沒有不健康的食物，只有不健康的吃法。這是營養專家公認的一句用餐信條。再有營養的食物，吃錯了也會傷害你的身體。下面這7種菜，就屬於產油大戶，經常吃不僅不能減肥，每吃一口都能讓你分分鐘變胖。跟着一起來看一下是哪幾種......

編輯推薦：夏季7款排毒瘦身茶1.婚前瘦身誤區在多數情況下，體重的增加源於你在婚前的那些行爲。由於在婚禮訓練營上的洋溢狀態和婚前的飲食，很多女性都仔細稱量她們的飲食。在很多案例中，準新娘們都使用極端的養生之道，像在......

前戲太短女性的陰道不夠潤滑時，她會對另一半說不。因爲她不想男人發現自己還沒進入狀態。此時，她是在暗示你多些耐心。繼續愛撫她或者說些甜言蜜語會很有效果。內衣老舊或有損壞女人永遠希望能讓愛人看到自己完美的一面......

錯誤吃法一：與豆漿同食雞蛋與豆漿同食會降低人體對蛋白質的吸收。豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清裏含有粘性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分......

大家記得鳳姐這個名字，還記得她的原名不？她原名叫羅玉鳳，走紅之後，人稱鳳姐。早在2010年，鳳姐就已經拿到美國簽證，前往美國發展了。最近11月15日，關愛八卦成長協會曬出一組網友曝光的鳳姐在美國的近照，照片中的鳳姐發福了不少......

一、青春期長胖——發育階段肥胖是正常現象女性進人青春期，卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化，併產生雌多雄少兩種激素，接着卵巢排卵又自然會合成孕激素，從而引發女性外在的形體變化，如增高迅速、乳房發育、體內脂......

對於減肥的姐妹來說，由於夜晚人體消耗的能量逐漸減少，晚上進食很容易導致能量轉化成脂肪囤積在體內，所以晚上吃什麼不容易長胖很重要哦，那究竟晚上吃什麼食物既可以滿足口腹之慾，又不會讓你變胖呢？趕緊隨小編來看看吧！晚餐吃......

人每天都要吃飯，這是大家必須要做的，不吃飯的話，身體就無法獲得能量，就容易導致身體出現問題。整個人也會變得沒有精神，沒有力氣，對工作和學習都會產生極大的影響。加上一些人吃飯的習慣特別不好，還很容易誘發肥胖。肥胖對身......

你身邊的胖子朋友多不多呢？研究發現要是交了太多的朋友自己也會變胖，交比較瘦的朋友自己也會變瘦。爲什麼會有這種說法呢？一起去了解一下吧。【交了胖朋友會變胖】肥胖會傳染！哈佛大學醫學院調查發現，在固定時間內如果調查......

民以食爲天，更有人將吃視爲是人生的頭等大事，畢竟，吃，是生活也是生命的重要事情。但是，如何吃飯也是有學問的，注意養成吃飯的習慣，對身體大有益處。以前的正餐是指午餐，但現在對於大部分人來說，晚餐已經變成正餐，晚餐纔是重要的......

胖達昨天寫了一篇文，討論了明星身材問題。現在的娛樂圈好像對女明星尤其苛刻，女明星的身材也是大家常討論的點。衆所周知，上鏡胖三圈。那些在電視上看着剛好的女明星，在現實生活中可能已經瘦的不成樣子了。胖達實在不敢想......

現在許多人都玩比較晚睡，因此在睡前都會吃些宵夜。但是如果不能選擇合適的宵夜就容易導致自己變胖。那麼哪些宵夜適合想要減肥的人呢？現在許多人都玩比較晚睡，因此在睡前都會吃些宵夜。但是如果不能選擇合適的宵夜就容易......

西式早餐建議：選擇西式早餐，應該再加上水果或蔬菜湯等，以維持營養均衡，保證各種營養素的攝取。MM們爲了減肥瘦身，經常以水果、蔬果汁來替代早餐。蔬果含有豐富的纖維，有利於清腸排毒，確實有減肥的功效。水果的糖分多是單糖，能......

日前，許久沒露面的費曼近照曝光，如今7歲的他，臉蛋圓潤了不少，和參加《爸爸去哪兒》時清秀的樣貌相比強壯了很多，不過依然不改搞怪本色，照片中費曼手拿冰棍，對爸爸吳鎮宇一臉嫌棄，父子倆十分逗趣。網友紛紛留言表示：一胖毀所有！......

據臺灣媒體報道，藝人陳喬恩向來保養有術、身材窈窕，最近出席活動，卻被發現似乎胖了一圈，手臂比以往更有肉感，遭酸圓潤似孕婦，引起討論。不過，陳喬恩面對許多諷刺言論，倒是表現得很坦然，還招認最近真的吃了不少，我是江湖上不怕吃......

很多關於減肥的文章中都曾提到：不吃早飯會增加體重，這些文章認爲如果早上不吃早飯，飢餓感會不斷加強，到了中午你會吃得更多，以至於把早飯少吃的熱量全補回來。這個說法乍看起來有些道理，但我們也知道，一個人的胃口是有限的，即......

自打決定開始減肥了以後，小編對於身體的胖瘦這個問題就更是在意了。比如今天看瘦了，而明天又胖了。簡直就是個磨人的小妖精。因爲大多數人減肥就是這樣，像吹皮球似的一會兒胖一會兒瘦，總是讓人覺得身上的肉肉是在跟你開玩......

許多吸菸者不願意戒菸的原因是，他們害怕自己在戒菸後體重上升。一項由賓夕法尼亞州立大學醫學院進行的研究最近發現，部分的吸菸者在嘗試戒菸並出現過體重增加的情況以後，可能會因此拒絕戒菸癮治療。已有研究發現戒菸後的......

好身材是一件值得驕傲的事情，畢竟在別人卯足勁減肥的時候，她們不需要，甚至可以放開胃口的大吃大喝。但是，每一個人並不是天生的胖子，再好的身材如果犯了這些錯誤，一不小心就變胖了。1.吃出來的胖子這幾乎是大家公認的變胖原......

職場男人常因久坐、缺乏運動、應酬喝酒等，讓身材嚴重變形。那麼職場男人們註定就要任由身材一天天變形？當然我們有解決方法，除了要加強運動外，還有哪些方法讓男人擁有好身材呢？導致男性發胖的原因：1、長時間久坐辦公，由於工......