核桃的營養價值：核桃生食營養損失最少，在收穫季節不經乾燥取得的鮮核桃仁更是美味。目前，吃鮮核桃仁在發達國家比較普遍。有關科技開發中心正在攻克鮮核桃仁的加工保鮮技術，相信在不久的將來，全國的消費者就能隨時隨地吃到......

例假期間可以吃什麼不可以吃什麼?許多女性朋友在這期間都會非常注意飲食，當然注意是好的，不過在經期的時候可以吃桂圓乾嗎?桂圓屬熱，經期是可以吃桂圓乾的，不過吃多了容易上火，所以還是適當控制比較好哈!桂圓經期可以吃的......

減肥期間能吃核桃嗎？相信很多人都會這麼問，核桃營養價值很高，但是堅果脂肪也多，因此很多減肥的人士都望而卻步，下面小編就來給大家介紹下，到底減肥期間能不能吃核桃。減肥能吃核桃核桃幹是屬於堅果類，很多人認爲堅果吃多會胖......

桃仁的功效：活血祛瘀，潤腸通便。用於經閉，痛經，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸燥便祕。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大腸經;有破血行瘀，潤燥滑腸的功效;治經閉、痛經、瘕瘕痞塊，跌打損傷、腸燥便祕。桃仁的藥理作用1、祛瘀血作用：本品水......

下面，讓小編告訴你吧。1、例假期間不能吃什麼：酒酒會消耗身體內維生素B與礦物質，過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素。2、例假期間不能吃什麼：寒性食物比如水產、某些蔬菜如苦瓜、黃瓜、竹筍等。3、......

專家建議：獼猴桃寒冷，平時最好也少吃點，如果真的要吃一定要吃點生薑解寒。月經期間最好不要吃獼猴桃。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等......

本站婦科專家建議：桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者；桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。女人月經期間可以吃桃子，但是要適量吃。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)......

月經期間是可以吃櫻桃的。櫻桃不僅味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可醃製或作爲其他菜餚食品的點綴，倍受人們的青睞。並且對食慾不振，消化不良、風溼身痛等均有益處。所以，女性在月經期間是可以吃的，但是不能過度。月經期間不能......

老人家都說懷孕吃核桃補腦，有些孕婦每天就不停的吃核桃，其實吃核桃雖然補腦但孕婦也不宜多吃。大家都知道核桃是我國傳統的補腦食品。爲了生一個聰明的小寶寶，不少準媽媽都會在孕期有意識地多吃些核桃。有的孕婦天天要吃......

核桃仁是調經益智的上好佳品，別名核桃、胡桃。每日適用量約爲20-30克。最佳食用方法是打漿、煮粥。核桃仁的保健功效核桃仁具有滋補肝腎、強健筋骨的功效，可用於調理由於肝腎虧虛所致的腰腿痠軟、筋骨疼痛、牙齒鬆動、......

核桃仁中含有雌激素，能改善更年期綜合徵的症狀，中醫認爲，核桃仁能補腎溫陽、健脾縮尿，非常適合尿頻的更年期女性食用。核桃仁的做法糯米核桃粥材料：糯米100克，核桃仁30克，紅棗30克。調料：白糖適量。做法：1、糯米去雜，用清水浸泡......

經期時，陰血下泄，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。並且，這個時候多半胃口不好，飲食以開胃清淡好消化爲主。在來例假前幾天，最好吃一些不太熱的，能及時調和氣血的食物，比如健脾胃的山藥、當歸、藕、海帶之......

芒果的功效：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。芒......

核桃含硒，可深入頭髮內部，使頭髮強健，核桃仁具有強腎養血的作用，此外，核桃富含維生素E等多種營養元素，維生素E可使頭髮再生，並防止頭髮乾燥分叉。其他養生功效健腦益智核桃仁所含的蛋白質和不飽和脂肪酸，能滋養腦細胞，增強腦功......

櫻桃是夏季的一種美味水果，深受人們喜愛。然而，在例假期間食用櫻桃時，一些人可能會擔心它會導致血崩。血崩是指在女性生理期間出現異常大量或持續時間較長的陰道出血。它通常是由於激素失調、子宮內膜異位症、子宮肌瘤等......

桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經;具有養陰、生津、潤燥活血的功效;主治夏日口渴，便祕，痛經，虛勞喘咳，疝氣疼痛，遺精，自汗，盜汗等症。月經過多忌食。可以吃但要適量。【食物名稱】人們總是把桃作爲福壽祥瑞的象徵，在民間素有壽桃......

來例假能吃茄子嗎月經主要和體內的雌性激素分泌失調有關，女性在月經來的前後會讓人感到身體不舒服，有以下的症狀如煩躁、脾氣暴躁、無力等等。因此，來例假的時候適當的吃點茄子，是不會對月經產生影響的。但是，在月經來的時......

本站專家提醒：女性來例假最好少吃楊桃和獼猴桃，爲了健康忍幾天，等過去就可以吃了。經前3-5天，飲食以清淡易消化爲主，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷食品。水果類：瓜類(西瓜、香瓜、哈密瓜)、橘子、水梨、番茄、椰子、楊桃......

月經期間吃核桃好嗎科學家們認爲，人吸收了核桃的抗氧化物質，可使肌體免受很多疾病的侵害。迄今爲止，人們已知道經常吃核桃可以減少血液中膽固醇的含量，並減少患心血管疾病的可能性。1、核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂......

核桃與扁桃、榛子、腰果併成爲世界四大幹果;既可以生食、炒食，也可以榨油。核桃仁即核桃中剝出來的仁，主要產於河北、山西、山東。等現全國各地均有栽培。爲胡桃科植物胡桃的種仁。營養價值1、核桃仁含有較多的蛋白質及......