經後容易感冒食療可以防很多女士都有經後感冒現象。爲什麼呢？因爲婦女每次來月經時，因失去一定量的血液，以及體內激素水平的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性，更爲明顯。此時若不注意......

月經量過多吃什麼纔好？1、月經前期：指月經每月提前6～7天以上來潮，甚至每月行經2次，又稱爲月經超前。氣血虛弱者常見血量多而色淡紅、質清稀，精神疲倦，氣短心悸，小腹有空墜感，面色無華，舌質淡，脈弱無力。宜在冬令雙補氣血，可於立冬......

一、女性經期健康飲食習慣女性在月經期間應儘量避免攝入寒涼食物。中醫認爲，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。而西醫的......

女人經期失血過多，比任何時期更要加重補血。不過經期特殊的生理期，又規定了女人這也不能吃，那也不能吃，那麼經期補血吃什麼才合適呢？下面告訴大家！月經期間如何補血1、經期經期要注重經血流通的順暢，避免經血凝固、停滯。在......

大姨媽每個月都會來看我們的女性朋友，有些女性朋友來月經時，會出現失眠、下腹冷痛、頭暈等等不適症狀，給女性朋友們帶來了很大的困擾。另外，在經期的飲食也要多加註意，否則會加重女性經期不適症狀。那麼女性經期吃什麼食物......

衆所周知，玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外，對防治便祕、腸炎、直腸癌具有重要的意義。每百克玉米含葉酸12微克，是大米的......

編輯推薦：女性達到性高潮的十種動作1．多吃富鈣食物研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合徵風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三......

紅棗紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量爲百果之冠，被人譽爲活維生素丸。醫學研究證明：維生素C能抑制皮膚中多巴醌的氧化作用，減少黑色素的形成，預防色素沉......

性經期應多吃什麼，不能吃什麼？很多女性在經期都不忌嘴，導致痛經等，而且給健康埋下隱患。有的人認爲，不吃冷凍的就可以了，其實這樣的想法是大錯特錯。下面就簡單來看一下，哪些食物和水果不能在經期吃。專家表示，女性在月經期間......

卵巢癌是女性生殖器官常見的惡性腫瘤，發病率僅次於子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。對婦女生命造成嚴重威脅。卵巢癌晚期通常用手術的方法治療，在治療期間以及術後的飲食對病人是很重要的。因此需要了解相關的知識。在......

灰指甲患者在治療期間，藥物可以抑制真菌對於甲質的破壞，待新甲逐漸長出替代了患甲，灰指甲纔算真正治癒。人的手指甲和腳趾甲是皮膚的附件，是由角質蛋白組成的。甲的生長需要許多營養物質和微量元素，適量補充營養物質可以有......

不少年輕的女性抱怨，在經期到來之前或行經期間，臉上總會出現一些小痘痘，頭髮更易出油乾燥，讓人不勝煩擾。實則據臨牀資料顯示，70%的年輕女性在即將行經時都會出現面部痤瘡，頭髮油膩乾燥也不在少數，甚至有的會在眼周出現色斑......

裙釵沒事了有死後，因爲心理上的需要，宜吃一些高卵白、多維生素、多纖維素和低鹽食品，忌吃高脂肪和過鹹食品;宜吃易克化的富厚多汁食品，忌吃生冷、性寒食物;宜吃新穎瓜果菜蔬，忌吃辛辣非常刺激的、或者腥羶異味、或者油膩黏......

痛經的痛苦可能很多人不瞭解，嚴重的痛經會影響生活，甚至會導致不孕。那麼痛經應該吃什麼食物緩解呢？一起看文章瞭解吧！痛經吃什麼好富含維生素E的食物維生素E如果缺乏的話會導致全身無力、精神高度緊張以及痛經的情況，所以......

多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分爲表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。人體內......

今天，爲大家盤點一下女性經期能夠多吃的食物都有哪些，快來一起看看吧。女性經期能吃生菜嗎？答案是肯定的，女性在經期期間可以吃生菜，但要適量，不要過量食用，因爲生菜性涼。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進血液循環的......

孕中期要怎麼吃專家回覆：妊娠中期的飲食原則是：補充熱量，全面營養，易於消化。妊娠4～7個月時，孕媽媽的食慾大增，胎兒生長加快，劉各種營養素的需要量顯著增加，同時要攝八營養價值高、富含蛋白質的食物。此時除一日三餐外，可於下午......

月經是每個女人都要遭遇的，經前不適的人羣佔到80%左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月大姨媽造訪前都有這麼幾天，各種討厭的症狀羣起而攻，叫人怎麼能不煩惱？營養專家發現，經前不適與營養素的缺乏有關，只要......

吃補血補氣的東西，例如紅棗，花生米，桂圓，動物的肝臟，魚，多吃蔬菜，水果，但不能吃剛從冰箱裏拿出來的東西，不能吃冷飲。月經期的飲食調養月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。因月經失血，尤其是月......

桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，因此女性將桂圓作爲滋補身體的好食物，但是女性來月經的時候要特別注意飲食，因此有人問經期多吃桂圓好嗎？經期不能吃什麼呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。經期......