1、將採摘下來的新鮮荔枝用容器盛載，沉於水井或放於冷泉(水)中，隔夜取食，可不上火。且能化燥氣而能補陰。清代大詩人屈大均有詩云：露井寒泉百尺深，摘來經宿井中沉，日精化作月華冷，多食令人補太陰。2、享用露珠紅荔不上火，即在......

荔枝素有中國嶺南佳果之稱，色、香、味皆美，荔枝所含豐富的糖份具有補充能量，神疲等症狀；荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質;荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用；荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮......

荔枝最大的特點是甜。一般來說，水果的甜是由蔗糖(可水解爲葡萄糖和果糖)和果糖兩種糖類物質決定的。而我們的機體偏好葡萄糖，所有細胞活動基本上是靠葡萄糖提供能量。而果糖需要肝臟經過一番周折，把它們的一部分轉化成葡......

警惕荔枝病中醫認爲，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易上火，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有一顆荔枝三把火之說。近年來的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖......

荔枝果肉鮮美，很多人都喜愛食用荔枝，中醫也認爲吃荔枝有利於治療疝氣、生津止咳，甚至可以治療胃疼，，但荔枝吃多了會上火，還容易患上荔枝病，那荔枝的功效與作用有哪些?中醫如何幫助我們健康吃荔枝呢?一起看下文吧!荔枝的功效......

教你如何吃荔枝不上火教你如何吃荔枝不上火1、吃掉果膜我們在剝荔枝殼的時候，果肉上有一層薄薄的白膜，有點澀澀的口感，一般我們都是將它剝掉的，但是如果要防止上火的話建議將薄膜也一起吃掉，然後吃完荔枝之後將荔枝蒂部凹......

1、不宜大量進食荔枝大量進食荔枝且吃飯很少，容易引發突發性低血糖症，出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象，嚴重者會發生昏迷、抽搐、心律不齊等。這些症狀都是大量食用荔枝後產生的突發性低血糖，醫學上稱爲......

雖然還沒到荔枝的高產時節，市場上卻已經有很多荔枝在售賣了，荔枝汁多肉嫩，多吃荔枝可防疾病，但是荔枝吃多了很容易上火，那麼，怎麼吃荔枝不上火？看看下面介紹的小竅門。荔枝的功效與作用荔枝味甘、酸、性溫、入心、脾、肝經；果......

1、不宜空腹食用鮮荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，會出現胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內突然加入過量高糖分，而發生高滲性昏迷。2、食用不要過量大量進食荔枝且吃飯很少，容易引發突發性低血糖症，出現頭暈......

上火其實是個很寬泛，很不明確的定義，正如所說的什麼口舌生瘡，四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血、發燒等等症狀都被劃到是上火的症狀，總的來說就是除了拉肚子之外的各種不適症狀。那麼荔枝會導致上火引起這些不適嗎？荔枝上火嗎......

對於愛吃水果的人來說，每到夏季的時候對荔枝十分鐘情。荔枝果肉很肥，而且味道也很好，吃一個還想吃第二個，荔枝雖然好吃，但是吃多了對身體也是會造成一定危害的，畢竟任何東西吃多了都會給身體帶來不利，不少人都在問荔枝吃多了......

吃荔枝不上火的八招1、享用露珠紅荔不上火，即在天亮前露水末退之時就地吃剛從樹上摘下的荔枝，可不上火。據說，此時的荔枝吸收了一天的陽光，又經過一夜的溫涼，熱性已消減，顆顆荔枝處於香、甜、鮮、脆的最佳狀態，不但入口味美，......

夏天怎樣吃荔枝不上火？荔枝吃多了就會上火，這可怎麼辦呢？雖然，荔枝酸酸甜甜很受我們的歡迎，在吃的時候也是還有很多禁忌不得不遵守的哦。下面爲大家來一一介紹關於夏天吃荔枝的注意事項，千萬別錯過了。怎樣吃荔枝不上火把新......

挑選荔枝六個技巧一、看顏色新鮮的荔枝並不是完全鮮豔的紅色，而是有些暗紅色，許多表皮上還會帶有些許的綠色，這是很正常的，這樣的一般都是比較新鮮的。二、看外表如果荔枝頭部比較尖，而且表皮上的釘密集程度比較高，說明荔枝......

其實，把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃裏冰後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食慾。注意：1、別在空腹的時候吃荔枝，每日進食量不超過300克。如果泡上1杯用荔枝葉（曬乾）煎的荔枝茶，還可能解食荔枝過多而產生的胃滯和腹瀉......

吃荔枝易上火哪些人適合吃荔枝？吃荔枝易上火，哪些人適合吃荔枝？民間俗語說一個荔枝三把火，不少人對於吃荔枝還是有些忌憚的。其實不然，中醫有春夏養陽，秋冬養陰之說，意思是說在春夏之際當以補養陽氣爲主，這是因爲春夏之際氣溫......

怎麼吃荔枝不上火?1、吃東邊樹冠的荔枝，可減燥。荔枝是長日照果樹，喜歡西邊的陽光，果實從西邊起成熟。懂得品嚐荔枝的人，則採吃西邊的荔枝，因爲這個方向的荔枝特別甜。怕上火的人，則採吃東邊的荔枝。因爲吃透西斜熱的荔枝補......

啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。又到荔枝上市的好季節，喜愛荔枝的朋友終於可以大飽口福了，荔枝補脾益心，還能防止雀斑，令皮膚更加光滑，好處多多。但是荔枝吃多易上火，要怎麼樣才能既飽口福又不用擔心上火的問題呢？一起來看文章......

雖然還沒到荔枝的高產時節，市場上卻已經有很多荔枝在售賣了，荔枝汁多肉嫩，多吃荔枝可防疾病，但是荔枝吃多了很容易上火，那麼，怎麼吃荔枝不上火？看看下面介紹的小竅門。荔枝的功效與作用荔枝味甘、酸、性溫、入心、脾、肝經；果......

又到了荔枝上市的時節。對於荔枝，很多人對它是又愛又恨。愛它滋味甜美，恨它總能讓你的口腔爆發一個又一個小火山。荔枝要怎麼吃才能不上火呢？甘甜的鮮荔枝好看又好吃，營養也非常豐富，荔枝果肉中含糖量高達20%；每100毫升果汁......