射精過快可以說是男性最常見的性功能問題了，男人一生中不可能沒有經歷過射精過快的遭遇，一些人又長期的因早泄而尷尬與憂慮。可是當討論射精過快，衆多的男人覺得自己不能隨意地控制性交時間而確認自己得了早泄。事實上，迄今爲止醫學對早泄還沒有一個確切的定義，男人不應該以性交時間和性生活質量不滿意而自認爲自己得了早泄，加上一些人只不過是一時性控制能力不足。所以，不應把早泄說成是衆多男人所特有的性功能疾病。
由於男性缺乏隨意調節射精能力，以至於達不到人們所希望得到的性愉悅爲旱泄。可是在早泄問題上，究竟多長時間爲“早”呢？人們又不得不相對地圈定時間範圍。專家認爲，壯年健康男子，一般在性交2-6分時射精是正常的。不過，男人們的性交控制能力確實有限，這一點也是不容置疑的事實。
早泄問題的複雜性還在於性交時間長短與很多因素有關。性交時間長短與性交環境有關，即使是同一個人在每次性交時的快慢也不同。初婚性生活，婚後久別重逢或禁慾較長時間之後的性生活，由於男方興奮過度，往往是一觸即發，時間短暫有限，一時性的早泄再常見不過了。射精速度快慢還與性交體位、陰莖抽動的幅度、速度與力度，以及女方的性反應都有直接關係。女人興奮躁動，千嬌百媚，發出刺激性的呻吟或突然有意收縮陰道，對男方性刺激明顯加劇時，導致性交時間大大縮短，這些都不能視爲男性早泄。
當然，性交持續時間主要與年齡、體質強弱、性生活經歷、性經驗等有關，與人們的性觀念、當時的情緒、夫妻雙方感情等因素也是分不開的。所以，很有必要就引起旱泄的原因進行追蹤。
一、心理性早泄的原因
1、婚前的倉促性交，在心情緊張下進行，力求快速射精，條件反射一旦形成，即使在婚後有一定性經驗的性生活也難於一時間改變這種過旱射精的習慣。
2、性交次數過少。由於種種原因，一段時間處於禁慾狀態，一旦性交就可會引起強烈的性興奮，難於控制而提早射精。
3、焦慮、抑鬱的心理來自於人際關係，家庭關係以及夫妻關係不融洽，各種不良的心理狀態都可導致早泄。
4、缺乏自尊、受到挫折，感到內疚，恥辱感、自卑感等抑鬱的性心理，也是造成早泄的原因。
5、個別人的旱泄是因爲性知識缺乏，性教育不當，性經驗不足或缺少性技巧的原因。
6、過度自慰而引起的早泄。由於自慰時害怕被別人發現，草率行事，容易漸漸養成早泄的習慣。
7、疲勞過度下性生活，在體力不支、精力不足情況下性交，也容易發生早泄，這是可以理解的。
8、總有一些人認爲自己“體虛”、“腎虛”，擔心性生活會損害健康，從而加劇“虛”的程度。這種焦慮和恐懼的情緒越嚴重，就越容易導致早泄。
二、器質性早泄的病因
早泄的病因複雜，不同的人有不同的原因。大多數人爲心理性的，但是也有極少數的人是器質性疾病引起的。許多疾病如前列腺腫大，動脈硬化、糖尿病等疾病，直接影響性傳導，使控制能力下降而產生過早射精。生殖器官疾病如陰莖的包皮繫帶過短、慢性前列腺炎、慢性泌尿系統感染等疾病也是引起早泄的原因所在。
總之，早泄的成因複雜，似是而非，又是男人們的心病，人們需要對早泄問題有個清楚的認識，對早泄形成的原因有個明確的瞭解。只有這樣，治療、糾正早泄的習慣纔不至於是件難事。
所以男性朋友們如果發現有早泄的症狀，一定要及時就醫，積極診斷和治療，以免耽誤病情。
預防早泄可以多吃香蕉
香蕉是一種常見的水果，因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們，男性朋友吃香蕉有許多的好處，甚至對於早泄、癌症等疾病治療也有幫助。
預防心血管疾病。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
防癡呆。吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
防治抑鬱症。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
改善早泄。男性早泄是男人性功能疾病中的一種，治療男性早泄的中醫男性保健專家建議多吃香蕉。香蕉富含多種有益微量元素，尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素。鎂是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉放鬆下來。此外，鎂還有一個突出的“貢獻”，就是提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
相信通過閱讀本文，您對男性吃香蕉有哪些好處有了一定的瞭解，所以男性朋友們日常生活中一定要注意飲食，保證營養均衡，並適當鍛鍊身體，增強體質。
