利用節假日，攜全家或約朋友去觀賞春景，飽覽大自然的旖旎風光，對人們的身體健康大有好處。春遊不光能強身健體，還能增長知識、陶冶情操。但與此同時，春遊也要注意保健防病，莫因一時疏忽導致身體不適。春遊穿着要舒適春天氣候......

春節在中國是一個傳統佳節，很多朋友都盼望了一家團圓在一起吃團圓飯，這樣就避免不了大魚大肉，但是這時候就需要注意身體，不能暴飲暴食哦，今天小編就給大家詳細的介紹一下春節飲食健康守則的知識，希望能夠幫助大家過了開心年......

如今的生活，相對十幾年前已經有了很大的改善，人們無論是在工作，還是飲食中都有更多的選擇，但是也存在一些隱患。不少女人因爲作息不規律、不講究飲食、有病不及時治療等因素，導致更年期提前了。爲了健康着想，小編建議更年期......

春節的腳步越來越近了，這是人們一年中最重要的節日，因此，春節期間都會有一個小長假，可以讓人們盡情的團聚，很多遠方的遊子也會回家，多年未見的朋友和同學也會歡聚一堂，而吃一直是中國傳統的文化，一家人也好朋友也好，相聚在一起......

春節吃太飽，肚子不舒服怎麼辦？過年吃餃子，限量有講究，要想健康飲食，得先分清寒熱。豆腐如何找對搭配，營養價值更高。過敏體質怎樣吃魚最安全？高血脂、高血壓、糖尿病春節飲食應該注意啥？春節怎麼吃？春節飲食要點是什麼？【專家提......

春意盎然之時，正是旅遊的大好時機。可春天出遊也有好多不利健康的因素，需要謹慎對待。1．飽帶乾糧熱拿衣：飽拿乾糧熱拿衣中的前半句現在好象有點過時，但帶點增強體力的小食品還是有利的，以備爬山體力不支時補充糖份。這後半......

不少家長想帶着孩子出遊，好好地放鬆一下，業內相關人士對此指出，出遊的過程是孩子增長知識和見識的過程，也是親子溝通的有效方式之一，但出遊時孩子的相關健康注意事項家長們一定不能放鬆。自駕出遊謹防暈動病不少家長喜歡自......

國慶節馬上就要來了，在長假期間很多人會選擇探親或者外出旅遊，不管是去幹什麼，都要注意安全。那麼國慶出遊的注意事項有哪些呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。國慶出遊注意事項國慶出遊的時候安全是最重要的，而且還......

旅途中，意外傷害是對寶寶的最大威脅。意外傷害是一類疾病，它有着自己的規律，也有可預防和控制的方法，需要父母們高度注意。乘飛機要保護好耳膜如果選擇乘飛機，第一要務就是保護好寶寶的耳膜。小一點的寶寶，可以在起飛或降落......

駕車行駛在高速公路上的你正和車內的朋友談笑風生，忽然聽到砰的一聲，車身明顯傾斜，方向也開始跑偏。爆胎了！此時的你一定手忙腳亂。駕車途中突然遭遇爆胎？你的第一個反應是本能地緊急踩剎車？這一腳萬萬踩不得！駕車行駛在高速......

春天做什麼活動更健康1、肚皮舞肚皮舞是現在比較流行的一種舞蹈，特別是一些健身房裏都會開設這種舞蹈的課程。肚皮舞不僅僅是一種舞蹈藝術形式，近年來也被作爲一種健身運動而進行推廣。肚皮舞能增加腹部肌肉的力量與身......

春季春日花開，是出遊的好時機，愛好旅遊的朋友，如何準備得當，一起出游去享受美好的春日吧!春遊穿着要舒適春天氣候多變，乍暖還寒，不少人去郊遊時，都會爲穿着煞費苦心，既要耐髒，又要漂亮，可您別忘記舒服實用纔是首要的。要帶足衣......

旅途中自駕遊時間過久，極易發生旅行疲勞綜合症，對此，旅途中應儘量安排好食宿，務必保證充足的休息和營養。下車旅遊要量力而行，不要走得太快，一般以每小時4～5公里爲宜。鞋子要輕便、舒適，忌穿新鞋。可做身體反曲運動以消除疲勞......

不久前，一中年女子到昆明旅遊，在登上麗江海拔四千多米高的玉龍雪山時，雖已吸氧氣及服藥，但仍出現頭痛、呼吸困難等高山反應。當晚同團一名高齡團友疑因氣候影響引起不適，送院搶救後不治身亡。無備而遊容易發生意外其實類似......

健康春捂要做好4點1.捂對時間春天的氣溫時高時低，溫差較大，有時豔陽高照，有時又春寒料峭，身體很容易在一冷一熱的氣溫變化中，因不適應而受寒，導致感冒、氣管炎、關節炎等疾病發生。一般情況下，當白晝氣溫超過15攝氏度且比較......

自古春遊踏青備受人們喜愛，在這樣陽光明媚的季節，外出遊玩無疑是最好的選擇，同時也要注意一些春季旅遊的保健措施，不要在遊玩中，忽視了自身健康。1、最好提前取得旅遊目的地的氣候資料，出行時穿着以輕便暖和爲主，隨身要帶保......

面對陳列在貨架上材質看似相同的塑料製品，很多人都挑花了眼。其實，要想分辨材質是否安全，只需看塑料容器底部的數字即可。一般來說，不同材質的塑料製品底部分別標有1—7個數字，材質類型、安全信息就體現在這些數字上，......

春節到來，很多年輕人都會邀上同學好友出去遊玩。在享受快樂的同時，也要注意出行安全和保暖措施。那麼，春節出遊要注意哪些呢？春節出去遊玩注意事項一、身體保暖篇有些朋友會選擇在冬季去北方一睹北國的冰雪風情，這樣聽起來......

距離春運只有三天了，回家探親訪友及出遊的人越來越多，今年春節期間，人員流動量預計比去年有所增加。今年冬天特別冷，是罕見的冷冬，甲流病毒雖平緩下降，但仍在肆虐。春運出行，要注意些什麼呢？飲食衛生方面要注意的事項春運旅途......

備孕注意事項1、肥胖瘦弱都是大忌以胖爲美的時代早已經一去不復返了，現如今的女人們都希望能夠擁有苗條的好身材，準備要寶寶的未準媽媽們，把自己調理得太骨感可不太好喔！身體瘦弱，體重達不到正常的水平，對於孕育健康的小寶......