經過各國專家學者的研究發現，老人出現運動遲緩、易發生骨折、摔跤等情況是由於身體裏缺少一些元素，其中主要是缺乏維生素D，而這類元素的獲取除了平時的一些食物中富含，還要配合大量的戶外運動，和陽光沐浴。研究人員在《老......

關於維生素D維生素D爲固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。維生素D家族成員中最重要的成員是D2和D3。植物不含維生素D，但維生素D原在動、植物體內都存在。維生素D均爲不同的維生素D原經紫外照射後的衍生物......

長期大量服用或短期超量誤服或對維生素口過於敏感，可導致中毒。輕者或早期表現可有低熱、煩躁、厭食、噁心、嘔吐、腹瀉、便祕、口渴、無力等。重者或晚期可出現高熱、多尿、少尿、脫水、嗜睡、昏迷、抽搐等症狀。嚴重......

魚肝油和動物內臟都含有較豐富的維生素D。除此之外，人和許多動物皮膚中的7-脫氫膽固醇，在陽光中紫外線的照射下也能轉變爲維生素D並供人體使用。這是人們獲得維生素D的重要途徑。但由於普通玻璃能吸收紫外線，所以在室內......

在日常生活中，人們都知道維生素、礦物質和微量元素對健康的重要性，不同年齡段的人對各種營養素的需求是不一樣的。維生素對孕產婦的作用十分重要，缺乏維生素會給母嬰帶來嚴重的影響，特別是維生素D，不可缺乏，要用好。孕婦怎......

Varosy博士稱，維生素D和鈣均是治療骨質疏鬆症的標準藥物，以前的研究表明，血液中維生素D水平降低與心臟病發作危險增高相關，但迄今尚無研究證實補充維生素D能降低冠心病事件的發生危險。又因多種維生素片價廉而安全，對老年......

孩子多大補充維生素D？問：孩子三個半月，今天去醫院，大夫說孩子有點缺鈣，但什麼都不讓補，只讓曬太陽，我說孩子一直每天吃一粒伊可新，大夫讓我們立即停掉，說是每天吃會中毒。有這種說法嗎？那我們還需要繼續吃嗎？答：1歲以內嬰兒每天需......

幼兒可適當補充維生素由於兒童食物在烹飪時，往往時間長，煮得比較爛、熟。因此，在烹飪過程中，其中的維生素就容易流失。此外，兒童多數不愛吃蔬菜，維生素缺乏等現象可能存在。如果陽光不足，適當補充維生素D，還是需要的；此外，像低......

維生素必須從食物中攝取奉勸家長不要聽信一些宣傳，如果孩子沒有患某種維生素缺乏症，就不要給孩子服用維生素片劑，尤其是長期服用更是不可取的。瀋陽市兒童醫院醫師表示。醫學界明確表示，維生素大多不能在體內合成，必須從食......

維生素D對人體有什麼作用？缺乏維生素D有什麼症狀？維生素D對皮膚的作用。維生素D作用：調節人體內的鈣平衡，促進鈣和磷的吸收代謝，保持骨骼健康。維生素D攝入不足的壞處：多汗、兒童軟骨症、成人患骨質軟化症。這些食物維生素D......

一項新研究發現，給小學生服用大劑量的維生素Ｄ是安全的，它還可以使兒童血液中營養素含量達到最適宜骨骼生長和健康所需要的水平。據路透社報道，黎巴嫩的貝魯特美國大學博士加達·哈吉·富萊漢和她的同事們發現......

專家認爲，纖維素的攝取不足是導致癌症的最根本原因，很多人在外應酬多，喜歡大吃大葷，而忽略了蔬菜的重要性。大多數癌症與生活習性相關度僅1%，而大腸癌卻高達20%一桌10菜8個葷，使不得體檢中大便化驗結果讓杭州45歲的生意人許......

【環球網綜合報道】據RecordJapan新聞網1月5日報道，維生素D能夠有效預防流感和呼吸道感染等多種疾病，還能夠改善特應性皮炎的症狀。專家組曾對數名人員進行歷時4個月的跟蹤調查，結果發現，4個月內定期服用維生素D的人比不......

一項來自奧地利的新研究表明，服用維生素D補充劑對患有慢性纖維肌痛的病人可能大有裨益，如果這些患者體內的維生素水平偏低。研究人員說，目前還沒有治療纖維肌痛的有效手段，纖維肌痛可以引起疼痛，疲勞等症狀。該病的確切病......

美國兒科學會最近向公衆發出忠告：爲了預防佝僂病，自嬰兒2個月大開始，就必須給母乳餵養的嬰兒補充維生素D，直到他們每天喝至少17盎司(約529g)維生素D強化牛奶時爲止。兒科學會還說，單單給嬰兒補充維生素D藥片不太安全，應該給......

維生素D對癌症的抑制作用原理仍在研究中。經過對大量人羣觀察的研究表明，維生素D水平較高的人患癌率較低。在日照較短的冬季，陽光是以比較偏斜的角度進入人的皮膚以製造維生素D，所以很多營養專家認爲，在冬季補充維生素D-3......

維生素Ｅ作爲防止衰老的膳食補充劑受到歡迎，但日本一個研究小組最新報告說，他們通過動物實驗發現，過量攝取維生素Ｅ會導致骨質疏鬆。慶應義塾大學研究人員在４日的《自然—醫學》雜誌網絡版上報告說，在骨骼內部，製造骨骼的......

你知道胃出血如何治療嗎？其實胃出血是屬於慢慢調理就可以恢復的疾病，因此飲食首選。那麼你知道胃出血如何飲食嗎？胃出血的飲食原則1.多吃補鐵食物胃出血後雖然經過輸血，但病人常常貧血，可吃一些含鐵量高的食物，如菠菜、豬肝......

維生素d的作用國科學家一項爲期40年的研究發現，每天服用一劑維生素D能把罹患乳腺癌、結腸癌和卵巢癌的風險降低一半。陽光照射在皮膚上，身體就會產生維生素D，這部分維生素D占身體維生素D供給的90%。癌症專家說，有關這種陽......

近些年，乳腺癌逐漸成爲女性癌症頭號殺手危害着女性朋友們的健康和生命安全。其中，尤其以中心城市和發達國家爲高發地區。乳腺癌的發病率越來越趨於年輕化，其中以三十歲以上還沒生育的女性爲高發人羣。乳腺癌怎樣才能預防......