祕笈一：如何優身受孕？你該做的生理準備：懷孕前3個月要雙雙身體健康無病，任何一方如果患有結核病、肝炎、腎炎，特別是女性患有心臟病、糖尿病、甲亢、性病、腫瘤都不宜受孕。病癒後也要3個月後再受孕。孕前3個月雙雙停止酗......

男性高質量的精子是生育健康、高智商下一代的前提之一，能有效提高精子質量的方法便成了新婚夫婦尋求的目標。其實能提高精子質量的方法較多，專家證實以下方法可行：多參加鍛鍊研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫......

隨着男性不育的機率大幅上升，男性朋友的精子質量也越來越受到關注。除了病理原因外，準備懷孕的男性可以通過合理飲食來提高精子質量，增加懷孕機率。現代醫學研究發現，精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元......

生活中，由於這樣或那樣的原因總會導致一些男性出現精子質量差的狀況，精子質量的下降會導致他們出現不育的可能，但是相比於比無精症，總會多那麼一點點安慰。然而這並不意味着精子質量差就不需要調理，那麼男性精子質量差該如......

如何提高卵子質量卵子質量的提高和女性本身的身體健康狀態有很大的關係，要長期鍛鍊中自己的身體，讓自己享受充分的休息，要有足夠的睡眠，經期要正常，這樣才能夠有好的卵子。1.經期不同房。女性在生理期的時候，要注意避免出現......

如何提高卵子質量如何提高卵子的質量呢？卵子質量的好壞，決定着寶寶健康與否，甚至影響着是否能懷孕成功。那麼，如何提高卵子質量呢？1、經期避免性生活：經期性生活也會影響卵子質量。如果在經期性生活，會因爲產生抗精子抗體，導......

男人想要擁有優質的性生活，除了性愛時間的持久以及性愛技巧和經驗的豐富之外，還需要有健康的精子，精子的活力一定程度上顯示男性的健康程度。一、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。......

一般想擁有高質量的卵子最主要從以下幾方面入手：1.年齡女性最佳生育年齡是23～30歲，但女性生育能力比男性更容易受年齡影響。有一項體外受精實驗：40歲以上女性卵子與年輕男子精子爲第一組，30歲以下女性和50歲以上男子精子爲......

最近有報道稱，我國不孕不育患者佔育齡人口（20歲到40歲之間）的比例已由3%增加到12.5%，人數超過4000萬。江西、廣東、河南等多地精子庫告急。國家計生委的研究數據顯示我國男性的精液質量急劇下降，與國際標準相距甚遠。捐精......

衆所周知，受孕是卵子與精子的結合。在備孕期間，不少女性都會遇到卵子質量不好的問題，有的人卵子質量不高，有的人卵子老化，這些都不利於受孕。那麼影響卵子質量的因素有哪些呢?影響卵子質量的因素1.生育年齡。對女性來說，23-......

現代醫學研究發現，精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的質量與活力。1、食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心......

其實有很多關於精子的小知識，會讓你驚訝不已。精子跟卵子是如何結合的，也是一個及其美妙的旅程呢，一起來看看吧！1：輕鬆計算，抓住時機最好能在預算的排卵期前6天開始有性生活。因爲要保持有足夠的精子數目，隔日性生活比一天性......

女人生孩子是很重要的事情，生孩子的時候卵子的質量很重要。不過生活中由於各種因素的影響，導致不少女性的卵子質量下降。因此，女性們想要孕育出健康的寶寶的話，就一定要及時提高卵子的質量。那麼如何提高卵子的質量呢？接下......

精子質量是影響男性生育能力的一個重要因素，如果精子質量不佳，會影響受孕率，甚至導致不育。因此，提高精子質量是非常重要的。提高精子質量包括健康飲食、避免吸菸酒、避免暴露於有害物質、避免過度性生活、鍛鍊身體和避免......

健康卵子的標準生命的孕育離不了卵子，但由於各種因素，部分女性的卵子存在健康問題，給受孕及胎兒的生長帶來不利。通常卵泡的情況可反映卵子質量方面的問題，如果符合標準就意味着健康，否則就存在問題。一般採用超聲波和試紙......

女人怎麼提高卵子質量？1、若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。2、婦女喝豆漿一個月每天300－500毫升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態和身......

怎樣提高精子質量1、多參加鍛鍊。男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。不過，鍛鍊強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然......

近日，全國多地精子庫告急，歸根到底的原因是，男性精子質量太低，各精子庫捐精者精子質量合格率僅30%左右。這也是是很多家庭無法孕育自己的孩子的最大原因。在這樣一個競爭激烈的的社會，男性壓力巨大，再加上無休止的加班以及......

卵泡質量差的原因1、卵巢早衰部分女性卵泡發育不好是由於卵巢早衰導致的。患者早期月經正常，甚至有生育史，但隨後月經稀少，直至完全閉經，這類患者卵巢內的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵藥物，使卵泡發育，或雖有原始卵泡，但......

方法一：多參加鍛鍊研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。不過，鍛鍊強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睾丸......