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夏天是一個屬於女性的季節！但是燦爛夏季在展示美眉驕人身材的同時，也會給女性的肌膚呵護帶來一些麻煩。如果其間女性朋友能夠做好防曬防菌防皮膚脫水的措施，那麼，您的肌膚將會和夏季一樣很陽光！痤瘡好發於青少年，以面部、胸......

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北方暑熱，多吃水果如果用飲食來對身體進行調理，南北方都需要去熱消暑，但在細微之處各有不同。在較爲乾燥的北方地區，中醫認爲暑熱會傷津液，導致人們出現乏力、口乾、皮膚乾燥等症狀。所以，對付暑熱，北方人要多補充水分，飲食也......

到了夏天，頭髮、腋下、私處，都是女性尷尬的異味源。其實，體味如同指紋，是獨一無二的。要想讓自己清香幽雅，不妨學會以下幾招。剃掉腋毛。能減少細菌繁殖，避免腋下異味的產生。首都醫科大學附屬北京中醫醫院皮膚性病科副主任......

1、少食。飲食不能過，如果每頓飯吃得過飽，血液長久地集中於腸胃，其他臟器相應缺血和處於抑制狀態，就會產生睏倦感。甚至會誘發膽囊病、糖尿病、肥胖病，導致早衰，縮短壽命。2、少臥。老人好臥，但需有節制。若長時間臥牀休息，會......

夏季快到了，很多人喜歡喝冰水，感覺解渴爽口，殊不知，這麼做會對身體造成一定的損害。所以我們在夏季的時候要學習怎樣正確喝水纔是最關鍵的。最好喝溫開水一方面，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使......

瓜果粥水不妨多吃盛夏口味宜清淡，低鹽，忌油膩辛辣食物，以清熱、祛溼、解暑、健脾爲主，粥品、水果沙律、粥水都是非常好的選擇。日常蔬果中，餐桌上不妨多吃些苦瓜、絲瓜、黃瓜、西瓜、香瓜、西紅柿等新鮮蔬菜，另外，可適當吃些......

高溫炎熱日，最高氣溫將達36℃，靚湯宜水瓜牛奶滾香芋。水瓜性寒涼能消暑熱，味清甜可益脾胃，是省港澳和珠三角一帶人們暑熱日常用之滾湯的瓜蔬。香芋是芋頭的一種，原產廣西荔浦，又叫荔浦檳榔芋，被譽爲芋中之王，其香氣飄溢、酥鬆......

相關閱讀：夏季消暑食物排行榜科學研究早已發現，適量喝啤酒能夠加強人體機能，從精神到骨骼，其有益程度就像進行一堂艱苦的健身訓練課一樣。如今，一個由西班牙巴塞羅那大學進行的研究發現，啤酒還有更多的好處，可以強身健體，預防......

夏季又潮又悶熱，胃口不好，睡不好，皮膚也易慘遭陽光荼毒。如何養生美顏?廣東省中醫院二沙島分院營養師郭麗娜近日做客廣州日報報網直播室時建議，飲食上不能一味求清淡，而應注意健脾開胃，不妨試試辣椒。飲茶既可祛火，還可養顏，......

炎炎夏日，喝上一杯冰鎮啤酒或飲料，立即能感到酷暑遠去。其實，這只是一時的享受，殊不知，這些披着冰衣的美食會影響消化功能，降低抵抗力，讓人更容易中暑。專家告訴記者，細胞的代謝和轉化必須有酶的參與，人體有幾千種酶，幾乎所有的......

夏天真的來了。頭痛、失眠、煩躁、坐立不安、胃口漸差……如何度過炎熱夏季？這不是空調冷飲就能解決的問題，聽聽專家的建議，更貼合我們的身體需求。夏日煩躁跟心有關頭痛、失眠、煩躁、坐立不安…&hel......

編輯推薦：夏季女性養生食譜大全桑茶桑葉含有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1993年國家衛生部確認：桑葉藥食同源。桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積......

眼看天氣一天比一天熱了起來，我們早早就脫掉了厚重的衣服。也將各種冷飲列在了我們採購清單中。將蘋果藏在冰箱裏，兩三天後依然鮮美如初。將人放進冰箱，會有同樣的保鮮效果而延緩衰老嗎？雖然只是個笑話，但低溫養生法卻是中......

酷熱的三伏天將最大程度挑戰我們的耐熱力。這些天高達30多度的氣溫常令人汗流浹背，最爲尷尬的莫過於隨汗水而來的汗臭。出汗很正常，但一些人汗腺過於旺盛，汗量多，而胳肢窩又是隱蔽、毛髮較多的地方，細菌特別容易滋生，而產生......

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1.不多塗化妝品口紅用多了，口紅中的油脂會滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中飛揚的塵埃。各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過唾液的分解，各種有害的病菌就可乘機進入口腔，容易引起口脣過敏症。眼圈重塗眼影粉，汗水會將眼......

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