有的人說孕吐很可怕，其實孕吐這種現象完全是可以有效控制的，下面就爲大家介紹幾款可以緩解孕吐的自制果汁，希望對大家有所幫助。蘋果檸檬汁材料：蘋果、檸檬。比例：10∶1功效：檸檬有健脾消食之效，有益於孕媽安胎助孕，故檸檬有......

下面來看看專家的建議吧。1、飲食多樣化每頓正餐都要精心準備，保證蛋白質、碳水化合物、脂肪，及微量元素的足夠攝入。主食以米飯、麪食爲主，蔬菜可以炒吃、煲湯、涼拌;多吃綠色蔬菜及豆類食物，還有瘦肉、雞蛋、魚、肉等;......

現在通過對生活方式的一些改變，您可以儘可能地給您的寶寶一個良好的開端。這是我們的一些建議供您參考。1.改善你的飲食學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體所必需的維生......

孕婦的體重不可小覷，在整個孕期，科學的增重標準應增加10～12公斤，如果孕期體重增加少於8公斤，很容易發生早產、低體重兒，出現胎兒在子宮內成長延遲，而增加太快也會有諸多不良後果。對於不同類型的婦女，體重的合理增重應當有所......

懷孕期間控制血糖是非常重要的。保持血糖水平在正常範圍內可以降低媽媽和寶寶的健康風險。以下是一些控制血糖的提示。1.控制飲食。飲食是控制血糖的重要方法之一。建議每天分配三餐和三次零食，並要注意食物營養的平衡......

孕婦肥胖是比較常見的現象，不少準媽媽認爲孕期吃得越多越好，覺得這樣有利於寶寶的發育。但是事實上，孕婦肥胖不僅導致自身身材走樣，還會威脅到寶寶健康。此外過分肥胖的孕婦，難產的概率也大大提升。所以說準媽媽們必須要合......

女性懷孕後，爲了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認爲，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超出正常的範圍......

父母的健康是寶寶健康的基礎，丈夫有良好的營養狀況，才能產生足夠數量和良好質量的精子。妻子有良好的營養狀況，纔有可能提供一個胎兒發育成長的溫牀。這就對父母精子和卵子的質量以及受孕時的身體狀況提出了較高的要求。......

懷孕期如何才能控制好自己的體重呢，首先孕婦在飲食中應加一些低能量而有飽腹感的食品，如山芋、土豆等。但準媽媽一定要適當地控制飲食，控制胎兒的體重，且餐後一定要注意運動。下面具體說一說如何控制孕期體重。方法一：不喝......

孕期的媽媽都是皇太后般的待遇，吃是每天最重要的事情，因而孕媽咪容易體重超標，這樣對媽媽和寶寶的健康都會有影響，因此，準媽媽們要懂得控制體重。對此有人問孕期如何控制體重呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。孕期如何體......

胎兒的體重要不要控制？孕期營養貴在平衡合理，並非是吃得越多越好，吃越多營養品越好，吃得胖並不等於健康。而胎兒的體重跟孕媽媽孕期體重增長有直接關係，增長過快或過慢，都是有健康隱患的。一、胎兒體重增長過快有些孕婦在懷......

糖尿病孕婦的飲食原則1．合理控制總能量。妊娠前4個月的能量供給與非妊娠婦女相似，妊娠中、晚期總能量按30～35千卡／千克體重供給。整個妊娠過程中體重增長10～12千克較爲適宜，28周後每週體重增長不超過500克，但同時必須避免因......

網友問：孕前怎麼控制正常體重？我覺得自己太瘦了，想懷孕，但是怕對孩子不好，我該怎麼辦？專家答疑：女性體重如果低於標準體重的15%，則爲身體過瘦；如果高於標準體重20%以上，則爲身體過胖。過胖或過瘦都會使體內的內分泌功能受到影響......

乙肝，相信我們大家並不陌生，是一種傳染性很強的疾病，而當患者有乙肝的女性朋友懷孕後，因爲肝臟功能障礙而影響物質代謝，如果不提前預防，對胎兒影響很大，所以合理的飲食對肝功能的恢復十分重要。一起了解乙肝與孕婦體重之間的......

孕前越胖越該控制增重一般來說，孕期體重增加15公斤左右比較合適。而且，孕前體重不同的孕婦，體重增加的要求也不同。孕前體型較瘦的，體重增幅可爲12.5~18公斤，正常體重者增加幅度爲11.5~16公斤，偏胖型應控制在7~11.5公斤，過度......

超重及肥胖是糖尿病的孿生兄弟幾乎每一位糖尿病患者都會遇到關於體重方面的問題，如我該如何減肥？爲什麼我已經做得很嚴格，但體重還控制不下來？我的體重爲什麼還在不斷減低？該如何解決？等等。這說明了體重的變化是糖尿病的重......

1、分娩更容易研究顯示：孕婦們如果體重增加超過15千克，那麼巨大兒發生率爲7.46%，極易造成難產，剖宮產的風險是正常的3倍。2、遠離併發症體重增長了，不僅帶來了腰痠背痛，妊高症，糖尿病，產後出血的風險也接踵而至。妊娠期間體重......

8月20日晚上，家住番禺的李先生帶着太太急急忙忙地來到武警番禺醫院求治。李太太懷雙胞胎滿35周，到醫院時已出現陰道出血，宮縮不規律，醫生擔心有早產危險。武警番禺醫院婦產科王彩霞主任立馬組織醫護人員進行搶救，終於保住......

孕婦怎麼控制體重孕婦怎麼控制體重？懷孕期間應儘量從均衡飲食中吸取營養。多吃一些富含優質蛋白的食物，零食最好少吃。根據孕婦體重增長不同，應該這樣控制體重：1、孕婦體重過重：如果孕婦體重過重，就不要吃高熱量的食物，比如......

①根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍每個人增加的體重都是不一樣的，所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍，這樣可以更加合理地控制體重。②每天稱兩次體重，掌握體重走向建議孕媽咪每天稱兩次體重，最......