在日月蹉跎下，很多男性都從小鮮肉變成了大叔，尤其明顯的是之前結實緊緻的身材慢慢變得大腹便便，充滿了中年人的油膩感。那麼中年男人怎麼減肥呢？中年男人形象上最明顯改變的就是日漸光禿的額頭和肥碩的肚腩。雖然到了一定......

很多男人到了一定的年紀會覺得自己力不從心，身體也沒有以前好了，這是怎麼回事呢？該怎麼辦呢？大部分的男性會發現自己的年齡一旦到了中年，身體的體質能力就會不如以前了，很多事情做起來都會有一種力不從心的感覺。有些男人才......

中年男人如何養生保健儘量戒菸衆所周知，尼古丁對人體的傷害是非常大的。中年男性一般都有比較久的煙齡了，此時讓這些男人一下子就戒菸似乎也是比較難的，那麼建議男性朋友要減少抽菸的頻率，少抽菸可以讓肺部變得更健康，也可......

人到中年，身體的健康狀況也跟着走下坡路了，隨着生活水平的提高，人們的健康問題出現的也越多了，這跟人們生活方式不健康有很大的關係，尤其男人到了中年身體很多地方都會出現虛弱的情況，那麼哪三虛是需要男人預防的呢？脾虛：一些......

人一到中年，尤其是中年男人就會出現這樣那樣的問題，特別是中年男人衰老，對於中年男人的保健有很多，但是衰老是一個挺可怕的詞，那麼顯示中年人衰老的幾大變化你知多少呢？1、聽力：耳鼓增厚，耳道萎縮，難以聽到純音(正弦波音)和高......

快節奏高強度的工作，殫精竭慮的競爭，無休止的壓力，長期精神緊張……這些都是中年男人沉重的揹負。加上人到中年生理功能由盛轉衰，不少人出現腰痠背痛，耳鳴，眩暈眼花。哪個男人不希望自己始終生龍活虎?腎虧指的......

脫髮已不是中年人的專利二十年前，脫髮頻見於40歲以上的中年男性，而在生活節奏日益加快的今天，脫髮已不是中年人的專利。日前，國內一項萬名網友參與的調查顯示，60%的男性在25歲前就出現脫髮現象，在30歲前脫髮的比例達84%。其......

男人到了中年，器官的功能開始老化，比如視力下降，腰痠背痛，腎氣不足等，那麼如何緩解視力下降？緩解視力下降吃什麼？眼睛是心靈的窗、長時間使用電腦的男性常會出現眼睛發脹、疼痛、發乾、充血、怕光、視力模糊等。這就是眼睛在......

很多人都認爲男人養家餬口是很正常的，但因爲他們的壓力相對也是比較大的。那麼中年男人經常感到疲勞的原因是什麼呢？要多吃什麼食物比較好？很多人都認爲男人養家餬口是很正常的，但因爲他們的壓力相對也是比較大的。那麼中......

中年人要經歷三十而立，四十不惑，五十而知天命這一過程的艱苦磨鍊。中年人心理上處在成熟的時期，但肩負承前啓後、繼往開來的社會重任。但長期持續承受高強度的精神緊張壓力，會使其身心疲勞。如果未得到及時的調整，久而久之......

男性的健康離不開日常的保健，特別是生殖器的保健更加提高重視，那麼50歲男人生殖器怎麼保養呢?下面爲大家介紹。一、50歲男人生殖器怎麼保養1、每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過長容易藏垢納污，容易招致生殖器炎症，婚前如......

中年男人除了事業之外，也開始注意到自己的健康問題，冬季做好保健養生很重要，那麼中年男人保健有哪些妙招呢？男性朋友在步入中年之後，生理功能會逐漸的減退，出現衰老，影響生健康，如果中年男人想要健康的身體，那麼就需要注意積極......

導讀：在時下“小鮮肉”日益走紅的同時，突然有一批“老鮮肉”如雨後春筍般冒出來。許多男人跨過40歲這條分水嶺，即使當年多麼正太，也悄然被歲月這把殺豬刀變成了猥瑣大叔。但“老鮮肉”們卻好像擁有一種“逆天”的“防腐功......

年紀稍微大一些男人總是覺得不能穿的太時尚，其實這種觀念是錯誤的，就拿那些明星來說，很多的年紀都很大，但是穿着依舊是十分個性。不管你是大叔還是正太，不管你穿着打扮的初衷是爲了減齡還是扮酷。小編特別向你推薦任何年齡......

男人到了一定的年齡也很容易出軌，出軌的表現有很多，以下就是應對中年男人出軌的小妙招。我與丈夫都年近40歲，是高中的同學，在一起也有20個年頭了，大學後我們背井離鄉到異地工作，現在已融入了當地的生活，生活水平屬於中上吧，有......

中年男人的健康弱點1.虛胖四十歲男人因爲應酬多，運動少，所以多有虛胖的問題，而最集中的就在腰腹部。可以用手做個自測，抓起腰腹部的贅肉，都是軟塌塌的，很明顯這些都是脂肪。發生虛胖狀況，說明人的基礎代謝降低了，這樣的人容易......

一、中年男性怎樣避免性疲勞做愛次數沒有規定標準。對某些夫妻而言，每月做愛一次效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一週做四五次愛才覺得滿足。這是個體差異，不可強求一律。只要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，就會協調一......

男人也要注意健康，尤其是人道中年後，各種身體健康問題就出來了，容易出現身體的虛症，那麼中年男人如何保健呢？男性到了中年時期正是事業生活都處於走上坡路的階段，但是在這段時期卻也是男性受生活和工作雙重壓力影響最大的時......

中年男人由於各種原因身體會發胖，那麼中年男人如何運動減肥呢？中年人減肥有哪些注意事項呢？40歲—50歲這個年齡段的人，肌肉的柔韌性和體力逐漸下降，這時鍛鍊應注意適可而止。推薦運動：慢跑或快走。腹部練習：仰面平躺，雙......

人到四十多吃七種食物1、燕麥燕麥中豐富的水溶性纖維和抗氧化劑能降低血液中的低密度脂蛋白，可預防動脈硬化，減少心血管病的風險。研究顯示，每天只要吃3克燕麥就能讓血液中的膽固醇下降5%—10%。2、櫻桃櫻桃能夠作......