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孕期大補湯:淮山腰片湯的做法
編輯推薦:最受歡迎的十種抗癌蔬菜【配方】冬瓜250克,豬腰1副,薏米15克,黃芪15克,淮山15克,香菇5個,雞湯10杯。【做法】冬瓜削皮去核,切成塊狀,香菇去蒂。豬腰對切兩邊,除去白色部分,再切成片,洗淨後用熱水過。雞湯倒入鍋中加熱,先......
2023-11-20
產後催奶食譜 枸杞淮山鯽魚湯的做法
枸杞淮山鯽魚湯的做法1.準備食材:鯽魚1條、淮山250克、枸杞5克、蔥段10克、薑片10克、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油適量。2.步驟1:山藥洗乾淨,去皮切塊,放入清水中浸泡。3.步驟2:鯽魚去鱗去腮,刮掉魚肚的黑膜,洗乾淨......
2023-10-28
淮山的食用方法 淮山的滋補營養吃法
淮山,通常人們稱之爲山藥。淮山具有多種功效與作用,營養價值也非常高,因此人們常用它來煲湯炒菜。淮山怎麼做好吃呢?淮山的食用方法有哪些?今天我們就來學學淮山的最佳食用方法。淮山的食用方法淮山藥的功效與作用(一)淮山藥......
2022-04-25
粉葛淮山湯的做法
秋冬季節,是天氣最爲乾燥的時候了,相信也有很多人發現自己的皮膚開始變得乾燥了吧!有時候真的是不想要出門。而在這個季節,喝湯是最適合不過的了,而今天爲大家介紹的就是美味的,好喝的粉葛淮山湯哦!感興趣的朋友們,趕快過來看......
2021-04-30
淮山豬骨粥做法大全
聽說淮山豬骨粥有助於消化及補鈣的作用,而且這道菜做法既簡單又便宜,更適宜小孩的一道佳餚,煮出來的粥非常的香,粥的口感也非常的好。那麼,淮山豬骨粥做法是怎麼樣的呢?對於年輕的媽媽們聽了以後是不是有種想學是衝動。下面......
2021-04-30
淮山瘦肉粥的做法
早餐對於每個人來說都是特別的重要,一日之計在於晨,如果早晨能夠合理的安排好我們的早餐,會讓我們一天工作下來都是特別的順利,然而很多人有早餐喝些粥的習慣,但是經常喝白粥往往會讓人覺得枯燥無味,時間長就會吃膩了,但是平......
2021-04-30
淮山薏米粥的做法有哪些
淮山薏米粥是屬於粥的一種種類,很多人都喝過不同的粥,也把粥當做我們早餐和早餐必備的一種食物,這種習慣是非常好的,對於我們的腸胃非常好,可以幫助我們達到暖胃的功效,可能我們大家對於淮山薏米粥的做法還沒有一個清晰的認......
2021-04-30
淮山瘦肉粥的做法介紹
、隨着經濟的飛速發展,現在的人生活壓力越來越大,生活的節奏也是越來越快了,很多時候都是等到自己的身體出了問題後纔會開始注意了。當然,也有的人由於和父母住在一起,在父母的照顧下是很健康的。但是隨着人們身體的越來越......
2021-04-30
生淮山煲湯的方法有什麼
淮山的營養價值大家是特別熟悉的,在我們平時吃的時候方法也有好多,主要是根據自己的口味有選擇性的來做,不但可以做菜,而且還可以做成各種各樣美味的湯,特別是淮山在做湯的時候一定要選擇新鮮的,做出來的湯纔會更加的美味,下......
2021-04-30
孕期食譜 山藥魚片湯的做法
山藥魚片湯的做法1.準備食材:鰱魚適量、山藥1根、食鹽適量、蔥適量、澱粉適量、胡椒粉少許。2.步驟1:山藥洗淨,去皮切片。3.步驟2:大蔥、生薑洗淨切片,花鰱魚片用幹澱粉、鹽調味。4.步驟3:起油鍋,蔥薑片爆香,加清水煮開。5.步......
2023-10-28
產後催乳食譜 枸杞淮山鯽魚湯的做法
枸杞淮山鯽魚湯的做法1.準備食材:鯽魚1條、淮山250克、枸杞5克、蔥段10克、薑片10克、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油適量。2.步驟1:山藥洗乾淨,去皮切塊,放入清水中浸泡。3.步驟2:鯽魚去鱗去腮,刮掉魚肚的黑膜,洗乾淨......
2023-10-29
孕期食譜之淮山腰片湯
豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。淮山腰片湯具有強腎和降血壓的作用,是孕期的一款好食譜。淮山腰片湯-孕期食譜主料:山藥(幹)15克豬腰子200克輔料:冬瓜250克薏米15克黃芪15克香菇(鮮)15克調料:大蔥5克姜5克......
2023-11-18
如何挑選淮山?淮山的吃法
如何挑選淮山?淮山的吃法淮山的吃法冬天煲上一鍋靚湯是十足享受。很多市民喜歡將食材葷素簡單搭配,這樣雖然容易操作,但是口感單一。如何能讓湯更加美味,營養豐富呢?不妨多選擇幾類食材。鮮淮山甜玉米胡蘿蔔排骨湯做法:鮮淮......
2021-04-30
鐵棍淮山湯怎麼做
說起鐵棍淮山湯,可能不瞭解的人會認爲這是什麼湯啊,什麼鐵棍,淮山,其實,鐵棍就是我們通常所吃的山藥,是一種藥材,對我們的好處很多哦!而且,鐵棍淮山湯也是非常的美味的,想要知道美味的鐵棍淮山湯怎麼做嗎?想要學習鐵棍淮山湯,大家......
2021-04-30
紫米腰果湯圓的做法[圖片詳解]
材料:糯米粉100G、紫米粉15G(用10G即可)、溫水100G、腰果100G、砂糖45G、豬油20G製作過程:一、餡料做法:1.腰果炒熟後用研磨機磨碎2.砂糖加豬油,加熱至糖融化3.將腰果末倒入豬油中,攪拌均勻後方冷凍至硬。二、湯圓皮做法:1.將......
2023-11-23
薏米淮山湯是什麼
我們很多家庭都有喝湯的習慣,喝湯是一個非常不錯的習慣,多喝一些湯可以有效的幫助我們預防自身容易出現的腸胃疾病,薏米淮山湯就是一種非常不錯的選擇,還可以有效地幫助我們抵抗流感病毒的侵襲,大家趕快來一起仔細的學習一......
2021-04-30
淮山蓮子粥的做法是什麼?
淮山蓮子粥是一款既滋補又養人的粥品。特別是一到秋冬季,當天氣轉涼,經常煲粥喝可以滋陰養胃,健脾,對人體很有好處。熬粥的食材多種多樣,有各種豆類,雜糧,山藥,紅薯,南瓜等,食材不同,功效也有所不同。那麼淮山蓮子粥的做法是什麼......
2021-04-30
淮山杞子粥的做法及功效
據說淮山杞子粥的製作方法簡單,不但好吃,營養還很豐富。可是,在現實生活當中淮山杞子粥的做法及功效有哪些呢?相信大家已經迫不及待的想要了解其中的奧妙了吧!是否已經想要得到答案了呢?那麼,下面就由我爲大家介紹一下淮山杞......
2021-04-30
鴨子淮山湯的做法
在這裏問大家一個問題,平時大家吃鴨子是怎麼吃的,我相信大家吃過烤鴨子,吃過燉鴨子,吃過燒鴨子,那再問一個問題,大家喝沒喝過鴨子淮山湯?是不是基本沒聽說過,鴨子淮山湯,是以鴨肉和淮山爲原料熬製而成的湯,對我們的身體健康非常......
2021-04-30
淮山紅薯粥的做法
淮山紅薯粥是我們大家都很熟悉的一道粥,淮山紅薯粥不但好看而且吃起來味道也是很不錯的,淮山紅薯粥有很好的養生保健功效,經常喝淮山紅薯粥可以起到預防感冒和便祕的功效,此外淮山紅薯粥還有調節腸胃和補充體力等效用呢,淮......
2021-04-30
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