懷孕早期的時候，很多孕婦都是胃口不佳，吃不下什麼東西，這個時候如果來盤開胃小菜，想必是極好的，那麼妊娠早期吃什麼小菜營養又美味呢？熗腐竹主料：腐竹200克。輔料：香菇20克，菠菜心適量。調料：鹽、紹酒、味精、花生油、花椒各適......

新華社南寧7月6日電夏天一到，鮮香辣俱全的袋裝雞爪是南方不少城市夜宵的必備小菜，也是不少人喜愛的零食。然而，記者近日採訪發現，這些色香味俱全的雞爪有可能是來自異國他鄉的毒藥，甚至有的已經有幾十歲高齡。廣西防城港緊......

很多女性還擔心，美食豐胸的同時，也增加了自己的體重，下面就給大家推薦五道家常小菜，讓你輕鬆豐胸不怕胖，吃出健康女人味。牛奶燉雞原料：嫩雌雞1只、鮮奶500克、薑片、鹽各適量。做法：將嫩雌雞宰殺，去毛、去內臟，洗淨切塊;把雞......

到了夏天天氣是很炎熱的，不僅人的心情會浮躁，胃口也會大大的降低，更別提什麼大魚大肉了，其實吃慣了肉食，不妨吃一些清淡的飯菜吧，今天來教大家小菜豆腐湯的做法。一、芹菜豆腐湯材料嫩豆腐，火腿片，芹菜，小蔥，姜，濃縮高湯，香油做法......

天氣越來越熱吃頓飯都能汗流俠背像剛從水裏出來一樣要是能有些清爽可口的涼菜那就好了這就爲你準備幾道清爽小菜你一定會喜歡一樣的夏天，不一樣的吃法涼拌魔芋絲食材：魔芋絲1盒、黃瓜1根、木耳30克、蒜末10克、香菜20克......

現代人生活不規律，生活方式也很不健康，導致很多男性都有便祕的毛病。對於便祕，多數人不把它當回事，也有的人是礙於面子不肯去看醫生。事實上，如果長期便祕很容易導致更加可怕的後果，甚至是癌症。因此在日常生活中，需要注意飲......

胃痛患者常常茶不思飯不想，下面介紹幾道供胃痛患者品嚐的小菜。白菜炒鴨片鴨肉：性涼，味甘成，有滋陰養胃的作用。【原料】：大白菜250克，鴨肉100克，生薑10克，蒜子肉10克。【調味】：花生油500克（實耗油20克），鹽3克，溼生粉適量，熟雞油2......

炎熱的夏天，導致人們的食慾有所下降，不能夠攝取足夠營養的話，癌細胞就會有機可趁。下面給大家介紹的五款清爽食譜，既能解暑，有含有豐富的抗癌物質，而且還簡單易做。蒜蓉蒸茄子：防胃癌、子宮頸癌曾有試驗從茄子中提取的一種物......

現代人生活不規律，生活方式也很不健康，導致很多男性都有便祕的毛病。對於便祕，多數人不把它當回事，也有的人是礙於面子不肯去看醫生。事實上，如果長期便祕很容易導致更加可怕的後果，甚至是癌症。因此在日常生活中，需要注意飲......

辣椒茄子原料：茄子200克，青紅椒各1個，油、鹽、雞精適量。做法：1、茄子切絲，青紅椒切絲，大蒜切末。2、起鍋熱油爆香蒜末，放茄子絲炒約1分鐘放半碗水。3、茄子變軟時放入辣椒絲再炒約1分鐘，放鹽和雞精調味即可。腐竹辣椒原料：腐......

油潑萵筍油潑萵筍材料：嫩萵筍、蔥絲、橄欖油(或花生油)、水、花椒。做法：1、將萵筍去皮洗淨，切成6釐米長條狀。2、己燒鍋加水，待水開後，放入萵筍，大火滾開後關火。隨即放入盛有冷水的容器中，過水後撈出放入盤中，撒少許水醃製，......

炎炎夏日，汗津津。身體裏大量的營養元素伴隨着汗液不斷流失，各種肥膩食物又讓人提不起興致，沒有胃口……想要清爽飲食？！不妨多吃一些蔬菜，不僅清爽可口，還有一定的保健功效，對孕媽咪來說，真真兒是極好的。NO1.黃瓜......

此外，蔬菜全部與正餐一同進食，會影響消化及營養的吸收。空腹吃蔬菜，蔬菜的養分會在短時間內進入血液中，有助於補充體力和養分，使人精神煥發。因此，可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。推薦餐前小菜：白菜能夠養胃......

木耳豆腐材料：豆腐，木耳，蔥末、薑末、胡蘿蔔、鹽、花生油、水澱粉、高湯製法：1.將豆腐上鍋蒸熟，取出切丁;木耳用溫水泡，發後洗淨，胡蘿蔔切丁。2.炒鍋注油燒熱，下入蔥，薑末爆鍋，放入木耳、胡蘿蔔煸炒數下。3.加入高湯、鹽，燒開後，......

有時候，我們可能因爲工作壓力大、心情不好，甚至是氣候變化而影響胃口。總會有那麼一兩天，吃什麼都覺得不好吃。可是，沒有吃飽，哪有力氣繼續工作生活呢?今天，小編就給你介紹幾道簡單易學的下飯小菜，保證讓你胃口大開。乾煸四......

夏天喝啤酒配什麼小菜好1、麻辣小毛豆毛豆1盤子，幹辣椒3粒，花椒十幾粒，大料1個，草果一個，香葉一個，蔥4段，姜3片，鹽1茶匙，白砂糖半茶匙，醋1茶匙。毛豆用剪子剪去2頭，洗淨。鍋中加入過半的水，放入毛豆，蔥段，幹辣椒，花椒，大料，草果，香葉。......

夏天到了，夏季也是一個養生的好時機，夏天由於天氣太熱，所以防暑很重要，防暑除了做好防曬工作之外，還要多吃些開胃又防暑的小菜，這些小菜不僅美味可口，而且還能防暑開胃，以下就是小編介紹的幾款防暑開胃小菜。香辣藕片原料：鮮藕......

鹹香惹味家常小菜：金沙玉米粒金沙玉米粒的做法金沙玉米粒是選用甜玉米粒和鹹蛋黃爲主料，將鹹蛋黃蒸熟炒散，放入玉米粒和紅蘿蔔丁拌炒，讓兩者裹上金黃色的外衣後，灑上蔥花即成。玉米粒清甜多汁，還有粉滑的鹹蛋黃末，是一道鹹香......

懶人雞爪材料：雞爪10只，五香粉1小匙，姜3片，幹辣椒3顆，鹽老抽味精適量，蔥半根做法：1.雞爪洗淨手放入電飯煲中，加入調料2.然後添入水，沒過雞爪即可3.電飯煲按下煮飯鍵。大概20分鐘左右。用筷子叉一下雞爪，皮兒很容易破就可以了。......

榨菜是一種半乾態非發酵性鹹菜，與德國的甜酸甘藍、歐洲醬黃瓜並稱世界三大名醃菜。現代營養學認爲，榨菜能健脾開胃、補氣添精、增食助神；低鹽保健型榨菜還能起到保肝減肥的作用；飲酒不適或過量時，吃一點榨菜並可以緩解酒醉......