的意識能動性。這一特點主要體現在三個方面。(1)、變被動爲主動:歷來的治療方式基本上都是醫生給患者進行檢查、診斷和治療,患者總是處於被動接受狀態。氣功療法則是患者通過親自練功,自己爲......
2023-11-17
推薦:適宜中老年男性的性保健操
這套保健操是根據中老年男子性功能變化的生理特點而設計的,每晚睡前堅持鍛鍊,就能起到疏通經脈、昇陽補腎、活血化淤、增強性功能的作用。有性功能障礙的男性,經常練習這套保健操,再配合藥物治療,也可達到明顯效果。第一節......
2023-11-26
中老年女性更應注意乳房自檢
乳腺癌是現今社會威脅女性生命健康安全的頭號殺手。尤其是35歲以上的女性更應定期去醫院檢查乳房,以免延誤最佳治療時機。據專家介紹,乳腺癌的早期預防十分有必要,對於有下列六類發病因素的女性朋友更要特別注意。一、家......
2023-11-07
中老年體檢有哪些注意事項
對於中、老年人體檢,我們要注意什麼事項?一、血壓測量這是必須檢查的項目。40多歲之後每年測量1次血壓,高血壓就容易被發現,有利於早期治療,防患於未然。二、血脂檢測其目的是檢查是否患有高血脂症。故步入中年後,每年1次......
2023-11-07
選購中老年奶粉的小竅門
對中老年人羣而言,中老年奶粉產品質量的優劣將直接影響人體健康,甚至會對一些中老年人有害。所以產品的各項指標必須符合配方的要求。由於該類產品目前尚無統一的國家或行業標準,都是由企業自行制訂企業標準,產品質量相差......
2023-11-26
中老年保健大腦好處多 老人快來看看
隨着年齡的增大,大腦變得不聽使喚了,變得特別健忘,記憶力越來越差。如果不及時保健大腦,很容易患上老年癡呆症。爲了不生病,進入中老年的人們,務必要認真保健大腦。中老年人如何保健大腦1、多用腦平日裏喜歡用腦的中老年人,......
2023-10-18
中老年女性要做哪些檢查
許多中老年女性都是因爲多年不做婦科體檢,直到有明顯的不適纔到醫院檢查。一檢查就發現是婦科惡性腫瘤。所以專家建議中老年女性應定期體檢。婦科惡性腫瘤主要三大類:宮頸腫瘤、子宮腫瘤及卵巢腫瘤。宮頸腫瘤主要是宮頸......
2023-11-16
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