人們越來越重視的自己的健康，尤其到了中年後，男人們更加在意自己的健康問題，那麼中年男人有哪些保健養生方法呢？中年是人生的黃金時期，也是男人身體慢慢變差的階段，很多男人在這個階段不注意保健，會出現很多的毛病，中年男人的......

膽囊炎好發於中年男性患者，有急慢性之分，常與飲酒、暴飲暴食、膽囊結石有關。古方中醫歸屬於脅痛、結胸、黃疸範疇，常有胃腹脘痛的表現。中年男性如果經常出現胃痛，在飲酒、暴飲暴食及進食油膩食物後症狀加重，可能不是胃病......

人到了中年就有很多的毛病，最常出現的就是腎虛了，那麼男人腎虛的原因有哪些呢？日常補腎怎麼做呢？男人到了中年很容易出現腎虛的症狀，在這個階段裏就要學會自我調理補腎。那麼，我國的中醫在補腎上有哪些好的建議和方法呢？在這......

亞健康在生活中是普遍存在的，特別是步入中年人羣來說更爲明顯，如果大家想擺脫亞健康的困擾，在調整自己的生活起居時也不要忘記及時爲自己的身體補充下面的這些營養素。一、男人30歲開始需要補充什麼營養1、補充維生素B6：......

男人到了中年，對待感情的態度跟方式就要比年輕的時候成熟許多。愛意於他們而言，也開始越來越難說出口。不過他如果對你動心暗戀你的話，女人應該都能夠感受的出來。那麼中年男人暗戀你的信號是什麼?想要知道中年男人對你......

冬季是補養身體的最好的季節，男人們在冬季裏可以多吃滋補的食物，那麼男人如何根據自身體質來進補呢？男人進補小心哪些誤區呢？食物是人們賴以生存的物質基礎，是人體營養之來源，是構成人體後天生長髮育的原始材料。影響人類壽......

對於四十歲的男人來說，這個時期的他是家庭的頂樑柱，因此，身體健康就顯得尤爲重要了。那麼中年男人如何養生呢？1、多吃4種食物天津營養學會名譽理事長付金如表示，人到中年應儘量做到飲食均衡，除了保證規律飲食、吃飯七分飽以......

在經歷了一系列的生活和工作後，人們很容易就會感到心累，尤其是中年男人，那麼心累了怎麼辦？今天我們就和大家一起了解一下中年男人心理問題，瞭解一下男人的中年危機是什麼，都由什麼因素造成，有了這心理應該怎麼辦。對於中年男......

喝黑豆奶遠離骨質疏鬆男性更年期是由於荷爾蒙分泌減少引起的。奶類和豆類食品含有豐富的蛋白質和鈣質，對恢復體力和預防骨質疏鬆大有益處。爲防止更年期發胖，奶類製品可選擇脫脂奶，每天可飲用鮮牛奶250毫升，酸奶125～250毫......

人到中年身體的機能開始退化，於是男人心理就會有對年齡的恐慌。中年男人有哪些心理問題呢？男人人到中年，不管是在家庭還是事業上都是一個非常重要的階段。家庭的壓力工作上的壓力這都讓男人們擔心起自己的時間，開始有了悲......

男人到中年，正是事業發展，可以準備享受人生成果的大好時節，而偏偏在這個時候，有些男人卻不能好好地享受性愛，這無疑是一個巨大的遺憾。那是什麼原因讓他們性趣低落，出現早泄症狀呢？中年男女在結婚後兩人生活在一起，雙方如果不......

40歲男人是一個腎結石高發的年齡，那麼對於想預防腎結石的男人來說日常生活要怎樣預防腎結石呢？如果40歲以上的男性想降低患腎結石的風險，最好少喝冰茶，多喝檸檬水，這是美國科學家的研究結論。腎結石是在腎臟和尿道內形成的......

中年男人遺精的原因1、精神因素導致遺精由於性的要求過分強烈不能剋制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成遺精（如經常讀淫書，淫畫，導致衝動發生遺精）。由於對性知識的缺乏，對性問題思想過......

男人也要注意健康，尤其是人道中年後，各種身體健康問題就出來了，容易出現身體的虛症，那麼中年男人如何保健呢？男性到了中年時期正是事業生活都處於走上坡路的階段，但是在這段時期卻也是男性受生活和工作雙重壓力影響最大的時......

男性更年期綜合徵是人體正常衰老的必然過程。如果在日常生活中養成規律的生活習慣，消除不良的危險因素，可以有效預防並延緩更年期的到來。常慢跑、打球。經常運動可以保持健康的狀態，同時也有益於男性的睾丸酮分泌，使身體......

頭髮稀疏的煩惱不少人都有，那麼中年男人頭髮稀疏怎麼辦？您知道嗎？一起來看看吧。男性脫髮雖然主要與遺傳、體質因素有關，但壓力和不良的生活方式是導致其提前或加重的原因之一。比如吃得太好，幾乎頓頓有肉、湯濃油重，或是呼......

衰老是每個人不可抗拒的自然現象，男人更是如此，男人身體的哪些變化是人類無法抗拒的呢？衰老是自然界不可抗拒的自然規律，雖然男性身體機能的衰老雖然不像女性絕經那樣有一個明顯的生理變化過程，但是從中年起就會發生一些幾......

1.核酸食物美國一項針對性功能障礙研究中發現，很多時候男性之所以出現有陽痿、早泄等問題，多半與體內營養物質的缺乏密切相關。最常見的便是核酸的缺乏，如果體內核酸充足的話便可維持身體的各項機能，同時。而如果人體中長......

中年男性負擔重、壓力大，同時又是生理功能、體質狀態由盛轉衰的轉折時期，免疫功能及內分泌系統均開始衰退，許多疾病最易乘虛而入。因此，加強自我保健，主動採取措施，積極和虛弱、疾病、衰老、疲勞以及不良情緒作鬥爭，顯得十分......

人到中年，身體的各項指標都不如年輕的時候了，視力的變化、身體某些部位的不適、各種各樣疾病的預防，成爲你所擔心的問題，快來自查一下你的身體吧。男性生殖器自查的最好時機是在沐浴後，陰囊的皮膚最放鬆。此時檢查比較容易......