如論是爲了減肥還是爲了健康，夏季的時候是健身的一個高峯期，那麼夏季健身，你知道有什麼好的攻略嗎？我們現在就一起來了解下。1、循序漸進最重要長期不運動，身體各個器官的功能都處在一個較低的水平，肌肉和韌帶也都比較僵硬......

不論你是拜金女，還是持家女，市場經濟大潮下，你都必須考慮經濟最大化問題。如何花最少的資本，獲得最大化的效益!女人，對待面子問題更應該如此，美容本來就是個項目，是項投資，如何精明投資，做個能獲得最大收益的投資人，就是今天的......

攻略1：宮頸炎宮頸炎是婦科最常見的疾病之一，它可發生在任何年齡的女性。主要表現爲宮頸充血、水腫，嚴重時繼發爲宮頸糜爛，常伴有陰道分泌物的改變、尿急、尿頻、小腹疼痛等。對策：二維衝擊療法特點：採用射頻消融、激光、冷......

春節消費八項注意春節臨近，年貨瘋狂。不少年貨還被送到人們的鼻子底下，有些小區擺上了年貨半條街，各種山野貨，以及散裝的糕點、糖果，各種兔年玩偶，都吸引着小區住戶們。買年貨最好去大超市記者發現，這些散裝年貨大多是不知名......

攻略一、雙眼皮手術雙眼皮手術不管在任何時候都是最受歡迎的整形項目之一。因爲目前國內醫生經驗豐富，技術精湛，雙眼皮手術的安全性基本可以保障。並且雙眼皮手術所需時間短，見效快。金秋準新娘進行雙眼皮手術，便可以明眸......

提前1年開始記錄體溫變化根據體溫的變化週期，你可以更好地掌握自己的生理週期。提前1年做一次全面的身體檢查包括婦科檢查、血常規、尿常規、肝功、血壓、口腔等;如果家裏有寵物的，還要進行特殊病原體的檢測（弓形體、風......

下面，小編就告訴你一些回南天防潮除溼的方法，讓你回南天也不再怕。回南天是怎麼形成的回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二三月份。冷空氣走後，暖溼氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣溼度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖溼......

1.消毒臉面部和頸部、口腔;清潔口腔的主要原因是顴骨縮小術的刀口我們一般選擇在在口腔內。2.局部麻醉或者全身麻醉;一般只需要實施局部麻醉，但對於那些痛敏感的患者來說，最好採用全身麻醉。3.從口腔切開一個切口，或者從......

當你生下一個寶寶，除了懷疑、興奮之餘，體會最深的莫過於身體帶來的疼痛和虛弱感。因爲分娩後，除個別器官外，全身各組織器官，特別是生殖器官都要恢復到妊娠前的狀態。這個過程不但漫長，還需要一個平和的心態和專業的知識。一......

2013年春節就要來了，期盼已久的國家2013年春節放假安排時間表也已經正式發佈，今年春節是2月9號，2013春節放假安排：2月9日至15日放假調休，共7天。2月16日（星期六）、2月17日（星期日）上班。春節即將來臨，又可以回家和家人朋友團聚，......

病人如果長期得不到充足的睡眠和休息，不但會消耗精力，而且還降低機體的抗病能力，加重病情。儘快解決白血病人的夜間失眠是白血病治療及康復過程中不可忽視的問題。要想徹底解決失眠，就必須瞭解引起失眠的原因，針對病因有的......

［汽車之家贛州新聞］一年一度的春運將在本月下旬啓動，今年鐵路部門延長了火車票預售期，從今日開始就可以通過網絡和電話購買春運首日的火車票了，售票窗口則9日開始售票。預售期比往年延長了8天，就是爲了方便旅客更早買到火車......

1、新生兒餵養攻略：提倡母乳餵養，母乳餵養是新生兒安度夏季的最好食品，因爲母乳營養成分合理，易於消化，溫度適宜，不易被污染，同時含有抵抗病毒和細菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶；如果母乳不夠可補充配方奶，早產兒則建議專......

所謂三大紀律，是有關日常運動方面的要求：1、每天要保證有氧運動30分鐘以上。可以是慢跑、快走、跳舞、做操、爬山等，但一定要連續運動，活動強度達到運動之後全身發熱、臉色紅潤、呼吸稍微加快的程度即可。具體時間不限，早......

下面就爲大家詳細介紹子宮在女性一生中的發育和生理變化特點，讓你可以更好地保護你的子宮。【少兒期】注意營養和睡眠2個月到12歲的女孩，正處於身體迅速發育的階段，生殖系統也逐漸向成熟發展，但我的發育較慢，尚爲幼稚型。......

陽春三月，是一年之中美白最最重要的一個月。所謂三月不美白，月月徒傷悲。可是，市場上但凡跟美白沾邊的護膚品都價格不菲，難道窮人就不能美白了麼？當然不是！下面，下面就爲大家介紹8款DIY美白麪膜，原料多爲是當季蔬果，價格便宜，方......

脊椎是否柔韌堅強，與人的生活質量高低及健康長壽密切相關。要預防脊椎病，在日常生活中注重保養很重要。6：00—7：00洗臉時，先彎曲膝蓋，再輕輕彎身向前。刷牙時，可一手撐着洗臉檯，雙腳一前一後，減少脊椎的曲度，降低脊椎受力......

今年春運很快就要開始了。雖然多條高鐵線路的開通有助增加運力，但就春運的特殊形勢而言，亦難完全滿足需求。在電話、網絡成爲購票新潮流的形勢下，如何利用現代技術，順利回家過年？近日，一網友精心編制了《2013春運火車票新思......

日前有媒體針對劣質或回收美容鏡片的關注再度引發業內一陣討論。美容鏡片（即：具有美容效果的隱形眼鏡之通用名稱）是時下愛美女孩的最愛，各色鏡片瞬間把你的黑眼睛變得五色斑斕。然而，個別不法企業爲了牟取暴利，讓一些僞劣美......

治療：本病應以藥物治療爲主，同時配合情志、飲食、鍼灸等療法。病情嚴重者，尤其是有過敏性休克或喉頭水腫時，必須立即送醫院救治。預防：蕁麻疹的病因是過敏反應，引起過敏的因素很多，比如藥物，食物，衣物，花粉，化妝品等等。治療應從......