三十而立，四十不惑，這是對男人的描述，男人四十已是不惑之年，也就是意味着對人生的很多東西已經看的清楚，想的明白了，四十不惑，男人一到不惑之年雖然他的思想日漸成熟，但很多人身體健康卻不可避免的走上了下坡路。腰痠背痛，常常......

本站專家說：這並不意味着你一定會變老。關鍵看你如何對待自己的身體，武裝一下牙齒，培養一下心情，檢修一下性生活……你會發現男人四十以後可以更年輕。不過纔剛剛40歲而已，可你在寫完一篇論文或者搬了幾口箱子......

冬季補腎教你六種食療方中醫覺得冬季是養生保健最好的時節，進補的效果是最好的！尤其是男性朋友們補腎，更可以選擇冬季！很多的男性朋友們都不知道自己已經出現了腎虛的情況，所以大家平時要多多關心自己的身體健康，相信很多的......

中醫有言：人老腳先衰，木枯根先竭。腳是人體的第二顆心臟，可見腳對人體的重要性。老人經常搓腳心不但可以舒經活絡，鬆弛神經，還有滋陰養腎保健之效，那麼具體怎麼做呢？一起來看看中醫賦予老人的養生保健方法吧。自古以來，養生保......

最近一段時間醫院體檢的人多了，但出現一個怪現象，就是許多40歲以上的男人不重視外科體檢。醫生說，中年以後，男人的外科體檢絕對不能少。一位45歲的中年男士做體檢，但只做了B超：查肝膽脾胰腎是否有病；胸透：查呼吸系統有沒有問......

腎是人體的重要器官之一，所以要好好呵護，腎虛的男人很多，那麼腎虛該如何補腎呢？吃乾薑的好處：治療腎虛陽痿姜是助陽之品，自古以來中醫素有男子不可百日無姜之語。現代臨牀藥理學研究發現，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛，同......

隨着年齡的增加，到了中年這個人生的特殊階段，生理、心理、社會多方面的原因，使人們有意無意地把中年和開始衰弱劃上等號。目前各大藥店櫃檯上的補腎藥可謂琳琅滿目，丸、劑、膏、膠囊……。這些補腎藥最主要的......

男人也有生理更年期是時下新出現的名詞。很多人不明白平日溫和的丈夫爲什麼突然變了，其實那是因爲他們的“更年期”到了。50以後的男性身體狀況明顯下降都知道女性會經歷更年期，其實男人也一樣，40—50歲以後，大多數......

腎氣，腎精所化之氣腎氣，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤爲重要。若腎氣不足，不僅早衰損壽，還會引發各種病症，對健康極爲不利。如寒與腎五行相應，最易耗傷腎的陽氣，容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿......

男人腎虛怎麼辦？男性腎虛如何補腎？許多人都會用保健品進行補腎，也有人傾向於用中藥補腎，那麼能夠補腎的中醫藥材有哪些呢？補腎可不能亂補，先來看下補腎有哪些原則。一、補鋅是重點微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助於調整......

這是男人喜歡的一個問題，男人都想壯陽，可是男人都不知道怎麼壯陽，以爲吃藥就壯陽。我在以前的書裏面講腎經的時候，我就告訴過大家，用吃藥來壯陽全錯了。男人都想壯陽，怎麼辦？其實壯陽全在日常吃喝拉撒睡當中。壯陽尤其是在日......

男人如何補腎防早泄呢？補腎壯陽是很多男人重視的事情，飲食是大家用的最多的一種了，在飲食中，酒也是男人的最愛，所以，不如大家學習一些製作藥酒的方法，讓我們就利用這些藥酒來幫助自己達到補腎壯陽的目標。日常保健補腎防早泄......

也許腎虛常和男人的性功能聯繫在一起，所以近年來，男性們紛紛談虛色變，補腎也成爲他們生活中孜孜以求的目標。殊不知，節奏緊張的現代生活中，保護男人的肝，遠比補腎更重要。對於男性來說，精神壓力大，情緒壓抑，容易造成肝鬱不舒、......

黑豆有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤澤肌膚，烏須黑髮佳品。富含優質蛋白、Vb族和Ve，還含有核黃素、黑色素。對防老抗衰、增強活力、美容養顏有幫助。黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其Ve含量爲植物食品之......

常看到這樣的電視畫面：一箇中年男人在愁眉苦臉地述說不行了、怎麼都不行了，接着一種補腎藥冒出來了，話外音說，吃了補腎藥，如何如何好。要是換個頻道，又是另一種品牌的補腎藥，一個女人在說：他好我也好……這種鋪天......

腎爲先天之本，它既能接受其他臟腑轉輸的精氣而加以儲藏，也可以向其他臟腑輸送精氣，即所謂先天生後天，後天養先天。腎爲先天之本，它既能接受其他臟腑轉輸的精氣而加以儲藏，也可以向其他臟腑輸送精氣，即所謂先天生後天，後天養先......

男人補腎吃這些食療豬腳筋煲杜仲材料：豬腳筋、肚中、花生、核桃、陳皮、蜜棗。做法：將豬腳筋清洗乾淨，然後放入開水之中焯一邊；陳皮清洗乾淨，然後浸透；將核桃肉放入開水之中焯一邊，這樣能夠有效的去除澀味；將所有食材一起放入......

人到不惑之年，身體機能下降，很多人都以爲性愛的樂趣逐漸遠去了，其實這是個大大的誤會。誠然，我們的身體機能隨年齡的增長而逐漸減緩，而我們也不能以完全一樣的方式做年青時的事情;但是我們卻變得更加成熟和富有智慧。我們......

腎臟五行屬水，腎藏精，主生殖，主骨生髓；又主水，主納氣。腎臟被稱作先天之本。中醫認爲，腎中陰精虧損，可引起許多疾病，比如糖尿病，高血壓等。聽得小編一愣一愣的。那麼，怎麼補腎氣呢？一、按摩穴位篇太溪穴有關專家說，在腎經中有一個......

補腎仍然是男性的重頭戲。食療方案：當歸生薑羊肉湯:當歸20克，生薑30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。將羊肉洗淨、切塊，加入當歸、生薑、黃酒及調料，燉煮1~2小時，吃肉喝湯。進補原則：對於腎虛的男性，進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭......