含蛋氨酸食物：低溫使人體尿液中肌酸的排出量增加，脂肪代謝加快。肌酸的合成及脂肪的代謝都需要甲基，這些甲基可由蛋氨酸來提供。蛋氨酸是人體必需的8種氨基酸之一，而富含氨基酸的食物包括芝麻、葵花子、葉類蔬菜等。對於......

1.在清晨醒來後1小時之內吃飯據說哈佛大學的研究人員發現，在清晨醒來後1小時之內吃飯，這種做法在一年內至少可以幫你毫不費力地減去10斤體重;同時，因爲這樣的做法並不會讓你放棄進食的念頭，也不會讓你逃避那些你愛吃的食......

世界各地不少國家由於民族、文化、信仰、生活習慣不同，歡度新年的飲食習俗也千差萬別，各具特色，自有風采。舉例如下：巴拉圭：南美州的巴拉圭把每年的最後五天定爲冷食日。只能吃冷食，一直到新年零鐘聲響起，才能點火烹煮佳餚，歡......

特別推薦1：年糕湯年糕湯寓意着新年成長，是韓國的傳統美食。韓國最典型的美食要數年糕湯了。據說年初一當天，韓國人一定要喝上一碗年糕湯，因爲他們認爲不吃年糕湯就不能長大一歲。而且韓國家庭按照傳統風俗，年初一要進行重......

1、元旦掛燈籠是營造一種喜慶的氛圍，寓意紅紅火火，而且燈籠必須掛雙數，老人覺得掛單數容易引起家人感情不和睦，雙數則是好兆頭。2、元旦是中國的陽曆年，意味着新的一年開始，元旦當天要吃一些有寓意的食物，比如年糕、湯圓或者......

一．聚餐提倡分餐制，公筷公勺大家使提倡分餐制是保持健康身體的措施。最簡單可行的就是在餐桌上準備公筷公勺，避免個人的筷子和勺進入大家的菜餚中。二．按時就餐莫貪玩，飲食規律防紊亂新年的飲食還要注意的就是按時按點，不要......

元旦長假就快要到了，親戚朋友都會來串門，你還在爲準備哪些美味佳餚而傷腦筋嗎？提前給大家準備一些喜慶菜色，讓你到時候不慌不忙，大展拳腳，之後約幾個朋友來，一起喝點，吹吹牛，過個快樂的元旦。剁椒大白菜：食材：大白菜剁椒雞精將大......

日本人元旦吃什麼？作爲唐制度的農曆新年在日本一樣歷史久遠，深受重視，只是改用公曆之後，與西洋的新年合二爲一了。元旦早晨，闔家歡聚一堂，先幼後長，依次飲屠蘇酒——據說，炮製此酒的配方源於中國三國名醫華陀&mdash......

越南人元旦要吃什麼？方糉的外形很像我們常吃的糯米雞。越南人過新年必須要吃的食品是糉子，全家人要在除夕一起分吃，節日裏還把它作爲禮品互相贈送。在廣州很少見到越南糉子，由於它的外形比較方，個頭也較大，更像糯米雞，所以又......

暴食之後誘發腸胃炎、胰腺炎平安夜晚上，方先生和老同學聚會，痛痛快快大吃大喝。晚飯後再吃夜宵，酒足飯飽半夜到家，突然感到上腹部劇烈疼痛難忍，還伴有噁心、嘔吐。家人把他送到醫院後，經檢查，確診爲急性胰腺炎，可能是進食了過......

衆所周知，元旦節也是一個比較重大的節日之一。過節的慶祝方式多種多樣，和家人朋友們聚餐就是其中一種。那麼元旦節吃什麼呢?下面，小編就給你介紹一下。一、元旦節的傳統食物流傳至今的元旦食品要數餃子和年糕了。餃子前......

韓國人元旦要吃什麼？年糕湯寓意着新年成長，是韓國的傳統美食。韓國最典型的美食要數年糕湯了。據說年初一當天，韓國人一定要喝上一碗年糕湯，因爲他們認爲不吃年糕湯就不能長大一歲。而且韓國家庭按照傳統風俗，年初一要進行......

一．清淡少油膩，搭配要合理。過分充足的營養使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人羣中的發病率明顯升高。節假日活動量比上班時要少，人們又常睡個懶覺，幾天假期又長几斤體重是常見的問題之一。因此最好注意調整一下自己的飲食......

深更半夜吃葡萄西班牙人在除夕之夜，全家團聚,12點時，以教堂鐘聲爲號，爭着吃葡萄，每敲一下鍾，必須吃下去一顆，連續吃l2顆表示來年一帆風順，大吉大利。帶上石頭去拜年在希臘克里特島上，新年去親朋好友家拜年，總要帶一塊大石頭，把......

聖誕的節日氣氛還沒有落下帷幕，元旦的喜慶便接踵而來，元旦放假三天，在這舉國歡騰萬民同慶的新年伊始的元旦日子裏，該吃些什麼呢。新年的第一天，這個吃法也是很講究的。元旦本是西方新曆年傳過來的，和其他的民俗節日不同，清明......

元旦假期總是令人興奮，當然在長假之前還有一段小插曲，元旦！元旦三天我們可以做點什麼呢？購物、做美容、參加娛樂活動等等！最重要的自然還是要犒勞我們刁蠻的嘴巴，讓我們的假期有個完美的飲食計劃。元旦！意味着新的開始，從飲食......

健康餐飲應該遵循的原則用一句話可概括爲，就是要吃得文明、吃得衛生、吃得科學。所謂吃得科學，關鍵就是要掌握好營養膳食平衡。首先，主食和副食的平衡十分重要，所攝食的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主副食比例適......

元旦節吃什麼元旦習俗，元旦吃什麼？元旦是我國傳統的節日之一，也是一個世界普天同樂的歡樂節日，每個節日都有着不同的習俗，對我們這個國家來說，元旦有着哪些習俗呢？元旦吃什麼呢？一起來了解下小編的介紹，流傳至今的元旦食品要數......

如何預防胃病1、及時就醫胃、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬春交替都是高發期，寒冷的冬季尤其要注意養胃。胃痛、腹部不適，消化能力降低，這時進食生冷食物就會引起或者加重。寒冷季節注意預防消化性潰瘍的發生，有上腹......

佳節慎防意外生提醒市民，在歡渡節日之餘需提高警覺，注意常見的疾病及意外。醫生表示，預防勝於治療，市民在享受一個愉快假期之時，須加倍留意常見的疾病及慎防意外，包括腸胃炎、食物中毒、單車意外、煮食時的家居意外等。應多......