穀雨節氣已經過了，要知道穀雨是春季的最後一個節氣，這個節氣一過，說明現在已經到了春末了，很快炎熱的夏天就要到了。不同的季節身體養生的方法是不同的，春天快過去了。爲了身體能夠適應將來炎熱的天氣，需要好好保健，因此，建議......

一、避免過度的房事無論是男女，房事過多都會影響到腎臟功能及身體的其它機體的功能的，因此平時要學會節慾，適當的控制自己的慾望，避免房事過度，特別是對於男性而言更要避免頻繁的性生活及手淫。·二、不過給自己過大......

春季的氣候一般來說都不怎麼穩定，特別是早春以及晚春時節，氣候更加是複雜多變。因此在這個時候一定要注意預防春季抑鬱的產生，除此之外，在春季養生食譜中，還應該注意滋陰養陽。一、養陽春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸......

春季萬物始發，陽氣回升，若是平常不保養的話，可是很容易上火的。而且這個時候，不少女人喜歡補陽驅寒，進而保健身體。下面和一起來看看。春季是個好的養生季節，但是要注意身體內的陰陽保持平衡才能不生病，所以說，女人們在春季也......

春季是個好的養生季節，但是要注意身體內的陰陽保持平衡才能不生病，所以說，女人們在春季也要記得滋陰，比如說常喝滋陰養生湯。女人春季滋陰養生湯一、雙魚雞湯所需主料：各準備1只烏骨雞和甲魚，之後再準備半斤大墨魚。烹飪制......

春天來了，新的一年開始了。新年新氣象，我們的身體也應該用最好的狀態迎接這新的一年。雖然春天沒有冬天寒冷，但卻依舊乾燥，人容易上火，因此女人們需要及時滋陰。那麼女性春季喝什麼湯滋陰呢？接下來爲大家介紹幾款女性春季養......

女性不孕不育的原因1、陰道異常。出現處女膜閉鎖、狹窄、僵硬，先天性無陰道，陰道縱隔、橫隔，陰道狹窄或上段閉鎖等均可造成不孕。2、宮頸異常。宮頸發育異常或者是發生炎症，如宮頸缺失、狹窄、鬆弛、發育不全，宮頸縱隔，宮頸......

滋陰養顏是女性春季養生的重點，其實在美容方面，飲食絕對比藥物管用且無副作用。那麼春季吃什麼滋陰養顏湯好呢？下面爲您介紹春季吃什麼滋陰養顏湯，看看吧。春季滋陰養顏湯燕窩蜜棗湯紅糖適量，把燕窩用清水泡開以後，除去雜質......

婚後的女人出現性冷淡的現象，這在性愛中是很羞恥的事情。專家建議要重視體質養生，因爲女性長期處於性冷淡的狀態，容易出現體質虛弱的現象。那麼，如何滋陰養生呢？一起來了解下吧，性冷淡的女性滋陰養生3妙招1、飲食要多滋陰性......

春末夏初氣溫變化比較大，此時若不及時養生保健的話，身體可是容易生病的。所以說，男女老少都應該及時做好養生的準備。那麼你知道春末夏初該怎麼養生嗎?不懂也不要緊，速速來看看這幾個中醫養生方法，有助你健康度過春末夏初......

在春天，女性有陰虛的現象，用食療調養女性陰虛是養生保健的好方法，既能夠補充身體營養，又能夠調養身體預防疾病。女性養生少不了的就是要滋陰，要怎麼吃才能滋陰呢？其實，滋陰的食物是有很多的，並且這些食物也是我們常見的。接下......

男人補腎之風向來盛行，其實，‘男怕傷肝，女怕傷腎’這句俗語早在千年前就告訴大家，女性補腎也很重要。參加區養生保健協會茶話會的劉醫師風趣地告訴記者。劉醫師解釋說，腎虛，原是中老年人的專利，但由於現代女性飲食......

女性養生需要從哪些方面開始呢，女性最注重的就是自己的容貌了，容貌的保養就不得不提到滋陰補血了，滋陰補血是女性養生的必然。那女性如何滋陰補血呢？下面推薦幾種女性補血食譜。養生多喝湯養生湯食譜大全推薦黑糯米補血粥......

最近，由於天氣的寒冷，很多人都窩在家裏，不進行鍛鍊。尤其是女性，缺乏鍛鍊，身體就會出現一些問題。那麼，女性吃什麼能養生滋陰呢？一起來了解下吧。女人吃什麼能滋陰養生？1、蓮子蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而......

其實從中醫的理論很好理解，口乾的現象在中醫裏叫做陰虛。中醫理論中把人體分爲陰陽兩部分：陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。當口幹可以通過喝水來緩解的時候，證明體內的陰虛是因陽氣過剩而導致的。所以在補充......

春季煲湯養生是不錯的選擇，因此有不少的人羣都會煲養生湯來喝。那麼你知道嗎？不同人羣的春季養生湯都不一樣，因此下面就介紹幾道女人春季養生湯。女性春季養生湯食譜1.四物湯熟地、當歸、排骨、川穹、白芍、鹽。將排骨洗......

女人要漂亮就需要滋陰養血，而滋陰補血的方式方法有很多，身爲一個家庭主婦我自認爲喝粥是一種最好的方法。首先粥品通常易消化，而且所含有的熱量也不是太多，多喝也不怕擔心會引起肥胖，接下來就爲大家精心推薦幾款具有滋陰養......

女人，若想保持年輕和延緩衰老，必須要注意滋陰養生，只有保持陰陽的平衡，纔有益於身體的健康。在春天裏是滋補的季節，有許多女性以爲在生活中使用食療，就是吃一些冷寒的食物，這樣不僅是錯誤的，甚至還會損害到身體的健康。女性在......

春季萬物始發，陽氣回升，若是平常不保養的話，可是很容易上火的。而且這個時候，不少女人喜歡補陽驅寒，進而保健身體。下面和一起來看看。春季是個好的養生季節，但是要注意身體內的陰陽保持平衡才能不生病，所以說，女人們在春季也......

豬肉皮有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說：豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴。豬肉皮補陰、潤燥、護膚的作用更顯著，春秋季節食用更好。牛奶歷代醫家對牛奶的滋陰作用頗多讚譽，稱牛奶潤肌止渴、潤皮膚、潤大腸、滋......