北京鐵路局訂票電話能容納16000人同時撥打，起售時間一到，如何從一萬多人中脫穎而出，成功訂票？近日，本報記者根據自己體驗並採訪購票成功人士經驗後，總結了幾招。1不要死磕一趟車次，購票時可選擇按發到站訂票，或者選擇不限車次......

瘦臉法除了有按摩瘦臉外，還有其他更神奇的方法。例如彈珠瘦臉以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果。洗臉並抹上保養品後，用手握成拳狀，然後用四個指關節來按摩你的臉。直到臉紅紅的就可以，這說明是血液循環正在促進，脂肪......

寒症，其主要原因不是攝入熱量不夠或身體脂肪不夠，而是身體血液循環不好和缺乏某種維生素導致的。如果您有這樣的苦惱，不妨試試專家推薦的幾款能幫您抗擊寒冷的冬季暖身餐。暖身攻略1：多吃胡蘿蔔，激活內臟和血液適宜人羣：心......

高血壓有風險，性生活需謹慎我們知道，性生活不僅是一種中等體力活動，也是一種精神興奮、情緒激昂的情感活動。性交時，呼吸會加快、心跳會加速、血壓會升高。研究表明，性生活時收縮壓(高壓)可上升30～60毫米汞柱，舒張壓(低壓)可......

病人如果長期得不到充足的睡眠和休息，不但會消耗精力，而且還降低機體的抗病能力，加重病情。儘快解決白血病人的夜間失眠是白血病治療及康復過程中不可忽視的問題。要想徹底解決失眠，就必須瞭解引起失眠的原因，針對病因有的......

計劃內免疫所涉及的傳染病，不僅是各地普遍流行，無論健康寶寶還是體質虛弱的寶寶均易感染，而且傳染性極強，致死率、致殘率極高。如果控制不好，蔓延開來，會給人類帶來極大傷害。其計劃當中帶有強制性接種的含義。疫苗分類計劃......

五一假期來臨，暫時忘記工作的繁瑣，好好放鬆身心！不管你是外出遊玩，還是宅居在家，各種玩法一網打盡。音樂節、動漫展、旅遊、最熱影片。..找出你最感興趣的happy去！出外旅遊防受騙，消費陷阱多不斷。小心陷講別中鏢，業內人士來......

1.儘量少帶行李，如果非帶不可，在候車時注意觀察，有火車站的工作人員(一般穿藍色衣服或者戴小紅帽)組織提前上車的，一般價格是5元一人(代運行李好象是2元一件，個人認爲沒必要花這錢，自己拎着去一樣的)，提前5—30min上車......

三亞是一個很適合度假旅遊的地方，可以過豬一樣的幸福生活。大自然把最宜人的氣候、最清新的空氣、最和煦的陽光、最湛藍的海水、最柔和的沙灘、最風情萬種的美女、最美味的海鮮……都賜予了這座中國最南端......

陶瓷亮顏淡香有一種既方便又環保的方法，就是用白醋和檸檬果皮。先將潔具表面的污垢擦洗乾淨，再用軟布蘸上少許白醋擦拭潔具表面或用檸檬果皮擦拭，只需一會兒時間，潔具就會光亮如新了，還會散發清香呢。追逐自然之氣現在流行......

針對高溫現代病，記者昨日採訪了國家優秀中醫人才、武漢大學人民醫院中醫科主任宋恩峯教授。宋恩峯說，高溫現代病因貪而起。酷暑養生要不貪，這樣才能健康平安。具體來說，市民要注意以下幾點：——不貪涼。對身體而......

和同事朝夕相處，無論有心還是無意，你必定會聊起別人的前塵往事，或者自己的光輝歷程。和同事聊得開心，你甚至有可能把八輩子老底都抖出來——老實交待，大學裏追過幾個女孩？第一份工作的薪水多少？和現任老婆的戀愛經......

當哺乳期過後，媽咪們會發現一個問題，乳房越來越鬆弛，而且向下垂，形狀像個袋子。這是什麼原因造成的呢？1、乳房是由脂肪及腺體組成，在哺乳期內，乳房內的腺體和結蒂組織增生使乳房增大，哺乳期過後，腺體萎縮，乳房變小。2、在哺乳期......

下面，小編就告訴你一些回南天防潮除溼的方法，讓你回南天也不再怕。回南天是怎麼形成的回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二三月份。冷空氣走後，暖溼氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣溼度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖溼......

心：雨雪天如何調節心情氣象條件及其變化不僅影響人的生理健康，對人的心理情緒方面的影響也非常明顯。醫學專家發現：雨雪天氣之所以影響人的心理健康，主要是因爲雨雪天氣下光線較弱，人體分泌的松果激素較多，這樣，甲狀腺素、腎......

1、沒有速效美白品伊莉莎白雅頓全球研究發展部副總裁丹尼爾梅茲博士強調：不要懷疑美白產品的功效，尤其是在你用了不到兩個月的時候。真正能看出效果的美白保養，一般需要持續保養45-60天，無論如何，爲求白嫩，這是絕對值得的投......

夏季寶寶睡什麼涼蓆好？下面小編一一爲你介紹市面上常見的涼蓆種類：1、草蓆採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質柔軟，涼度較低，適合老人、體質虛弱的人使用。嬰幼兒也最好睡草蓆，因爲他們體溫調節功能弱，對冷熱的適應力......

一、這樣的孕媽容易招惹蚊蟲1、孕味過濃一般情況下，準媽媽的體溫要比常人高出1.5℃，初夏氣溫的上升，使準媽媽的體溫隨之更高，汗腺分泌也愈加發達。此時的孕媽呼出的氣體含有多種不同的化學物質，出汗的皮膚容易滋生細菌，在溫......

痘痘彷彿是女生們的冤家，總是不聲不響的從我們的美肌上冒出來，讓我們措手不及。姐妹們不用着急，針對身體不同位置爲你彙總的全方位祛痘攻略吧，讓美麗無痘一身輕，從此擺脫痘痘的煩惱！側面下頜骨長痘痘狀況：在脖子和臉交界的那......

有三成以上的單身者表示，相親前不會做任何準備，還有相當一部分人表示，就跟平常出門一樣，沒有任何改變。因此，很多人把相親比作走過場，註定成不了，那也是因爲自己太不修邊幅。所以說，相親必須做好準備，不管是換裝還是換妝，都是對......