針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。針對面容黑黯：栗子白菜煲養顏原理：面容黑黯的......

>>推薦閱讀：8種飲食助女性美容抗衰老黃豆豬蹄湯材料：豬蹄700克，黃豆150克，紹酒少許，蔥，姜，精鹽，味精。功效：豬蹄是傳統的美容佳品，它富含的豐富膠質是每個愛美女人的追求。黃豆則屬於高蛋白食品，而且能利氣，與豬蹄燉補，做法簡單，營......

夏季美容養顏湯美容養顏永遠是女性養生的重點，對於女性朋友來說，再高級的化妝品，再好的化妝師，也敵不過，吃出來的美麗，下面就爲大家推薦幾道可以讓女性吃出靚麗好膚色的美容養顏湯。一、木瓜蓮子枸杞銀耳湯木瓜含有豐富的果......

夏季乾燥、紫外線強，不注意保養，美麗就會大打折扣！夏季想要美容養顏不妨多喝湯，那麼夏季養生美容湯有哪些，你知道嗎？下面爲你推薦八道夏季養生美容湯，炎炎夏日也有好容顏！八道夏季養生美容湯推薦一、佛手瓜薏仁排骨湯材料：佛手......

每天回到家，喝上一碗鮮美又營養的湯，心情都變得十分的舒暢，幸福的滋味溢滿整個心房。更何況，美味的湯還有美容養顏的功效呢。益母草煲黑木耳益母草煲黑木耳湯是防治女性寒氣內侵、氣血凝滯導致經行腹痛的輔助食療之一，它能......

食物對皮膚的影響現代科學研究發現，皮膚的細膩和光潔程度，與真皮中透明質酸酶含量有密切關係，而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關係。最近科學家發現，卵巢分泌雌激素增加時，雌激素在真皮內與某些特異受體相結合，從而促進......

一、雙耳湯白木耳、黑木耳各10g，冰糖30g。以上同做爲湯，食木耳飲湯，1日3次。二、海蜇牛膝降壓湯海蜇250g，淡菜50g，懷牛膝50g，以上同煎水服。三、豬腰安眩湯滷豬腰2個，海帶25g，一起煮湯食用。可治高血壓頭眩頭痛。四、海帶決明......

如何讓肌膚變年輕？美容護膚是重點。美容專家提示，好肌膚都是要靠養出來的，所以，如果你想得到好肌膚，就要認真滋養。從飲食美容的角度分析，常喝美容養顏靚湯，可以讓你的肌膚變得更加青春美麗。揭祕三款美容養顏靚湯一、排毒養......

痔瘡通過飲食的調理可以減緩便祕及大便疼痛，是有效治療痔瘡的方式，下面介紹一些食品治療痔瘡的方子。綠豆紫米燉大腸：綠豆50克，紫米30克，豬大腸250克。將豬大腸洗淨，綠豆、紫米用水浸泡，然後放入腸內並加少量水，腸兩端用線扎......

1、瘦身美白湯》》》冬季吃白菜有哪些好處材料：冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿蔔100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生薑3片，白芷15克，黃芪15克。做法1、薏仁洗淨泡1小時，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗後備用。2、將5杯的清水先煮開，......

一、不可錯過的好湯1、不可不喝的極品湯佛跳牆——對於這道菜，知道的人很多，但真正品嚐過的人很少。湯內有18種主料、12種輔料，如羊肘、豬肚、蹄尖、蹄筋、火腿、雞鴨肫，還有魚脣、魚翅、海蔘、鮑魚、乾貝、竹......

每天回到家，喝上一碗鮮美又營養的湯，心情都變得十分的舒暢，幸福的滋味溢滿整個心房。更何況，美味的湯還有美容養顏的功效呢。現在，就來跟着小編一起來看看，以下這幾款味道鮮美，美容功效也不弱的養顏湯的製作方法吧，讓你輕易喝......

無論是乙肝病毒攜帶者還是乙肝患者，合理平衡膳食始終是貫穿於日常生活中的重要環節，若能重視飲食調養，將有助於提高自身免疫力、改善肝臟功能，帶毒照樣可以延年益壽。乙肝病毒攜帶者約佔我國總人口的10%（1.24億），其中20%的攜......

黃瓜紫菜湯黃瓜和紫菜都是具有很高營養價值的蔬菜。在黃瓜當中，除了含有多種營養素之外，還含有丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺等對肝病有很好的療效的元素。在春季的時候，孕媽容易肝火上升，在這個時候，每天喝一碗黃瓜紫菜湯，不僅......

今天試試一款魚湯。魚肉素以營養豐富著稱，易吸收，且能補腦，讓奮戰的孩子們繼續保持充沛精力，提神醒腦。3-4人份做法：1.洗淨宰好的鱸魚，斬幾大塊；2.幹百合、幹淮山和枸杞衝淨，百合用清水浸泡20分鐘；3.熱鍋放兩湯匙油，待有六成熱......

護膚經1：追求最簡單有效方法。由於工作的忙綠，有時候很難在保養上花費太多的時間和精力。所以於自己而言，簡單不繁瑣、適合且效果顯著的護膚方式最合心意，而且可以起到事半功倍的效果。護膚經2：清潔最爲重要。身爲藝人不可......

材料：花膠50克，鴨子半隻，泡髮香菇3個。調料：生薑3片，蔥1段、鹽、黃酒30克。做法：1.花膠浸泡12小時。2.將泡軟的花膠剪段。3.鍋中加清水，放入花膠、生薑、黃酒燒開後，再將花膠放進沸水裏，煮約5分鐘即可除去腥味。4.鴨肉斬塊。5.......

追逐美麗的你一定不能錯過八款可口的湯品，因爲它們可以請你臉色更佳。雪蛤膏玉竹煲水鴨材料：雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鴨肉100克、生薑1片、食鹽少許。製作：先將雪蛤膏去除雜質，用清水浸泡發透，再用清水清洗乾淨......

愛美之心，人皆有之，女人也不例外，每個女人都想擁有白皙的肌膚，除了日常的基礎護膚之外，有些食療方也有美容養顏的功效，經期是美容養顏的好時機，下面小編推薦幾款美容養顏的湯品，讓你的肌膚越來越好。苦瓜豬蹄湯材料：豬蹄300克，......

1、黑糯米補血粥黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更顯着，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖，小小提醒，桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環，但是因爲不易消化，每次儘量下7、......