坐完月子的飲食調整通常孕媽咪經過30-42天的坐月子休養，身體許多器官功能已經慢慢恢復正常，生產時所造成的傷口也慢慢癒合，子宮也開始縮小，這時候的飲食除了延續坐月子時期的飲食原則之外，有一些限制可以循環放寬。例如對......

脾虛是中醫學中常見的體質問題，它通常指的是脾胃功能失調，導致身體無法充分吸收和運輸營養物質。脾虛可能表現爲消化不良、乏力、食慾不振和體重下降等症狀。以下是一些中醫養生的建議，可以幫助調理脾虛，以期最快恢復身體......

①蛋白質+澱粉質應保證攝入足夠的蛋白質，如瘦肉、雞肉、魚肉、雞蛋、豆類食品等；同時還要攝入一些澱粉類的物質，如麪條、米飯、土豆等。蛋白質和澱粉是產生能量並使皮膚、肌肉和骨頭新生的重要物質，還能夠幫助病人增強體......

下面就爲月經不調的女性介紹四種調理方法，供大家參考。月經不調調理1：大黃、木香、蒼朮、五靈脂、陳皮、黃芩等中藥材製成的中藥丸劑，氣微，味苦。其主要成份爲橙皮苷、黃芩苷等。具有破瘀，調經的功效。臨牀上用於治療婦女......

補鈣要趁早，立春過後女性就要補充鈣質，尤其是春節期間飲食油膩會妨礙鈣質吸收，應注意調整飲食。鈣質是骨本鈣是人體必需礦物質中的一種，從兒童到成人、再到老年人，都需要鈣質來幫助體內系統的各種機能運行，包括免疫、神經、......

如果月子期出現上火症狀的話，最好用這些飲食的方法來調理。白糖水煮梨很多人都知道，冰糖燉雪梨是可以很好的治療孕期咳嗽的。其實除了冰糖燉雪梨之外，白糖水煮梨也是可以治療咳嗽的。只不過，比起治療咳嗽的話，白糖水煮梨的......

飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品。那麼，口臭患者應該如何通過飲食來調節口臭呢？一、口臭的人宜多吃（1）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎;（2）生蔬菜和蘋果，以保護齒......

中醫認爲，引起女性月經不調、痛的原因主要是女性的陰肪之海胞宮，它它對於女性的氣血調和起着統籌全身的作用。古時中醫有言：流水不腐戶樞不蠹。月經失調跟人體內的荷爾蒙分泌息息相關，女性的兩大內分泌系統卵巢和腎有決定......

當癌症患者經過一段時間的治療，身體技能逐漸恢復，但人很虛弱，此時要做好癌症患者的飲食護理，給癌症患者適當的營養。那麼，具體營養怎樣調節癌症患者的飲食呢？1、減輕或消除病人對癌症的恐懼感，要千方百計增加病人的食慾，經常......

食道癌治療起來難度會很大，如果在初期沒有得到及時的根治，到了晚期就會很難治癒，治療的方法常見的有中醫療法，手術療法或者放療方法等。在治療過程當中，病人還應該多加註意飲食上合理的調節，忌食用辛辣、油膩或者過熱的食物......

女性月經週期一般因人而異，約爲21-36天不等，平均約爲28天。不過對很多女性朋友來說，月經卻並非就能這麼標準和規律，或是提前或是推後，有時還伴有痛經的症狀。這些都是月經不調的症狀，這給女性的身體健康帶來了不利影響。那......

近視除與遺傳、不良用眼有關係外，不良的飲食結構和飲食習慣也是誘發近視的重要原因之一。著名眼保健專家、北京嘉鋮視欣近視防治研究中心技術研發總監、眼吧的主創人李書印博士最近指出：防治近視首先要從吃入手。這位專......

近視除與遺傳、不良用眼有關係外，不良的飲食結構和飲食習慣也是誘發近視的重要原因之一。著名眼保健專家李書印博士最近指出：防治近視首先要從吃入手。這位專家指出，近視誘因之一：吃得過甜，致使消耗體內大量的維生素B1，降低......

食道癌病人由於吞嚥困難而不能正常進食，營養量不能滿足病人的需要，多出現體重大幅度下降，甚至表現嚴重營養不良。因此爲提高機體免疫力延長壽命，飲食營養很重要。可按幾種情況調配：1.患者表現輕度吞嚥困難者，可給以半流質食......

（1）飲食原則A．以抗骨腫瘤食品爲首選，可選用山羊血、小麥麩、蟹、水莧菜、羊肉、油菜籽、沙棗、海蔘、牡蠣、別價、龜、沙蟲、香芋、栗子、野葡萄、鹿血等。B．對症選用止痛、消腫及防護化療、放療反應的食品，如蘆筍、獺肉、......

新媽碰到月經不調這種情況要如何調理與預防呢？產後月經失調的調理如果產後42天檢查時，可以到醫院做一個B超，看一下子宮內膜的情況。如果由於卵巢發育使內膜變得很厚，這時得子宮內膜癌的風險增高，產婦需要補充孕激素。長期......

飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品。口臭是一種很常見的口腔疾病，如果不及時治療就會產生更加嚴重的口臭，如若不治療，甚至還會發生癌變，那麼，口臭患者應該如何通過......

每年的9月22日或23日是農曆二十四節氣之一的秋分，太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此今天的晝夜均分，各12小時，全球無極晝極夜現象。我國古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而......

月經不調多見於青春期的青年和圍絕經期婦女。卵巢功能失調、全身性疾病或其它內分泌腺體疾病影響卵巢功能都能引起月經失調。臨牀上月經不調主要包括月經先期、後期、先後無定期以及月經過多或過少等。月經不調怎麼辦......

婦科專家說爲了避免月經不調的情況出現，學會一些護理措施是必要的。1、少吃甜食因爲甜食吃多了會使血糖一下升高，或者降低，如蛋糕、紅糖、糖果等，這樣心跳就會加速，然後出現頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。2、少喝咖啡、茶......