(1)抗氧化：維生素C有很好的抗氧化作用，草莓中的維生素C含量極高，要比西瓜、蘋果、葡萄、梨高十倍左右，而且高於大多數的柑橘。每天吃半斤草莓即能達到維生素C全天的需要量。(2)補鐵：草莓中的鈣、磷、鐵、鉀和維生素A、B等......

在浪漫之都法國，由於草莓的形狀酷似桃心，顏色又是鮮紅剔亮，所以被人稱做相思果。4到5月是草莓盛產的季節，它不僅果肉細嫩多汁、香甜爽口，營養價值非常的高，而且還有一般水果所沒有的宜人芳香，因此，草莓也被人們冠予了果中皇后......

草莓被譽爲果中皇后，其不僅營養價值豐富，而且外觀漂亮誘人且味道酸甜可口，因此成爲不少女性所鍾愛食用的水果之一。接下來小編爲大家介紹女人吃草莓的好處以及草莓的營養價值，讓大家更瞭解草莓這種水果。女人吃草莓的好處......

草莓又叫洋莓果，草莓色、香、味俱佳，且含大量維生素C、多種氨基酸和鈣、鐵、鎂、鋅等礦物營養，草莓的營養價值很是豐富，還具有美容養顏的功效，下面就具體給大家介紹草莓的營養價值。草莓的營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸......

草莓減肥功效草莓性涼，昧酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。它還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化及排便。草莓營養價值草莓的營養成分容易被人體消化和吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食......

孕婦能吃草莓嗎？孕婦可以吃草莓嗎？草莓含有豐富的維生素C，維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍，這對孕婦也大有好處。孕婦吃草莓可以防止牙齦出血等因爲缺少維生素C而出現的症狀。同時因爲草莓含鐵，還可以有效......

生活實例週末，李女士下班回婆家吃飯，看見路邊好多人圍着兩大籮筐草莓在挑選，賣草莓的小販還不停吆喝新鮮草莓便宜賣了，十元兩斤。於是她買了四斤草莓去婆婆家。晚飯後一家人圍着電視邊吃草莓邊聊天，年邁的公公患有慢性腎炎......

祖國醫學認爲，草莓味甘、性涼，有潤肺生津、健脾和胃等功效，飯後食幾顆草莓，有助於消化開胃，健脾生津。近來醫學家發現，經常食用草莓對防治動脈硬化和冠心病也有益處。可是孕婦吃草莓到底好不好呢?今天我們就來了解一下。孕......

草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和......

小編推薦：生活中常見的12種毒水果孕婦可以吃草莓嗎之關於反季水果反季水果多是在大棚或溫室中種植出來的，其營養成分與普通水果沒有區別，但是由於違反季節出現，物以稀爲貴，因此大受許多消費者的歡迎，冬季的草莓便是其中之一......

編輯推薦：讓準媽媽更舒適的性愛技巧孕婦可以吃草莓嗎?孕媽媽是可以吃草莓的，草莓中含有豐富的維c、氨基酸等多種營養成分，可以有效的防止貧血等。不過，雖然孕婦可以吃草莓，但是有以下幾點需要注意：1、反季節草莓，古語有云：不......

草莓酸酸甜甜的味道讓很多人吃得停不下來，但是對於特殊的人羣，像懷孕的媽媽對飲食特別有要求，每天食入的營養要均衡，及時補充維生素。尤其是妊娠後期，有高血壓的媽媽。如果患妊娠高血壓能吃草莓嗎？妊娠高血壓能吃草莓嗎草莓......

①草莓外觀均勻，呈雞心形狀的味道好。②聞着草莓香比較濃郁的好吃。③外面籽陷很深的、掰開果肉是白色的、畸形的可能用過藥。......

女性經期是皮膚最容易衰老的時候了，因此對於這個時候的女性最好多吃一些維生素C豐富的食物。像草莓就是一種維生素C豐富豐富的水果，因此經期的女性適當的吃點草莓對保養皮膚有一定的好處。另外草莓還含有豐富的葉酸、氨......

女性朋友在大姨媽來的時候是需要注意自己的飲食的，大姨媽來的時候會給女性朋友帶來一系列不好的症狀，例如出現了情緒的波動以及消極的心理，並且會出現長痘和浮腫等症狀呢，所以女性朋友在大姨媽來的期間千萬記住要注意飲食......

《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。草莓的營養配比很合理，其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍，此外草莓中富含鐵、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果......

冬季不是吃草莓的最佳季節，但是隨着生活水平的提高，我們也可以在市場購買到。原因就在於科技在農業的運用，並且個大、色紅，好看的很。相信大家都明白這是運用了一些化學技術的結果，是不利於人體的健康。所以吃時要慎重。草......

如果去水果攤細心觀察一下，你還會發現個頭大的草莓，形狀大都是扁扁的，和小草莓不太一樣。當記者問及攤主大小草莓有何區別時，回答大都是品種不同。但是，中國保健協會營養安全專業委員會會長孫樹俠認爲，個子大的草莓可能是用......

草莓的健康功效吃草莓潤肺健脾提神醒腦《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。草莓是典型的漿果，水分大約佔89%-93%，營養配比也很合理，其中維生素C的含量約是等量的西......

草莓是水果之王，它含有豐富的維生素C，一般是在每年的冬春交際之時採摘食用，下面我們來看看草莓的功效。1、醒酒功能酒後頭昏不適時，可食用鮮草莓100克，有助於醒酒。2、滋陰養血草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、易......