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關於毛豆的時尚推薦
毛豆的功效與營養價值 挑選煮制毛豆小妙招
健腦強體的毛豆。毛豆,就是新鮮連莢的黃豆,曬乾之後又稱大豆。又到了毛豆上市的季節了,一碟碧綠爽口的毛豆,一定是吃貨們難以割捨的情懷。和一起來看看吧!毛豆的功效與作用:毛豆治消瘦。據營養學家報道,毛豆所含的卵磷脂成分......
2021-04-29
治療老人便祕 炒菜加點毛豆
老年人改善便祕的飲食1、炒菜加點毛豆毛豆中含有豐富的葉酸,有助於女性防止胰腺癌。豆類纖維素含量爲6%~15%,從多到少排列爲毛豆、蠶豆、芸豆、豌豆、黑豆、紅小豆、綠豆等。半杯毛豆含膳食纖維素4克。煮熟的毛豆等豆類......
2023-11-04
毛豆可調理脾胃 細數毛豆的9大功效
看到毛豆,就會情不自禁想起《祥林嫂》,魯迅筆下的祥林嫂真是活靈活現,一邊剝着毛豆一邊自言自語,彷彿一切就發生在眼前。她手中的毛豆也正是現在人們依然喜歡吃的一種食物,雖然,算不上什麼主食,但是,也給人們的餐桌上帶來另一......
2023-11-04
毛豆怎麼做好吃 毛豆降脂降膽防更年期
雖然說我們每年都會吃毛豆,而且毛豆出現在餐桌上的機率也不低,但是真正說了解它的營養價值的又有多少呢?下面我們就來了解一下它的營養價值和它的做法。毛豆的營養價值1、毛豆中的脂肪含量高於其它種類的蔬菜,但其中多以......
2023-10-28
毛豆要怎麼吃最健康
益智食品營養豐富毛豆也叫菜用大豆,它其實就是大豆的小時候,是尚未成熟的大豆,其營養更容易吸收利用。毛豆是鮮食豆類蔬菜,它除了具有大豆的營養價值以外,各種維生素、礦物質等的含量也很高。不僅成人吃了益處多多,其獨特的......
2023-11-15
鹽水毛豆的做法大全
材料:鮮毛豆配料:花椒,大料,桂皮,小茴香、幹辣椒,鹽做法:1、將毛豆洗淨,用剪刀剪去兩頭的尖2、鍋中倒入水,再放入:花椒,大料,桂皮,小茴香、幹辣椒,開火煮3、煮至鍋中水開後,倒入處理好的毛豆4、待鍋中水再次煮開後,繼續煮兩分鐘,關火5......
2023-11-15
吃毛豆的壞處有什麼
毛豆是一種豆類還在夏天的時候我們會吃到的美食,煮着吃不但美味,而且還富含豐富的營養成分,對於補充我們身體所需要的營養有着很好的作用,另外毛豆還有很多的養生和保健的功效,平時也有好多的朋友喜歡吃毛豆,那麼毛豆的壞處......
2021-04-29
鹽水煮毛豆要煮多久熟
鹽水毛豆煮多久?毛豆洗淨放盆中,撒上鹽(多放)用手搓,可以去除上面的毛毛,便於入味,同時減少煮毛豆的時間。搓後倒入涼水浸泡十五分鐘,如鹽少的話可多泡一會。到煮的時候,始終用中火保持沸騰狀態,煮6到10分鐘即可。鹽水毛豆怎麼煮才......
2023-11-12
哪些食物能有效降低血糖
現在糖尿病已經不是說是一個很特殊的疾病了,糖尿病對於我們很多人來說都是很普遍的,所以我們就要嚴格的控制我們的飲食的,但是其實並不是所有的食物都是這樣的,其實很多的是我們吃一些豆類是可以幫助我們更加的健康的。毛......
2023-11-11
毛豆
什麼是毛豆,毛豆營養價值,毛豆的功效:毛豆,又名:枝豆,菜用大豆。用量:每餐約80克毛豆詳細介紹:毛豆是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆,曬乾之後又稱大豆。毛豆是一年生的農作物,莖粗硬而有,它的莢......
2023-11-23
毛豆和啤酒可以一起吃嗎?可以,多吃引起痛風(關節變形)
在炎炎夏日,總免不了喝一些啤酒來消暑,如果在喝啤酒的時候配上一疊毛豆,那效果就會更好,不過很多食物成分會相剋,不能一同食用,那麼毛豆和啤酒可以一起吃嗎?毛豆配啤酒有什麼危害呢?下面一起了解下吧!毛豆和啤酒可以一起吃......
2021-04-26
毛豆的營養價值
一碗毛豆熱量挺高毛豆作爲黃豆的童年,它鮮鮮嫩嫩,的確容易給人以營養健康又低熱量的感覺,這也是人們常在看電視、聊天等場景下,不知不覺就能吃下半盆毛豆的原因。不過,毛豆的熱量可不低,100克可食用的毛豆,總熱量爲131千卡,而......
2023-11-15
涼拌毛豆的做法大全
涼拌毛豆的做法毛豆洗淨,用剪刀剪去兩莢,水裏加鹽和油煮開倒入毛豆煮熟,切記不要蓋蓋哦!一蓋就黃了煮熟的毛豆最好能過一下冰水,瀝乾水份裝盤,拌上調料即可。不着急吃的話,冰箱冷藏30分鐘後入味再吃味道就更好了在武漢,毛豆的......
2023-11-21
夏天涼拌菜 冰鎮香糟毛豆的做法
主料:毛豆2斤輔料:糟滷1瓶冰鎮香糟毛豆的做法步驟:1.將毛豆反覆清洗3次以上,洗淨後,用剪刀將毛豆兩頭剪開,形成兩個小口,以便在隨後浸泡的時候入味;2.鍋中倒入清水,沸騰後倒入剪好的毛豆,水再次開鍋後,繼續煮30秒鐘後撈出,立即放......
2023-11-09
毛豆煮多久,煮毛豆的做法(開蓋煮10分鐘最好吃)
煮毛豆是一道美食,它不僅好吃,還很下酒,是宵夜人士必點之物。生活中,許多人會在自己家煮毛豆,那毛豆煮多久最好吃呢?接下來就由小編爲大家介紹一個煮毛豆的做法。毛豆煮多久關於毛豆煮的時間,主要看水的狀態:如果是冷水就放入......
2021-04-26
毛豆這樣吃降脂降膽防更年期
人們常吃的就是煮毛豆。那麼你吃了這麼多年的毛豆,知道毛豆的營養價值嗎?知道毛豆的功效與作用嗎?知道毛豆的做法還有哪些嗎?今天我們就來爲大家介紹一下。毛豆的營養價值1、毛豆中的脂肪含量高於其它種類的蔬菜,但其中多......
2023-10-28
吃水煮毛豆好處有哪些
毛豆就是我們平時見到的菜用大豆,生活中我們經常可以吃到,而且還有很多種的吃法,一般最常見的吃法就是水煮毛豆,水煮毛豆也是家裏招待客人最常見的一盤菜,製作的方法也比較簡單,引得很多人的喜愛,主要是因爲它的營養價值是很......
2021-04-29
正確煮毛豆的步驟與方法
正確煮毛豆的步驟與方法正確煮毛豆的步驟與方法先準備好500克的毛豆,和薑片、幹辣椒、香葉、桂皮、八角、花椒、鹽等調味料。步驟一、毛豆要入味,一定先把毛豆兩端剪掉。之後多換兩次水,第一遍雙手搓洗一下,去掉表面絨毛......
2021-04-30
六個月寶寶輔食食譜 毛豆泥的做法
六個月寶寶食譜:毛豆泥原料:毛豆仁半碗(約100g),水適量製作方法:1、準備好攪拌機,清水。2、把半碗毛豆仁放進攪拌機,加上適量清水,攪拌。3、攪拌至成泥狀就可裝碗。適用人羣:6個月寶寶健康提示:毛豆仁裏富含的蔬菜的維生素等於寶......
2023-11-05
糖尿病患者可以吃毛豆嗎
糖尿病患者在得病之後,一般都比較注重進行相關的治療,但是對於飲食也不可輕視。因爲糖尿病是慢性病,需要從飲食入手進行調理,比如不可吃太多糖類等是人們皆知的常識。其實糖尿病的飲食還有許多注意事項。1、不同的糖尿病......
2023-11-14
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