弱精症一直一起是大家非常關心的話題，如果男性患上了此病，就會出現不育的症狀。男性不育就會影響家庭的穩定，所以大家要了解得弱精症的原因，方便做好預防。
得弱精症的原因
專家介紹說，精子活力低也稱弱精症，弱精症是指精液參數中前向運動的精子小於50%或a級運動的精子小於25%的病症。因精子活力低下而導致的男性不育約佔30%。引起精子活力低下的病因較多，但最常見的有以下幾種：
1、長期禁慾，長期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活動度差，這種情況屬正常，所以檢查精液前以禁慾5~7d爲宜。
2、生殖系感染，如前列腺炎、睾丸炎等，生殖系感染使精漿成分改變，鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高都會影響精子活力。
3、精索靜脈曲張，因睾丸、附睾血液循環障礙，局部溫度升高，有毒物質積聚，使精子活動力低下。您如果已經定性問弱精症了，還需要進一步的檢查來明確其弱精少精的原因，再針對性的治療。
弱精症怎麼飲食調理？
不吃過於油膩的食物，戒菸酒。睾丸中生殖細胞遭遇菸草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。過於酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發育不良或喪失活動能力。
弱精症的食譜推薦
1、蝦――蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
2、淡菜――淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。
3、泥鰍――泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
以上就是得弱精症的原因，如果大家想要避免患上此病，就一定要按照上面的要求與預防，如果您已經換上那麼您就及早治療，防止不必要的麻煩。
