1.儘量少帶行李，如果非帶不可，在候車時注意觀察，有火車站的工作人員(一般穿藍色衣服或者戴小紅帽)組織提前上車的，一般價格是5元一人(代運行李好象是2元一件，個人認爲沒必要花這錢，自己拎着去一樣的)，提前5—30min上車......

俗話說：春困、秋乏、夏打盹，所謂的夏打盹，在醫學上也稱之爲夏季倦怠症，它是由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。精神不振影響工......

12306鐵路售票網站於9月14日完成升級。不過，近日許多旅客在購票時發現，升級後的12306網站，依然不夠給力，不少網友反應高峯時買票，竟然和在火車站一樣要排隊，不少網友在網上曬購票時的截圖，車票狀態基本都顯示爲排隊等待中，你......

一、降低熱量的攝取營養學家認爲，無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內減少10磅體重;少攝取500大卡，可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌......

產後減肥第一招：受刺激法原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食慾。做法：肥胖者可以在冰箱旁，貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者將自己大腹便便的照片置於餐桌上，一邊看照片，一邊吃飯。......

小王35歲，但卻患了煩人的酒渣鼻。平時用化妝品加以掩蓋，但也難以達到理想的效果。爲此她非常煩惱，很想通過一種特別的療法將疾病治好，但又不知從何下手……事實上，像小王這樣的患者在生活中大有人在。酒渣鼻是......

當你生下一個寶寶，除了懷疑、興奮之餘，體會最深的莫過於身體帶來的疼痛和虛弱感。因爲分娩後，除個別器官外，全身各組織器官，特別是生殖器官都要恢復到妊娠前的狀態。這個過程不但漫長，還需要一個平和的心態和專業的知識。一......

年貨市場旺起來年貨盛宴開幕這幾天，記者走訪了一些傳統年貨購買點，發現大部分都迎來了消費高峯。大型超市裏，商家在店內顯眼處開闢出一條年貨街。紅彤彤的年貨將商場映襯得格外喜慶，糖果、堅果、糕點、臘味、飲料…......

孕婦在妊娠期間做護膚工作很重要，那麼冬天孕婦用什麼護膚比較好呢？今天，小編特別爲冬天的孕媽咪們總結了孕婦冬天護膚該注意的一些問題。孕婦護膚產品如果沒有選擇好，嚴重的還有可能會危害到腹中胎兒的正常生長髮育，所以很......

青春痘形成的原因十分複雜，而針對這些不同的原因採取不同的治療方式才能達到最佳的效果，然而有效的治療還有賴於積極的預防。這些戰痘的方式和策略不外乎以下幾種：避免粉刺生成：粉刺形成之後經過破壞和發炎就可能變爲發紅......

母乳餵養對寶寶的健康成長至關重要，並且母乳餵養需要持續比較長的一段時間。新媽媽們一聽到寶寶哭了，砸吧着小嘴，就以爲寶寶一定是餓了，急着給寶寶餵奶。其實，這未必是正確的。給寶寶進行母乳餵養也是有講究的，時間間斷，餵奶......

出境旅遊作爲一項非常有益於身心的休閒活動，可以開闊心胸、增長知識、鍛鍊身體，給單調的生活增添一抹色彩。不過，由於周圍的環境比較陌生，即使是非常小心，也會有很多意想不到的問題，尤其是不慎走失。1警惕上當受騙。目前社......

抗洗記桐寶的頭髮已經很髒，可他還堅決不肯洗頭。桐媽決定對其實施利誘，以逼他就範——寶貝，你吃巧克力嗎？桐媽忍痛拿出了自己私藏的巧克力。吃。桐寶毫不客氣，大吃大嚼起來。好吃嗎？好吃！寶貝，你看，這是什麼？桐媽又拿......

1、Highenergy可以妝出來通關美膚計：同樣在外企工作的閨蜜告訴我，老闆規定每個女員工都得淡妝上班。這曾讓不善妝扮的她非常頭疼。最開始的時候，每逢老闆召見，她的第一反應就是迅速地掃上腮紅，再塗點脣膏纔敢晉見。這招倒......

清涼的裝扮最容易凸顯你的身材，掃除一切多餘的贅肉脂肪才能讓你更加自信的展現身材。但是五花八門的減肥方法到底該選哪種呢？小編爲你推薦4個減肥攻略！攻略1：中醫傳統膳食+中醫經絡減肥生活中，忽視飲食的營養結構搭配以及......

芹菜芹菜在經過腸內消化時可以產生木質素，能有效抑制腸道內產生致癌物，並加快糞便在腸內的運轉時間。推薦吃法：用芹菜煮湯，再將食鹽、牛奶、兩勺麪粉加入湯中，開鍋即可享用。鮮美開胃、健腸。紅薯常吃可以幫助維持體內正常......

１．早晨一杯溫開水早晨記住，喝一杯溫開水可以疏通腸道，還可稀釋血液黏度，降低血壓，同時記住白開水是最好的飲料，每天喝８杯，可加速新陳代謝，最重要的是你的皮膚會一整天富有彈性和光澤。２．吃豐富的早餐以爲不吃早餐就可以減肥是愚蠢......

冬季一系列的問題都在預示着你的保溼要更加給力才行。不想被冬季乾燥狂潮席捲，那就跟着編輯一同24小時保溼攻略走起，讓你從早到晚都水嫩飽滿哦。PART1：DAY20：00~22：00魔性時間帶前保養完畢日本研究指出，晚上8-10點魔性時間......

治療：本病應以藥物治療爲主，同時配合情志、飲食、鍼灸等療法。病情嚴重者，尤其是有過敏性休克或喉頭水腫時，必須立即送醫院救治。預防：蕁麻疹的病因是過敏反應，引起過敏的因素很多，比如藥物，食物，衣物，花粉，化妝品等等。治療應從......

人人皆知，女性在益膚美容飲食調養時，一定要結合其自身的生理來安排膳食。女性最明顯的生理特點就是月經。月經的來潮與停止，如月亮的盈與虧，潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性規律。月經經期，正常爲3～7天......