四十歲是男人的一個轉折期，是人生這條生命線的分水嶺，有的人身體每況愈下，而有的人事業蒸蒸日上，身體在保養的情況下也算是還可以。但是最近研究顯示男人的44歲是人生的一個分水嶺，很多慢性疾病都開始找上門來了。這是爲啥?
44歲的男人不僅面臨着職業的危機，婚姻的危機也開始顯現出來，孤獨、焦慮、沮喪是4歲左右男人的通病。雖然很多男人忙忙碌碌中承載着家庭的壓力，整天紮在自己的工作的天地裏，但是一頭熱的習慣往往會讓他們忽視掉一些身體和家庭上面的出現的問題。
所以，面對這種情況我們給出幾個忠告
男人一定要關心自己的身體
很多男人在結婚之後就把一切都交給自己的妻子去打理了，包括自己的三餐飲食在內的衣食住行。這樣是可以專心做自己想做的事情，但是很多時候忽略的卻是一些會在關鍵時刻發生作用的因素，所以還是要好好注意自己的身體健康，沒事的時候多鍛鍊鍛鍊，纔有最堅強的後盾。
出現胸口痛就一定要去醫院檢查
很多男人在做完一些體力活或者做一些強度大的項目的時候，就會出現胸痛的情況，起初的時候很不以爲然，但是長期下去你就可能會錯過治療這個疾病的最佳時機了，因爲這可能是心臟病的早期症狀反應，所以能不能把握就靠你自己了。不要到病重的時候纔想着要去醫院，或者自己試圖吃一些藥物來緩解，這樣都是對自己不負責任的行爲。
要注意隱祕的睾丸癌
20到40歲之間的男人是最容易患上一些腫瘤疾病的，其中最常見的就是睾丸癌了。但是如果你及時發現了，還是有很大的可能性治癒的，概率達到85%。但是該怎麼發現這個疾病呢?最好是能在溫水洗澡之後如果發現自己的皮膚上面有鼓起的小包，就應該立刻馬上去做檢查的。
不良的習慣最好不要有
按道理到這個年紀已經看慣了世間的種種，對待自己也會更加上心的，但是爲什麼還會抽菸喝酒呢?還會那麼迷戀那些油炸、“香味滿滿”的食物呢?油膩膩的樣子你自己真的滿意嗎?所以咯，那些重口味的男士們最好能學學怎麼做個迷人的小清新，換換口味。
要了解自己的家族的病史
很多疾病的出現並不是你直接做了一些具有傷害性的東西，也許你只是觸動了你身體的“某些機關”，讓埋藏在你身體的一些“罪惡分子”爆發，才導致你患病，因爲一些病理都帶有遺傳性，因此如果清楚自己的家屬病史，就能好好預防疾病。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
