血脂過高晚上睡覺會有4種表現1、打呼嚕打呼嚕是很多人都會有的情況，它嚴重的影響了枕邊人的睡眠質量，除此之外好像對於自身來說並沒有多少危險。其實這種想法是不對的，打呼嚕也有可能導致呼吸暫停綜合徵，也會引發比較嚴重......

血脂過高就是指血液中一種或多種脂質成分的異常增加。人們早巳知道攝入高脂肪和高膽固醇飲食會誘發動脈粥樣硬化，在一部分有遺傳性脂質代謝缺陷的人中表現比較明顯，這些人由於難以清除血。循環中過多的中性脂肪和膽固醇......

降血脂貴在達標與堅持血脂與血液中的蛋白質結合形成高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，高密度脂蛋白對人的身體有益，可防止動脈粥樣硬化的形成，而低密度脂蛋白則是促使心血管疾病發生的一個罪魁禍首，通常說的高血脂......

血脂過高是一種常見的健康問題，長期高血脂會增加患心血管疾病的風險。因此，瞭解如何降低血脂非常重要。下面我們將介紹一些有效的降血脂方法。合理飲食：控制脂肪的攝入是降血脂的基本措施。應減少動物脂肪、糖分、油炸、......

5種食物可以幫你降血脂1.蘋果蘋果之中含有豐富的果膠以及纖維素還有維生素C，因此它具有可觀的降低血脂的功效。蘋果降低的是人體低密度膽固醇，從而讓保護心血管的高密度膽固醇得以升高。2.葡萄葡萄汁當中含有黎蘆醇，是自......

降低血脂牢記"八字真言"前幾天，一個當處長的患者打電話告訴我，他的血脂、血糖、血壓都降下來了，言語中充滿興奮。這位處長體形較胖，血脂升高已經有多年了，伴有血糖、血壓升高。血脂以甘油三酯升高爲主，一直在吃藥。大家都知......

不少人爲血脂增高而煩惱，而血脂增高是導致動脈硬化和心腦血管病的元兇。因此，血脂高者應在飲食上注意兩低一高，兩限一倡的原則，即低脂、低膽固醇和高纖維飲食，限制飲酒、限制總能量、提倡飲茶。只有注意調整飲食習慣，纔能有......

隨着生活水平的提高，人們患高脂血的機率大大提高，給身心健康帶來了很大的危害。高脂血除了飲食控制外，運動也非常關鍵。下面小編給大家介紹一種專門針對高脂血患者的高脂血保健操。（1）轉體兩腳開立，兩手叉腰，上體向左轉動至......

營養師稱：木糖醇是從白樺樹和橡樹等植物中提取出來的一種天然植物甜味劑，由於木糖醇不容易被微生物發酵產生酸性物質，所以能減少齲齒菌和齒垢的產生，對預防齲齒有一定的功效。現在添加木糖醇的食品越來越多。在超市裏，可以......

【高脂血的危害】雖然血脂過高對發生腦血管病的危急性還不一定，但由於血脂過高導致動脈內膜脂質沉着，可加速形成動脈粥樣硬化這一事實，可以認爲血脂過高與中風的發生是有關的。血脂過高就是指血液中一種或多種脂質成分的......

如何預防高血脂調節飲食，控制血脂現在天氣還是非常的寒冷，戶外活動明顯減少，加上春節進補，很容易導致血脂增高。建議應多吃穀類、豆類、蔬菜、水果，少吃含動物脂肪和膽固醇多的食物。進補要嚴格控制。選好時間，有氧鍛鍊專家......

肥胖和超重者要限制熱能攝入,每週使體重減少1-1.5千克,血壓也可下降,蛋白質代謝物可引起血壓波動,故應控制食物蛋白質的質量和數量,選用高生物價優質蛋白。限制食鹽可降低血壓,一般每日食鹽攝入量2-5克爲宜;供給含鉀......

【陰虧陽亢】【脾氣虛弱】【痰濁內盛】【血瘀絡痹】血漿脂質一種或多種成分持續高於正常者稱爲高脂血症，又稱爲高脂蛋白血癥。根據實驗室檢查結果一般可分爲單純性高膽固醇血癥、單純性高三酰甘油血癥及混合性高脂血症......

高血脂在日常生活中並不是一種鮮見的疾病，很多人會認爲，一般肥胖的人容易引起高血脂，但是高血脂並不是肥胖人的專利，即使是瘦人也會有，其實高血脂是與我們的日常生活息息相關的，如果是經常吃肉、喝酒、缺少運動的人，就要警惕......

【田三七粥】配方：田三七粉3克，梗米50克，白糖適量。製法：粳米加水適量，煮至粥成，入三七粉和白糖，稍煮即可。功效：活血散瘀。用法：每日1劑，分2次熱服。1個月爲1個療程。【山楂黃精粥】配方：山楂15克，黃精15克，粳米100克。製法：山楂、......

我國心腦血管病的發病率逐年上升，其中一個重要原因，就是膳食不平衡，在無形中生成一個沉默的殺手高血脂。而高血脂最大的危害，就是容易致使動脈硬化，進而誘發心腦血管病，使死亡的可能性升高，形成了一個危險的鏈條。預防和治療......

血脂高吃核桃好嗎？當然是好的，核桃是有降血脂的作用的，平常適當的吃些是比較健康。除核桃外，大家還知道哪些能夠降血脂的食物嗎？不妨跟着小編一起來看看吧！血脂高吃核桃嗎？可以的！吃核桃不會使血脂增高，相反，有降血脂作用！吃核桃......

目前在血脂管理上，存在三大認識誤區：一味強調降脂，以爲血脂越低越好；血脂稍微升高就趕緊進行降脂治療；認爲高脂血症患者應‘零脂’飲食，油、肉、蛋一概不碰。中南大學湘雅醫院心內科教授楊天倫提出，降血脂切莫一味......

在生活中或在一些報刊中，常出現高脂血和高血脂兩個詞，讓人以爲是兩種病，其實這兩者說的是同一種病，即指血液內脂質水平超出正常的一種病理狀態，不是獨立的疾病，是脂質代謝異常引起的。一般測血脂包括四項：總膽固醇（TC），低密度脂......

推薦4類降脂食物中醫認爲，高脂蛋白血癥的形成與人體內的膏脂、痰濁、淤血有關。因此，將其分爲4種類型。針對不同的類型，分別採用相應的降脂食物來治療。降血脂飲食第一類是痰溼壅盛型。這類病人的特點是身體肥胖，有沉重感......