家庭中有了肝炎病人，爲了防止傳染給別人，做好消毒隔離非常重要。肝炎病人的吃、睡要和健康人分開，被褥和餐具、口杯、剃刀、便器等不要混用，並經常消毒；病人的用具、衣服與健康人的衣物要分開洗。病人用過的物具消毒凡能蒸......

家庭中的突發事件，給我們的健康帶來危害，甚至生命危險。掌握一些常見的急救措施，對病人的生命安全和預後起着至關重要的作用。家庭急救的原則：及時、準確、有效，在救治過程中，救護人員一定要保持鎮定。一.貓狗咬傷的急救措......

由於兒童哮喘反覆發作，遷延不愈，所以，在治療哮喘時，最關鍵的一環是家庭保健。醫生在治療哮喘過程中，爲了有效治療哮喘，不僅需要患兒的積極配合，更需要家長給予足夠的關注。醫護人員應建立起積極的合作伙伴關係，變被動治療爲病......

個適合初學者和有一定基礎者不同運動量8個星期的家庭啞鈴健身計劃。供大家參考!一、鍛鍊前的準備：1、在家準備一塊有5-6平米的鍛鍊活動場地。2、準備一塊橡皮墊或地毯放在臥凳下，以防止啞鈴放在地面上損壞地板。3、準備......

在家刮痧，出痧以後喝一杯溫開水，最好是淡鹽水或者淡糖水。人體在刮痧過程中損失了一些津液，喝鹽水和糖水一方面能夠補充津液，另一方面還可以加速身體的新陳代謝，促進體內廢物的排出，從而加強刮痧的功效。另外，刮出痧30分鐘內......

腦震盪患者的家庭護理方法有哪些?全球醫院網專家介紹：腦震盪是指頭部受傷後出現不超過30分鐘的昏迷，清醒後不能回憶受傷當時及損傷後的一般情況(逆行性健忘)，腦部無肉眼可見的異常改變，只有顯微鏡下可以觀察某些組織的形......

（1）睡眠很重要夏季作息，宜儘早些入睡，心平氣和躺在牀上，早點起牀，以順應自然界陽盛陰虛的變化，應忠守早睡早起身體好的規則哦。經過一上午的學習和工作後，可能有疲勞之感，需要午休做適當的補償。尤其是老年人，更需要中午休息一......

低血壓的家庭食療法通常有以下幾種：（1）紅棗15枚去核，栗子150克，淨雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，後加作料，煮至八成熟，加紅棗、栗子悶熟，食之。（2）母雞1只，栗子80克，熟地40克。母雞洗淨切塊，與栗子、熟地加水調味煮熟，食肉飲湯。（3）嫩母雞......

只有多運動才能減去多餘的脂肪，以減脂爲目的的運動要以肌肉負荷訓練輔以有氧運動爲主，有氧運動可以選擇跑步、登山等形式，時間要在20分鐘以上。而肌肉負荷訓練可利用槓鈴、啞鈴及各種健身器械進行，以中、小重量，多次數、多......

1、按醫囑服藥，不可隨意停藥或改變藥物劑量。2、在高代謝狀態未控制前，進高熱量、高蛋白、高維生素飲食，保證足夠的飲料。但忌用濃茶、咖啡等。3、合理安排工作、學習與生活，避免過度緊張。在疾病初始階段應休息，以利控制......

家庭是一個溫暖的港灣，可隨時也會有各種小的意外情況發生，如何準確判斷並在第一時間內實施急救，成爲我們必須掌握的一門學問。一、急性腹痛忌服用止痛藥：以免掩蓋病情，延誤診斷，應儘快去醫院查診。二、腹部受傷內臟脫出後忌......

急性腎衰竭輕度發作的情形很常見，較嚴重的急性腎衰竭（例如由腎小球腎炎引發的急性腎衰竭）則極爲少見。治急性腎衰竭家用簡妙方：（1）大黃、槐花、桂枝各30克，加水煎去渣。保留灌腸，一日1-2劑。（2）半枝蓮、牡蠣各30克，大黃、熟附子......

大大的臉盤，腫腫的臉讓很多MM都非常苦惱，就算是把身上的脂肪全減下來，但是臉部卻是最難瘦下來的部位，下面小編就來帶你掏掏聰明的主婦的私房祕籍，教你幾招最有效的瘦臉祕訣，讓你在做菜之餘還能變身小臉美人哦！DIY的瘦臉面膜......

起居養生的原則，《黃帝內經》謂之起居有常。也就是說生活作息應有一定的規律，這樣纔有利於身心健康。晝夜節律對人體的影響，中醫學的時空觀認爲，晝爲陽，夜爲陰，陰陽消長呈周而復始的節律變化。人的作息習慣應順應晝夜陰陽變......

幾乎每個寶寶都不止一次地發生過腹瀉，尤其是年齡較小的寶寶。所以，它是寶寶們最容易患的小兒四病之一。寶寶上吐下瀉時，媽咪們的心裏都很着急，恨不能讓寶寶快快地好起來！於是，一股腦兒地給服用各種藥。然而，寶寶非但不見好，反......

女性附件炎是一個包括輸卵管、卵巢被、宮旁結締組織、盆腔腹膜共四個宮腔組織的病症綜合概念，往往輸卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同時並存且相互影響，正所謂：一榮俱榮，一損俱損。那麼，如何在生活過程中加以有效防治呢，這在女......

肺炎是小兒呼吸系統的常見病，除了才用藥物治療外，家庭護理對小兒肺炎康復也起着至關重要的作用。那麼患兒家長應該如何配合醫生治療，做好家庭護理工作呢?(1)保持安靜、整潔的環境，保證病兒休息。工作中常見到在患兒的身邊......

在日常生活中，利用身邊一些簡單、安全實用的材料，做個有心人，同樣可以做好頭髮的保養、護理工作，還可以節省一些不必要的開支。巧治落髮??·柚子核治落髮：如果頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗......

保健按摩是用自己的雙手在身體某些部位或穴位上進行揉搓、提拿、拍打，以促進血液循環，改善消化功能，強壯筋骨，提高抗病能力。這種按摩簡單易學，使用方便，適合於家庭保健。老年人如能每天做幾回，可達到預防感冒、防治腰腿痛的......

刷牙單腿站立後跟，這個既簡單又輕鬆的小動作可是特別減小腿的方式哦。開電腦時小動作1.開電腦時小動作：開電腦的時間我們可以簡單的做一個動作來舒緩一下，做個頭繞環頭部先沿前、右、後、左，再沿前、左、後、右用力而緩慢......