淋巴按摩是現在非常流行的一種保健按摩手法，如果淋巴循環狀態良好，不僅能讓你消除工作帶來的疲倦感，還能有效排除體內毒素，消除浮腫，擊退局部肥肉。今天就教你淋巴按摩法，讓你想瘦哪就瘦哪。1、頭部：下頜下淋巴結，位於下頜下......

皺紋、衰老是每個人都要面對的問題。但是其實我們可以通過按摩的方法消除皺紋，延緩衰老。下面小編就帶大家一起去認識幾個可以幫助去除皺紋延緩衰老，讓你變得更年輕的穴位，經常按摩這些穴位就會有意想不到的效果哦！去除皺......

按摩的誤區是什麼?按摩可以促進血液循環，緩解疲勞，是很好的保健方式。而按摩的誤區你知道有哪些嗎?下面小編就給大家介紹一下按摩的誤區，千萬別再亂按脖子了!千萬別再亂按脖子了頸部是人體的重要部位，其結構相當複雜，有很......

隨着健康意識的不斷提升，人們開始更加關注如何有效地減少體重。除了運動、飲食控制等方式，按摩也成爲一種備受歡迎的減肥方法。那麼，按摩減肥應該按摩哪些部位呢？以下是一些適合按摩的部位。1.肚子肚子是容易堆積脂肪的地......

遺精是指不因性生活或手淫等其他直接刺激而發生精液自發外泄的一種現象。其中夜夢而遺精的，稱爲夢遺，亦稱滑精。一般體健男性，每月遺精1～2次屬正常現象，所謂精滿自溢，不屬病態。本病所論述的範圍是指精液不正常的頻繁遺泄，或......

特區一、腹臍養生關鍵詞：消除腹部脂肪，防治便祕。腹臍部是養生專家很重視的保健要塞，中醫稱腹中央肚臍爲神闕。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、......

走在大街上，經常可以看到各種各樣的養生按摩館，按摩養生逐漸成爲大家治病防病的方法。不過，按摩養生誤區有很多，稍不注意會導致我們的肌膚、軟組織受損，嚴重時還會傷及神經、骨骼，甚至會讓人癱瘓或死亡的。所以，那大家在按摩......

現代女性很注重健康了，在時尚養生的同時不妨試下按摩吧，女性不妨按摩這些部位，讓你的身體更健康吧。特區一：腹臍養生關鍵詞：消除腹部脂肪，防治便祕。腹臍部是養生專家很重視的保健要塞，中醫稱腹中央肚臍爲神闕。對腹臍部按揉......

走在大街上，經常可以看到各種各樣的養生按摩館，按摩養生逐漸成爲大家治病防病的方法。不過，按摩養生誤區有很多，稍不注意會導致我們的肌膚、軟組織受損，嚴重時還會傷及神經、骨骼，甚至會讓人癱瘓或死亡的。所以，那大家在按摩......

按摩這些部位可以保養肝臟1、多按大腳趾可以調理肝腎，明目安神太沖是人體足部肝經的一個穴位，在大腳趾與第二腳趾結合部位的凹陷位置，平時多按摩可以起到給肝臟排毒的作用，還會增強性能力。2、多捏行間可瀉火很多人不理解......

穴位是人的生命象徵，人的穴位可以治療很多地方的，比如：人在睡覺的時候頭落枕了，就是穴位按摩的最好方法，那麼，穴位按摩的功能有哪些？穴位按摩的方法多嗎？這些種種問題，就讓小編帶我們去看看吧。穴位按摩穴位按摩是中國醫學的重......

遇到胃痛、胃酸、胃脹，許多人都會想到吃胃藥，其實除了藥物治療外，按摩也可以預防胃病。下面就教你按摩三個穴位，讓各種胃病無法侵入。胃部不舒服可以按摩這些穴位1、上脘穴在上腹部，前正中線上，肚臍上5寸，和食管相對應，是食物......

減肥也是需要講究技巧的，那麼減肥的竅門有哪些呢？按摩哪些部位能減肥呢？位於屈肘時出現的皮皺的前端。壓迫時回引起強烈疼痛，指壓時應將肘關節屈曲並靠近身體，使肌肉鬆弛，有利於刺激的傳導。左右各做10次。第一步—&md......

現在生活和工作壓力比較大，長時間如此會讓身體處於亞健康的狀態，其實生活中可以通過按摩穴位的方式來調理身體，那就讓小編爲大家介紹一下。按摩哪些穴位有利於女性調理身體?1、外眼角外眼角處有足少陽膽經，閉上眼睛用中指......

人體的腕、踝、頸俗稱手脖、腳脖、脖子三個部位，稱爲三脖。根據中醫經絡學，三脖部位囊括了人體二十條經絡中的十八條，而且穴位衆多。三脖按摩區分別位於腕橫紋上、內外踝上、第七頸椎上四橫指寬的環形帶。在三脖按摩區運......

男人過了30歲更應該護肝，以防肝病的發生。爲什麼男人過了30歲更應該護肝呢？這是因爲中年男性正處於事業、家庭的風口浪尖，心理壓力大，精神壓抑，容易造成肝鬱不舒、煩躁、易怒、焦慮、食慾不振等症狀。另外，男性應酬多，嗜煙貪......

老人按摩這些部位能延壽按摩部位1：肘窩肘窩是肘關節前方的一個三角形的凹陷，它是經絡非常密集的地方，經常按揉可起到行氣活血、散淤祛毒的作用。取坐位或仰臥位，一側上肢伸直，肘窩向上，用另外一隻手虛掌着力，兩側交替拍打各1......

按摩減肥是一種非常健康的減肥方式，它不僅可以達到減肥的效果，還可以幫助人們消除疲勞和緩解壓力。下面是按摩減肥的部位及其相應的方法：1.腰部。腰部是脂肪堆積的主要部位之一，需要用力按摩才能達到減肥的效果。可以用拳......

民間有句俗語，叫做人老腳先老。腳位於人體位置的最低處，承載着全身的重量，步履輕快，精神充沛，是人體氣足神旺的表現，就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳發沉無力。可見腳的健康狀......

一、性敏感部位按摩性敏感部位是指能夠激起性慾與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。女子的性慾敏感帶如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其敏感點有會陰、會陽、京門等穴。按摩性敏......