立秋後，秋燥、肺上火、秋咳等症狀是很多女性和寶寶遇到的健康問題，那麼秋燥咳嗽怎麼辦？不用過多擔心，喝點蜂蜜就能緩解秋燥帶來的不適。下面這11種食物大家可要多吃哦，秋季防病治病就靠它們了。1、喝酸奶緩解過敏性鼻炎。......

秋天不知不覺來到了，雖然天氣很熱，但秋天已經悄然來臨，初秋飲食很是有講究，來了解一下適合初秋吃的蔬菜。1、多吃黃秋葵強腎要說蔬菜的功效，現在最著名的就是黃秋葵，它有黃色的花朵，果實有點像紅辣椒，用油炒，尤其是炒雞蛋，非常......

【西葫蘆】功效：極高維生素A，極低熱量西葫蘆是一種極含水分的食物，高達94%以上，而且是一種低熱量又富含維生素A的食物。雖然其含有的維生素類和礦物質與筍瓜相似，但是西葫蘆的鎂、鉀含量比較高，品質也更好。西葫蘆豐富的纖......

夏熱去秋涼來，隨着天氣的涼快，秋天的氣息越來越濃烈，中醫說秋季最該防6大疾病！關節炎進入秋季，一方面暑溼蒸騰，另一方面又寒意襲人，極易發生外寒內溼的關節痛症。因此患者應注意防寒保暖，尤其是大汗後不宜立即接觸冷水或用冷......

秋孕要三防防腹瀉、防便祕、防呼吸道疾病對身懷六甲的準媽媽來說，秋天是比較舒的，據專家介紹，一定得做好三防———防腹瀉、防便祕、防呼吸道疾病。預防腹瀉是因爲秋天上市的新鮮瓜果較多，但如果不注意食......

夏季的高溫，所帶來的煩躁、食慾減退、睡眠不佳、活動減少以及貪涼受寒等均可使人體受損而背上了夏債，這些潛在的微觀損害到了秋季就爆發出來了，即表現爲夏日欠債欠債秋後算帳。頸椎病的秋後算帳天氣轉涼，頸椎病患者愈來愈......

夏季氣溫高，人體丟失水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高質量的水，且瓜類蔬菜具有降低血壓的作用。夏季暑溼之毒會......

事實證明，到了春天，凡有肝陽上亢的人，特別容易出現頭痛、眩暈，這就是祖國醫學早已指出的春氣者諸病在頭的原因。現代醫學也發現，春天的氣候變化，容易使人血壓增高，出現頭痛、頭暈、失眠等症狀。飲食防治的方法是，每天吃香蕉或......

春季養肝忌酸澀、油膩和酒春季爲肝火旺的季節，春季養生重點在於養肝。肝火旺，則容易出現脾胃虛弱的病症，中醫認爲，春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。也就是說，春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了會使肝火更旺，而性味甘平的食物......

目前已經明確的導致心血管疾病的高危因素包括：高血壓、高血脂、高同型半胱氨酸、高血糖、肥胖、缺乏運動、吸菸和精神緊張。很多國際學術機構在衆多研究的基礎上，將上述因素定爲危害血管健康的殺手。良好的生活方式和合......

中醫上把秋天當作多病之時，因爲在秋天也很多疾病有着很高的發病率，對於人們的健康生活有着嚴重的不良影響，所以，爲了不受疾病的困擾，我們需要預防這些疾病。那麼秋季要預防哪些疾病呢？秋季如何養生呢？接下來將一一爲大家介紹......

感冒不要過早加衣服，每天要根據天氣變化增減衣服。出汗後不要到風口處涼快，更不能使用電風扇或空調等方法爲降熱，也不要快速喝冷飲等食品，應該喝溫白開水，這樣不但可預防感冒，更重要的是對胃腸道和肺部有益。氣管炎、肺炎感......

夏熱去秋涼來，隨着天氣的涼快，秋天的氣息越來越濃烈，中醫說秋季最該防6大疾病！關節炎進入秋季，一方面暑溼蒸騰，另一方面又寒意襲人，極易發生外寒內溼的關節痛症。因此患者應注意防寒保暖，尤其是大汗後不宜立即接觸冷水或用冷......

以下七款你經常吃的食物，原來也是細菌的溫牀，看完下文後，你必定大吃一驚！不妨參照編編給出的健康飲食法，來將種種病菌隔離在體外吧！碎牛肉事實：調查後發現漢堡扒中的牛肉，竟然含有53%的產氣莢膜梭菌、30%的葡萄狀球菌和12%的......

處暑已過，秋天的氛圍越來越濃，氣溫也在慢慢的下降，首先要重視的便是秋季養生，只有做好秋季養生工作才能讓我們安全度過多事之秋。秋季是個大疾病的高發期，因此做好秋季養生工作，同樣也能很好的預防這些疾病的發生。這裏爲大......

轉眼間，又快是重陽登高時。秋季秋高氣爽，氣候乾燥，稍不留神小孩就患病了，那麼該怎麼預防呢？小編爲大家總結了一下兒童秋季應該預防的五大疾病，家長們一定要注意哦！秋季腹瀉每年9月中旬到12月之間是小兒秋季腹瀉的高發季節。......

秋天是寒暑交替的季節，由於氣候乾燥，冷暖多變，人體一時難以適應，極易發生疾病或引起舊病復發。因此，入秋後必須注意保健防病。秋天需預防的常見病和多發病有：一、胃腸道疾病。秋季天高氣爽，人的食慾提高，多食暴飲易使胃腸負擔......

初春防感冒食療方：生薑紅糖水材料：生薑三片，紅糖少量做法：把生薑和紅糖放入水中，煮開，趁熱飲用。適應症：祛風寒，防感冒，特別適用於感冒初期、受涼之時。初春防感冒食療方：姜蔥粥材料：薑絲3克，蔥適量（切成粒狀），白粥做法：薑絲和蔥粒放......

隨着氣溫的逐漸下降，首先要重視的便是秋季養生，只有做好秋季養生工作才能讓我們安全度過多事之秋。秋季是個大疾病的高發期，因此做好秋季養生工作，同樣也能很好的預防這些疾病的發生。這裏爲大家盤點秋季常見疾病。1、急......

秋天氣候乾燥，女士們除了用護膚品保護皮膚外，其實還要做好內部調理。一些具有保溼功效的水果如果能每天適當補充的話，從內而外抗乾燥，纔能有效讓皮膚水潤潤。因此要做好三陰原則。秋季養生小常識有哪些，中醫專家指出要做好......