剛纔是誰打來的電話(發來的短信)?每個人都有自己的隱私。探聽、查看伴侶的通訊記錄、短信等行爲，都是不信任的表現。躺在牀上時，最好不要詢問伴侶的私事，應該等他自己告訴你。你怎麼賺這麼少。在這個經濟社會，很多情況下......

1、敷衍了事的前戲女人常常會把溫柔體貼的前戲當作是愛意的體現，細緻體貼的愛撫不僅是對她身體的欣賞，也是真情流露。這個道理雖然不少人明白，但是還是會有男人自顧自地直奔主題，這樣只會讓女人心生反感，更談不上完美的性......

對很多白領人士，尤其是女孩子，沒有時間進行健身減肉的話，在睡前進行適當的瑜伽練習是非常不錯的，那麼有哪些睡前瑜伽是可以學習的呢？今日小編推薦30天減肉瑜伽動作，相信對很多白領是有幫助的！牀上睡前瑜伽動作1、保持身心舒......

●男人需要具備一定的性知識和健全的性心理，面對這種情況纔會遇事不慌、泰然處之●男人進入40歲後，體內激素水平變化，性能力會走下坡路，勃起功能也會下降。同時，還伴有體力、耐力、精力、記憶力下降，出現抑鬱、暴躁、焦慮等......

女人在牀上的話通常是羞澀的，對於性愛通常是沉默的，瞭解女人在牀上的心理則更利於夫妻間性愛的美滿。1、不拒絕花樣男人們總是不滿足習慣的性姿勢和愛撫方式，總想嘗試新奇的東西，以追求更大的刺激和快樂。其實，現代女性在......

一、全身伸展運動而剛從睡眠狀態中醒來，正確的運動瘦身方法應該先進行1個深呼吸同時平躺做1個全身伸展(伸懶腰)，讓筋骨迅速打開，人會立刻感覺清醒，能量在增加。接下來連續完成翻身、貓伸展動作會效果更佳，且安全。二、貓伸......

1.兩頭起落法：先是仰臥，雙臂伸直放於頭上，兩腿伸直，雙腿打開10公分，然後雙臂和雙腿在身體的垂直位置相觸。然後下落，四肢不要挨地再次相觸。這個動作主要鍛鍊整個腹肌。每組20次，每次3組。然後俯臥，準備姿勢與仰臥相同，之後四......

大家應該都聽說過什麼叫一夜七次郎吧！它是用來形容一個性能力很強的男人。許多男人都認爲做愛的次數越多、時間越長越好，這也讓很多男女承受着不同的痛苦。那麼，男人性生活存在哪些誤區呢？一、霸王硬上弓女人更希望和伴侶......

下面介紹幾個早起之前的有效保健動作：每天早晨起牀之前堅持做幾個簡單易行的動作，會使您全天精力充沛，有利於增強體質，增進健康。轉睛運轉眼球，先左右，後上下，各轉10次，能提高視神經的靈活性，增強視力。搓臉早晨起來之後，先用雙......

編輯推薦：男女性慾最高漲的時期在女上位的姿勢中，他的男性生殖器將刺激你的女性生殖器口與女性生殖器壁中較淺的部分。而且，如果你喜歡較深的插入，這種姿勢也能使他觸及你的宮頸。當他從後面插人時，他的男性生殖器更多地刺......

一、不要用枕頭女人其實不用枕頭在牀上睡覺，一定程度上是可以有效減少皮膚鬆馳與細紋的產生，加之，我以爲，如果一個女人習慣於在婚前自已睡時要墊枕頭，婚後也一定要堅決反對把個雙人枕搬回家裏放在牀上，因爲不用枕頭睡不着也......

刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認爲，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環；或在閒暇時兩手食指相鉤反覆牽拉；或利用傘柄等按摩食指......

一、不要用枕頭女人其實不用枕頭在牀上睡覺，一定程度上是可以有效減少皮膚鬆馳與細紋的產生，加之，我以爲，如果一個女人習慣於在婚前自已睡時要墊枕頭，婚後也一定要堅決反對把個雙人枕搬回家裏放在牀上，因爲不用枕頭睡不着也......

>>更多推薦：陰莖按摩法有效治療男人早泄據國外有關資料統計，陽痿患者約佔全部男性生理功能障礙的37%~42%。國內有關調查表明，在成年男性中約有10%的人發生陽痿。石榴一直已是超級生果，可減少心臟病機會及預防前列腺癌；在希......

一個人的性能力如何，我們該通過什麼來客觀地判斷或評價呢？比如，男性性功能障礙患者在臨牀檢查時，會藉助一些問卷來初步判斷其性功能，以瞭解是否真有障礙。可對於女性，是否也有一些標準，可以客觀評價，幫助其瞭解自己的性能力。......

①就怕你毫無迴應性愛是愛人之間感情和身體的最親密的交流，是精神與肉體同時進行的對話。在做愛的時候，男人總是喜歡聽到幾句鼓勵的話，或者聽到和看見你清晰的迴應，聲音也好，肢體動作也好。如果你一直默不作聲，任憑他怎樣大......

今天介紹很適合睡前躺在牀上時做的運動，把它拿來當睡前操，讓自己對塑身能夠持續下去而又沒有心裏負擔！塑身操一動作：仰臥躺在牀上，兩腳併攏慢慢擡起，擡到與身體成90度時慢慢放下（膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力）。在離牀面30......

一項研究表明，不同類型的男性吃相不同，同一類型的男子的吃相大同小異。根據研究結果，根據吃相將男性類型分爲混合型、先灑調味料型、玩食物型與先吃配菜型。下面我們一起來看看各類型男性的牀上功夫有何不同吧！先灑調味料......

性生活中常可見男性雖有陰莖勃起，卻舉而不堅。此時，若夫妻共同協助做做下述牀上操，對於增強勃起能力，常可收到意外之效。相關推薦：十種讓男性持久不衰的方法1.男方坐在牀邊，女方協助男方轉動頭頸五分鐘。這樣可使大腦放鬆，通......

18歲的時候，第一次找小姐，那時的我單純的以爲找小姐就是睡覺，我花了200元找了個小姐睡了一晚上，可是隻是睡覺，什麼也沒有幹，現在想起來真是後悔啊！28歲的時候，一次出差找了個小姐，在路上我問她：爲什麼要幹這一行？小姐說：家裏窮，父......