雖然分手了，即使不捨得，還是要讓自己學會面對不完美的結局，過去了就讓它過去吧，沒必要一直留戀，悲傷只是一時的，畢竟還是要向前看，生活還是美好的，屬於你的幸福在前方靜靜等待着你，不要失去對未來的信心，所以本站告訴你面對分手的方法，不斷做得更好，分手的傷口終究結成了疤，失戀後讓心情多一絲平靜。
1男人應該怎樣委婉說分手
愛情中講究的是你情我願，但是往往有一些人當喜歡一個人的時候，就是想和對方在一起，即使對方不願意，但是隻要覺得自己喜歡就是好。雖說強扭的瓜不甜，愛情可遇而不可求，但是事情不是發生在自己身上，還真體會不到這種滋味。那麼男人應該怎樣對這樣的女人委婉地說分手呢？
1.要換位思考
和對方分手，就要站在對方替對方考慮周全，什麼樣的男人比較適合對方。然後和對方在言談之間就表現出你的意思，要讓對方有個心理準備。分手也是要有個過程，不要一開始就急剎車，而是要給對方先灌輸一些憂患意識，然後讓對方也琢磨下你們的關係。有些話即使沒有完全說出來，讓對方心裏也有個思想準備。知道你有分手的想法，並且你分手也是考慮了對方的。
2.收斂你對她的熱情
很多男人女人緣十分的好，但是如果你心有所屬，就不能對誰都很熱情。那麼從今後你就要學着收斂下你對她的熱情，同時要知道熱情是你的性格之一，與是否喜歡和愛一個人無關，如果你讓她知道你所謂的熱情不是愛的話，她也會慢慢明白，是她高估了她自己在你心中的位置。所以，你要懂得冷卻降溫，讓她自己慢慢體會才行。
3.不要試圖說服對方
愛情往往是不由自主的，也是掩飾不住的。所以，不要試圖說服對方。而是在該說清楚的地方不能含糊，不要讓對方誤認爲你喜歡她。有時候你說的越多，反而讓對方以爲你關心她。所以，這個時候一定要注意話多不如話少，讓對方自己的事情自己去想辦法解決。當然分手後也不能一直讓自己沉浸在失戀中，分手後你可以看看《男人失戀後如何開啓第二春》。你需要的就是保持沉默和距離，讓對方知道你根本就不想管她。事情多了你還顯麻煩。但是如果對方是因爲正經事情找你，你要表現的禮貌得體，所以，雙方僅僅限於一些事情之交，而不涉及私人感情。
4.保持對對方的尊重
兩個人畢竟相愛一場，即使分手，也要保持對對方的尊重。不要讓對方覺得是你討厭她。要知道對方仍然是一個優秀的人，只是某些原因你無緣跟對方共度今生，不如早點放了對方，讓對方追逐真正的幸福。因爲對彼此瞭解，所以，才希望對方能夠邂逅自己更加理想和完美的愛情。讓對方知道，你是一個非常理性的人。當對方雙方的感情和未來覺得沒有希望的時候，你會讓理智凌駕於愛情至上。如此，對方也不會對你有更大的非議。
戀愛也許很久，但是分手卻要委婉。因爲良言一句三冬暖，惡語一聲六月寒。所以，要注意你的態度，你的話語，既能體現出分手之意，又不讓對方對你心存幻想。理性的分手，委婉地說出。如此，方能讓兩個人心中多一絲平靜。
2怎麼走出失戀的陰影
一、接受現實，不拖泥帶水
分手後，你的思緒是不是總不斷浮現對方的模樣，以及你們在一起的甜蜜歡樂的場景，即使之前的小打小鬧，這時候反而成爲你回憶裏不斷重複的美好事情~~但當男生說出分手後，這段感情已經結束了，即使你還有想複合的想法，但這段感情也是有缺陷，如果對方真的在乎你，她不會說出分手，也不會在你說出分手之後，同意並不挽留。很多人說，女士在談戀愛的時候最好不要總說分手，但是你發現，你好像也就說過那麼一兩次，男友就再也沒有聯繫你了。只能說明一點：她沒有那麼喜歡你，現在她已經不愛你了。愛你的人，她會明白你的小脾氣，會拉住你的手，對你不離不棄。想想，你們分手的那些原因，真的是不能解決的問題嗎？不是吧？所以，告訴自己，她不愛你了。有人說了，愛她就要去爭取。但是，現在狀況不同啊，是你們分手了，而不是你處在單戀期。追求和挽留是完完全全不同的概念。如果她愛你，她會回來的。如果她不愛你，你只能是自取其辱，乞求的最後是傷的更痛。舞步學院告訴你縱使你特別理性地對待這次戀愛的失敗，覺得她其實配不上你，或者你也有和她分手的打算。所以很多女生會因此剋制自己，讓自己冷靜處理這件事，但此刻你的心情一定還是很難受的，對吧？如何你越剋制，反而潛伏在你內心的傷疤越得不到恢復，你的問題會被埋的越來越深。因此，這時候你可以釋放內心的不滿，內心的委屈，內心的憤怒，內心的難過，都將這些感受說出來，但大家還是要分場合，在自己的小窩裏，暢快淋漓的爆發出來吧。爲什麼不能當朋友、爸媽的面說呢？這個大家應該都知道，一是，畢竟她曾經是你愛過的人，你可以罵她，但是還是保持對她的尊重吧，雖然分手，但我們仍是高素質的好姑娘。二是，注重自己的形象吧。
二、適當反思，尋求進步
人無完人。你或許會認爲這次失敗都是自己的錯，自己沒有珍惜她，沒有做好，其實這些反思，你作爲感情的經營者，是需要的，也是必要的，幫助你更好的去面對和處理今後的感情生活。反思需適當，你還是那個優秀的自己！不要否定自我，但是“適當”二字還是希望注意。你的反思，是你真的覺得你在某些方面出現問題了，而這個問題不僅僅是通過那個已經與你分手的人口裏得出來的，是生活、工作中朋友家人都提出的問題，纔是我們真正需要去改正的。如果覺得在一些方面，自己確實存在問題，也要正視！誰沒有這個那個的小毛病，只要你不斷去提醒自己，不斷做得更好，將會有人看到你的努力，喜歡你的可愛。
三、學會獨立和堅強
你太過於依賴他們了，你的生活裏的每一秒都幻想着有她的存在。但是，最好的戀愛狀態，應該是愛情只佔四分之一，還有生活、工作和父母。如果你太依戀一個人，本身也是存在問題的。而現在這個問題的結果是，你通過失戀知道自己的問題了，最壞的結果也不過如此。但越往後，傷害反而越大。可以傷感，可以難過，可以痛罵，可以絕望，但是一定要有期限，一定要把控好自己的情感，不要讓其太過氾濫。一定要堅強，不論遇到什麼困難，感情上的也是如此，一定要衝破思想的束縛。作爲一個個體，我們不能要求別人怎麼樣，所以我們要對撲面而來的困難，調整好心態後，沉着應對。學會大氣。堅強，就是當其他人都認爲你要崩潰的時候，你挺過來了！
四、迎接精彩的屬於你的未來
不論你是否還喜歡她，這是你的感受，你不能要求別人也同樣對你。所以，當她不愛你了，當你們的感情讓你傷心了，感謝她的放手吧。因爲這樣，我們從此有了一個不一樣的未來。不要再把自己的需求放在不重要的位置上了！你的人生，只有你能讓他變得更精彩。你要感謝她，在這個痛苦的過程中，他放手了，你從此又有了一個嶄新的世界，和嶄新的你。未來，由你自己來規劃。你在這個過程中，學會了如何和一個戀人相處，如何控制自己的情緒，如何從他人角度考慮，如何正確看待自己的工作，如何面對今後的困難，這些都是你自己的財富。而這些財富，是在過程中產生的，你要感謝這些回憶，這是你今後人生的一個色彩，雖然你現在可能不承認，但你終究會有這種感覺的。幸福離你更近了一步，人生，每段路程總要經歷的。現在，你離幸福有向前走了一步，不論是自願的，還是被迫的。總之，都是你賺了！最後，堅信，最愛的那個在前方等着你，因爲她會對你不離不棄！
3分手後我們還能做什麼
一段愛情總會面臨各種坎坷，有時候我們堅持不下去，只好就此放手，可是忘不了舊情的我們，總是會想分手後我們還能做什麼？大多數人以爲還可以退回到朋友，以友情的名義去繼續愛一個人，實際上這是完全沒有必要的，相濡以沫不如相忘於江湖，如果分手了，那就乾脆一點，不要想着死灰復燃，還是想想怎麼徹底分手吧！
1.給自己一個理由放棄愛情
對舊情念念不忘不是真愛，爲愛放棄天長地久纔不叫不甘心，而我們總是因爲各種不甘心而繼續糾纏着已經分手的對象，這種近在咫尺卻不能相愛的距離我們稱之爲世界上最遙遠的距離，既然如此，爲什麼總要揪着過去不放手呢？給自己一個理由放棄這一段愛情吧，可以對自己進行心理暗示，但凡是真心愛你的人，絕不會因爲任何一個理由離開你，除非是因爲不愛了，而單戀從來不叫做愛情，那你又何必一廂情願呢？你以爲對方不愛你你還繼續執着追求是一種偉大的愛，可在對方的眼裏，你就是一個可以任意作賤的蠢人，因爲你不自愛，自然無法得到尊重。分手是對象給你的傷害，你不自己舔傷口，卻還要湊到對象那裏去讓她給你撒鹽，你不痛纔怪。
2.給自己一種方式忘記傷痛
分手確實是一件令人感到惋惜而心痛的事情，可是大部分的人幾乎都會面臨分手的打擊，不要再去挽回了，徹底地放手，失戀療傷也要讓自己學會釋然，推薦看看《分手後如何做一個拿得起放得下的男人》。不要再去聯繫對方說什麼你還會站在原地一直等着她，也不要總是出現在她眼前送上那些她並不需要的關心，因爲她的冷漠和拒絕只會讓你又添新傷。用一種你喜歡的方式忘記她，可以是換掉所有聯繫方式，只要可以忘記傷痛，時間流逝，你的傷口終究結成了疤。
3.給自己一份忙碌對待分手
對於分手，我們可以選擇挽回，也可以選擇無視，對於一段不值得的愛情，我們應該讓自己早日得到解脫，痛了這短暫的一刻，以後的傷口才不會更深。這件一直霸佔着你的心的事情你怎麼也趕不跑，那就用忙碌來填塞你的心吧，把自己的注意力轉移到事業或學業上去，這樣根本就沒時間爲了愛情去煩惱，即使心裏不想分手，最後卻就這樣因爲太忙碌而沒時間思考愛情問題、處理分手事宜，讓分手成了定局。
4.給自己一次放肆重新開始
爲了一個不值得的人，不值得去想分手之後還可以做什麼，而應該想想怎麼讓自己徹底接受分手的事實。從一定程度上來說，等你告別兩個人的過去、重新開始新的生活時，那才叫做徹底分手，否則你活在失戀的陰影裏，只能證明你還沒有放下那段情。以前戀愛的時候多多少少會因爲對象而在生活裏各種拘束自己，告別曾經的兩人世界，從放肆開始吧！做一些自己以前因爲有愛人而無法做的事情，做一些對象最討厭的事情，放任自己一次，就當作新生活的開始。到你沉醉在自己的世界裏並且感到幸福快樂的時候，你肯定會發現，原來，沒有她的生活裏，日子依然美好，甚至更自由。
青梅會老，竹馬會死，更何況是與一個人生路上突然冒出來的過客相遇呢，真正陪你走到最後的人，不見得就是你最愛最愛的那個人。分手是因爲兩個人在一起的時間已到，不得不退出對方的世界，要走的人永遠都留不住，分手後還能做什麼？無非就是埋葬曾經兩個人在一起的記憶罷了。
